محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829603836
علل کاهش اعتماد به نفس
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
به میزان ارزیابی و خشنودی شخص نسبت به توانایی ها، ویژگیها و ارزش های خودش عزت نفس، یا اعتماد به نفس و به کلامی ساده تر، خودباوری گفته می شود. اعتماد به نفس یکی از کلیدهای طلایی و اساسی برای رسیدن به موفقیت در زندگی است. کسی که اعتماد به نفسش را از دست بدهد زبون، بیچاره و ناتوان خواهد شد از امکانات و استعدادهای خود بهره برداری نخواهد کرد وابستگی اش به دیگران افزایش می یابد کم کم گوشه گیر و افسرده می شود و دهها مشکل دیگر گریبانگیرش می شود. علل اصلی و مهم کاهش اعتماد به نفس عبارتند از:
انتقادهای مداوم و منفی بافی: انگشت گذاشتن روی نقاط ضعف و ناتوانایی ها چه توسط دیگران و چه توسط خود شخص و تکرار و یادآوری مداوم آنها حتی قوی ترین افراد را نیز خرد و نابود می کند.
عدم توجه به تفاوت ها، واقعیت ها و توانمندی ها: کمال مطلق خداست و بس هر شخصی دارای خصایص و ویژگیهای خاص خود است. یکی در درس ریاضی استعداد دارد ولی در کارهای عملی ناتوان است دیگری استعداد خاص در نقاشی دارد ولی از حل ساده ترین مسائل ریاضی ناتوان است و الی آخر. عدم توجه به این تفاوتهای فردی باعث می شود تا شخص و نیز والدین از خود توقع و انتظار بی جا داشته باشند و برای اثبات خود در راهی قدم بردارند که از همان ابتدا آخرش پیداست. ماحصل این کار معمولا شکست خواهد بود و شکستهای مکرر مخرب ترین چیز برای اعتماد به نفس است.
نامناسب بودن شرایط و محیط: شکوفا و بارور شدن استعدادها و در نتیجه خودباوری نیازمند یک سری شرایط و امکانات است و این وظیفه خانواده، جامعه و مسئولین حکومتی است تا شرایط لازم را فراهم آورند. البته در عین حال بایستی در گوشه ذهن خود بخاطر داشت که: 1) در دنیا تنها کسی موفق
می شود که به انتظار دیگران ننشیند و همه چیز را از خود بخواهد «شیلر»، 2) پیروزی و پیشرفت مُلک بلامنازع کسانی است که دارای استقامت و ثبات قدم هستند «گوته» و 3) بیشتر کسانی موفق شده اند که کمتر تعریف شنیده اند «امیل زولا». این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
12 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 112]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها