تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان

راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق

علاقه مندان به ورزش در خانه

خرید کالا از چین

آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور

بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان

صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه

نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟

بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1804533476

مقابله با پوکی استخوان در اثر دخانیات

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
what_causes_osteoporosis

بهتر است افراد سیگاری با مشکل پوکی استخوان خود مقابله کنند و از آسیب به استخوان ها و مفاصل خود بکاهند توصیه های موثر در این زمینه کدامند و راههای مراقبت از استخوان ها در برابر پوکی در اثر استعمال دخانیات کدامند یک متخصص و جراح استخوان و مفاصل گفت: سن, جنسیت, بیماری‌های کلیوی, مصرف الکل و سیگار و سوء تغذیه باعث تشدید پوکی استخوان می‌شوند. مرتضی دهقان اظهار کرد: با افزایش سن، بر اثر تخریب ساخت استخوانی، توده استخوانی کاهش یافته و سرانجام به پوکی و شکستگی استخوان منجر می‌شود.
وی با بیان اینکه بروز پدیده پوکی استخوان در زنان بیش از مردان است، گفت: از سن 30 تا 35 سالگی، تراکم بافت استخوان کاهش یافته و در زنان به علت بروز یائسگی، کاهش شدید تراکم بافت در یک دوره پنج ساله بوجود می‌آید و پس از آن شدت بروز پوکی استخوان زنان ومردان مشابه می‌شود. پس از سن 30 تا 35 سالگی تراکم استخوان‌ها مرتبا با افزایش سن، روبه کاهش می‌گذارد و تا پایان عمر ادامه می‌یابد.
دهقان با اشاره به اینکه علائم این بیماری با پیدایش عوارضی همچون شکستگی ظاهر می‌شود، خاطر نشان کرد: شکستگی، دردهای مزمن و حقیقی بر اثر فعالیت و خمیدگی پشت از جمله عوارض شکستگی و علائم پوکی استخوان است.
وی در پایان راه‌های پیشگیری از این بیماری را یادآور شد و گفت: فعالیت‌های ورزشی مناسب، عدم استعمال دخانیات و الکل، قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و تغذیه از مواد حاوی کلسیم، مانع بروز و پیشرفت این بیماری می‌شوند.

ایسنا

7 بهمن 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 181]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

"سیگار" پوکی استخوان را تشدید می‌کند

چهارشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۹ ۳۰ یک متخصص و جراح استخوان و مفاصل گفت سن جنسیت بیماری‌های کلیوی مصرف الکل و سیگار و سوء تغذیه باعث تشدید پوکی استخوان می‌شوند مرتضی دهقان در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه چهارمحال و بختیاری اظهار کرد با ا

مدیرعامل مجتمع دخانیات کردستان: کاهش تولیدات داخلی متاثر از عدم برخورد با پدیده قاچاق سیگار است

مدیرعامل مجتمع دخانیات کردستان کاهش تولیدات داخلی متاثر از عدم برخورد با پدیده قاچاق سیگار استمدیرعامل مجتمع دخانیات کردستان گفت برخورد نکردن با قاچاق سیگار خارجی در کشور موجب کاهش تولید محصول داخلی شده است به گزارش خبرگزاری فارس از سقز محمد آئینی ظهر امروز در جلسه کمیسیون قاچ

افزایش مصرف نمک یکی از مهمترین عوامل پوکی استخوان است

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت و درمان آبیک با اشاره به این که باید سرانه مصرف نمک را در شهرستان کاهش دهیم گفت افزایش مصرف نمک یکی از مهمترین عوامل پوکی استخوان است به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا فاطمه کریمی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت و درمان شهرستان آبیک در گفت وگو با خبرنگار

تغذیه نامناسب به پوکی استخوان می انجامد

خبرگزاری آریا- یکی از معضلاتی که از دیرباز گریبانگیر سلامت جامعه بوده است بیماری و اختلال پوکی استخوان است که در بیشتر موارد در سنین سالمندی روی می دهد برخی بر این باورند که پوکی استخوان با تغذیه ناسالم در ارتباط است و همچنین در جامعه و در افکار عمومی مطرح است که این اختلال در

اثرات مختلف ورزش روی بدن

ورزش چه تاثیرات مفیدی روی بدن ما میگذارد و فواید مهم آن برای سلامتی بدن ما کدامند وضعیت جسمانی ما با ورزش چه تغییراتی خواهد کرد آیا می تواند بیماری های ما را درمان کند در بیشتر موارد زمانی که تصمیم می گیریم در باشگاه ورزشی عضو شویم انگیزه اصلی مان کم کردن وزن است افرادی که سالم

اثر هیجان در فرد و محیط او

وقتی فرد دستخوش هیجان می شود غالبا نمی تواند امور و رویدادهایی را که در پیرامون او رخ می دهند ادراک کند چنانکه وقتی در یک درگیری و در حالت خشم دستش بریده می شود متوجه آن نمی گردد فقط زمانی احساس درد و سوزش می کند که خشمش فرو بنشیند همین امر درباره شاگردانی پیش می آید که در جلسه

اثر هیجان در ایجاد منش

شور و احساس که خود بر اساس هیجان به وجود می آید عامل اصلی در ایجاد منش است منش نیز که رفتاری اخلاقی و شخصیتی است به هیجان بستگی دارد کسی که برای راستی و درستی ارزش قایل است و از تقلب و ریا بیزار است کسانی را که دارای این صفات هستند دوست دارد و آنان را عزیز و محترم می شمارد و خو

تنها راه مقابله با افزایش تولد کودکان فلج مغزی

یک متخصص علوم شناختی عنوان کرد تنها راه مقابله با افزایش تولد کودکان فلج مغزی شناسهٔ خبر 3034422 - چهارشنبه ۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۶ ۰۱ سلامت > درمان یک متخصص علوم شناختی و توانبخشی تنها راه مقابله با افزایش تولد کودکان با فلج مغزی را پیشگیری از تولد این کودکان با مراقبت های بیشتر

مقابله با مشکلات روحی و روانی

با چه روش هایی می توانیم از اضطراب و استرس خود کم کنیم و از افزایش این عارضه در بدنمان پیشگیری کنیم هجوم حملات اضطرابی گاهی اوقات تاثیرات منفی و جبران ناپذیری روی بدن میگذارند بهترین روش های مقابله با این مشکل روحی و روانی کدامند هر کسی حین سخنرانی در انظار عمومی و مواجهه با مشک

جایگزین های مناسب برای اثر انگشت

پزشکان به تازگی موفق شدند از روشی جدید به جای اثر انگشت استفاده کنند این جایگزین مناسب می تواند در یافتن هویت افراد نقش بسزایی داشته باشد زبان و بینایی مهمترین ارگان های بدن هستند که مانند اثر انگشت کاربرد دارند اثر انگشت مهم‌ترین اقدام برای ردیابی مجرمان و برای کارآگاهان جنایی

پزشکی و سلامت

اجاره و خرید دستگاه زردی نوزاد: انتخابی مطمئن برای درمان خ...

بیماری های شایع چشم را بیشتر بشناسیم!

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

آیا استفاده روزانه از قرص های مولتی ویتامین تاثیری در سلام...

دانه چیا : بهترین زمان مصرف برای لاغری

چند روز بعد از سوراخ كردن گوش مي توان گوشواره انداخت

روش های ترمیم یا دوختن بکارت

همه چیز در مورد قیمت لمینت دندان

بیماری نادری که می‌تواند باعث بروز یبوست در کودک شما شود!

تمام آنچه باید درباره زگیل تناسلی مردان بدانید

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...