تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867170673
نقش مهم ویتامین A (رتینول)
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
اولین ویتامین شناخته شده در گروه ویتامینهای محلول در چربی می باشد. این ویتامین ها نقشهای مهمی در بدن از جمله نقش در بینایی، رشد و تکامل، نگهداری بافت های سطحی و غیره ایفا می کند.
این ویتامین فقط در غذاهای حیوانی مانند جگر، تخم مرغ، کره، شیر و روغن کبد ماهی یافت می شود. البته پیش ساز آن در رنگدانه های گیاهی به صورت کاروتنوئیدها در گیاهان موجود می باشد که پس از مصرف در بدن تبدیل به ویتامین A می شوند. از مهمترین کارتنوئیدها بتاکاروتن می باشد که در غذاهای گیاهی مانند هویج موجود می باشد.
ویتامین A بعنوان جزئی از رنگدانه های بینایی سلولهای استوانه ای و مخروطی شبکیه چشم، برای پذیرش نور ضروری است. و کمبود آن می تواند سبب ایجاد شبکوری شود. نقش ویتامین A در رشد و تکامل و نگهداری سلولهای سطحی و تولید مثل و عملکرد سیستم ایمنی مشخص شده است.
کمبود ویتامین A مهمترین علت شبکوری در بسیاری از کشورهاست.
کمبود این ویتامین می تواند منجر به اختلال در تولید اسپرم یا سقط خودبخودی جنین، کم خونی و اختلال در سیستم ایمنی بدن گردد. همچنین خشک شدن پوست، مجاری تنفسی و ادراری، کانال گوارشی و اپیتلیوم چشم از دیگر عوارض کمبود این ویتامین می باشد. این ویتامین در مقابل حرارت و نور پایدار است ولی در اثر اکسیداسیون از بین می رود. نیاز به این ویتامین در دوران شیردهی افزایش می یابد. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
16 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 51]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها