تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820870839
چند راهکار ساده برای درمان کمر درد
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
چند راهکار ساده برای درمان کمر درد
محققان موفق به ابداع یک دستگاه جراحی کم هزینه شده‌اند که کمردرد مزمن را درمان می‌کند.
ایرنا: محققان موفق به ابداع یک دستگاه جراحی کم هزینه شده‌اند که کمردرد مزمن را درمان می‌کند.
این دستگاه که Thru-Fuze نام دارد، توسط محققان استرالیایی ابداع شده و روشی کاملاً امن و مقرون به صرفه است. این روش کاملاً غیر تهاجمی و کم درد، مهره‌های ستون فقرات را محکم نگه می‌دارد و از حرکت‌هایی که سبب کمر درد می‌شوند، جلوگیری می‌کند.
در حال حاضر نیز از روش‌های مشابه برای درمان کمر درد استفاده می‌شود؛ ولی در سایر روش‌ها برای نگهداری دستگاه روی ستون فقرات، از اتصالات استخوانی استفاده می‌شود که بسیار دردناک هستند.
از طرفی یکی دیگر از مزیت‌های این روش جدید نسبت به جراحی‌های متداول این است که نیازی به سوراخ کردن مهره‌ها برای اتصال وجود ندارد.
Thru-Fuze مانند یک آچار دو طرف مهره‌ها قرار می‌گیرد و با رشد استخوان مهره در جای خود ثابت می‌شوند. آزمایش‌های اولیه روی مدل‌های حیوانی موفقیت‌آمیز گزارش شده است و قرار است تا پایان سال‌جاری در آزمایش‌های انسانی بررسی شود.
کمردرد شایع‌ترین علت درد و ناتوانی افراد بالای 50 سال در سراسر جهان است. متخصصان تخمین می‌زنند که 80 درصد انسان ها کمردرد را تجربه می‌کنند.
چند راهکار ساده برای خداحافظی با کمر درد
٭ هنگام نشستن دقت کنید و از نشستن‌های طولانی مدت بپرهیزید.
٭ هنگام خواب زیر زانو بالشت قرار دهید.
٭ برنامه ورزشی منظم داشته باشید.
٭ در انتخاب کفش دقت کنید و از پوشیدن کفش‌های پاشنه دار خودداری کنید.
٭ هنگام ایستادن و راه رفتن بدن را در بهترین وضعیت قرار دهید.
٭ وزن خود را کاهش دهید.
٭ از بلند کردن و حمل اجناس سنگین خودداری کنید.
٭ هنگام نشستن کف هر دو پا را با فاصله عرض شانه روی زمین قرار دهید.
٭ هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید.
تاریخ انتشار: ۰۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۹:۴۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها