محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829227837
علل بروز زانو درد و درمان های طبیعی چیست؟
واضح آرشیو وب فارسی:تیتر1: برای کاهش تورم و تسکین دردهایی که در زانوها احساس می کنید، می توانید از دمنوش های گیاهی با خواص ضد التهابی کمک بگیرید تا روند بهبود تسریع شود.
گروه دانش" تیتریک "؛اضافه وزن، کم تحرکی و تلاش های خیلی سنگین از جمله علل زمینه ساز زانو درد هستند. این مفصل پییچیده پا که از استخوان ران، نازک نی و کشکک تشکیل شده است مستعدد ابتلا به ناراحتی های مختلف است.
استخوان های این قسمت بدن به کمک لیگمان ها و تاندون ها متصل شده است. به علاوه، دو بخش بالش مانند به نام منیسک در زانوها وجود دارد که نقش آن محافظت از زانوها و کاهش اصطکاک در زمان حرکات خم شدن و کشیدگی است.
نکته حائز اهمیت این که زانوها بخش زیادی از وزن بدن و فشار شدیدی حین انجام فعالیت های روزمره را تحمل می کند. آرتروز، آرتریت، آسیب لیگمان ها، منیسک یا کشکک، ضربه، اضافه وزن، سبک زندگی بی تحرک، استفاده از کفش های پاشنه دار، تصادف و افزایش سن از عواملی هستند که درد زانوها را در پی دارد.
راهکارهای طبیعی تسکین زانو درد
زمانی که نخستین علائم زانو درد را احساس کردید، مشکل را جدی بگیرید و سعی کنید با انجام تمرینات مناسب و درمان های طبیعی مشکل را بهبود دهید. از جمله مؤثرترین روش های درمان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
روغن زیتون
این خوراکی بی نظیر خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند ... [ مشاهده متن کامل خبر در شبکه خبری تحلیلی تیتر1 ]
دوشنبه ، ۵بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تیتر1]
[مشاهده در: www.titre1.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها