محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846211706
متخصص توانبخشی و طب فیزیکی: احتمال ابتلای زنان خانه‌دار به پوکی استخوان بیشتر است
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: متخصص توانبخشی و طب فیزیکی:
احتمال ابتلای زنان خانه‌دار به پوکی استخوان بیشتر است
متخصص توانبخشی و طب فیزیکی گفت: زنان خانه‌داری که کارهای فیزیکی زیادی در منزل انجام می‌دهند، نسبت به زنان ورزشکار و شاغل بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
مهرشید سینکی در حاشیه نوزدهمین کنگره طب فیزیکی و توانبخشی در جمع خبرنگاران به موضوع پوکی استخوان اشاره کرد و اظهار داشت: بر اساس تحقیقات انجام‌گرفته 50 درصد از زنانی که در جهان سفیدپوست هستند، دچار پوکی استخوان می‌شوند. این آمار در مردان 30 درصد بوده و اصولاً بعد 65 سالگی در آنها ایجاد می‌شود. وی افزود: مشکل پوکی استخوان در زنان از 50 سالگی به بعد بیشتر شده،این در حالی است که از طریق ورزش، تغذیه مناسب و مصرف ویتامین D و کلسیم می‌توان از این معضل جلوگیری کرد. متخصص توانبخشی و طب فیزیکی با بیان اینکه در زنان پس از 50 سالگی به دلیل کاهش هورمون استروژن، احتمال ابتلا به پوکی استخوان افزایش مییابد، گفت: به‌طورکلی اگر زنان را به سه دسته خانه‌دار، ورزشکار و شاغل تقسیم‌بندی کنیم، زنان خانه‌داری که کار فیزیکی زیادی در منزل انجام می‌دهند نسبت به زنان شاغل و ورزشکار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند، بنابراین باید با ورزش، تغذیه مناسب و سایر روش‌ها مانع از شدت این مشکل در بدن خود شوند. سینکی ادامه داد: بر اساس مطالعات انجام‌شده زنان از 35 سالگی به بعد هر سال یک درصد تراکم استخوان خود را از دست می‌دهند و این میزان از 50 سالگی شدت مییابد، البته باید توجه داشت که زنان نسبت به مردان با فاصله بیش‌تری تراکم عضلات خود را از دست می‌دهند. وی خاطرنشان کرد: پوکی استخوان در افرادی که مشاغل ساکن داشته و در طول روز مدت زیادی فرد مجبور به نشستن بر روی صندلی است، بیشتر بوده، بنابراین کارمندان و سایر افرادی که در مشاغلی کار می‌کنند که در مدت زمان طولانی مجبور به نشستن بر روی صندلی هستند برای پیشگیری از پوکی استخوان و سایر بیماری‌هایی همچون معضلات اسکلتی باید هر نیم ساعت یک بار بایستند و یا برای مدت کوتاهی راه بروند.
94/11/14 - 12:17
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها