تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816749084
چرا مرا نمی فهمی؟!
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: یک سوال تنش آفرین
چرا مرا نمی فهمی؟!
ما باید یاد بگیریم در مورد احساسات مان و تاثیراتی که طرف مقابل بر ما دارد، صحبت کنیم.
مجله موفقیت - یکتا فراهانی:
شکل گیری مشاجرات
وقتی مریم وارد خانه شد، همسرش را دید که فوتبال تماشا می کند و فرزندشان هم در حال بازی است.
«عزیزم پارک خوش گذشت؟ چه بازی هایی کردین؟ سرسره هم سوار شدی؟...»
«اصلا نرفتیم پارک! بابا گفت کار داره...»
«باز که نشستی پای تلویزیون و این بچه رو هم گذاشتی به حال خودش. یه بار قرار بود ببریش پارک. معلومه خب تلویزیون دیدنت واجب تره. همه کارها رو خودم باید انجام بدم. تو هم یا پای تلویزیون می شینی یا اصلا خونه نیستی، تقصیر خودمه که از اول همه کارها رو تنهایی انجام دادم.»
«اصلا خودم می دونم با بچه ام چطوری رفتار کنم! دوست نداشتم ببرمش پارک. تو عادت داری هر وقت میای خونه از همه چیز ایراد بگیری. یه روز تعطیل هم تو خونه آرامش نداریم...»
همه ما کم و بیش شاهد اینگونه مشاجرات در خانواده ها بوده ایم. مشاجراتی که گاهی فضا را برای تمام اعضای خانه، به خصوص کودکان سخت و آزاردهنده کرده و دو طرف را نسبت به هم دلسرد می کند. انگار گاهی زبان یکدیگر را نمی فهمیم اما برای اینکه ریشه این مشکلات را بیابیم و راه حل مقابله با آنها را یاد بگیریم، به سراغ دکتر «سیما قدرتی» رفتیم تا از ایشان راهنمایی بگیریم.
سطح ارتباطی متفاوت
یکی از دلایل مشکلات ارتباطی بین زنان و مردان، تفاوت سطح ارتباطی آنهاست؛ خانم ها معمولا در بیان و توصیف یک چیز، تمام مراحلی را که در ذهن شان پردازش می شود، به زبان می آورند و ممکن است مطابق آن عمل کنند یا نکنند؛ در حالی که مردان عادت ندارند چیزهایی را که از ذهن شان می گذرد به زبان بیاورند و فقط به اعلام نتیجه نهایی بسنده می کنند.
زاویه دید و طرز تفکر متفاوت
رفتارها و عملکرد زنان و مردان گاهی آنقدر با یکدیگر تفاوت دارد که به نظر می رسد آنها از دو سیاره گوناگون آمده اند؛ چون هر کدام مطابق طرز تفکر خود عمل می کنند و همین موضوع هم اغلب باعث بروز اختلاف می شود؛ البته این تفاوت ها لازم است و اصلا بد نیست؛ ولی وقتی به خوبی فهمیده و درک نشوند، می توانند مشکل آفرین شوند؛ مثلا خانم ها چون بیشتر به جزییات توجه دارند، بیشتر متوجه تغییر حالات طرف مقابل شان می شوند و به همین دلیل انتظار دارند او هم درست همانند آنها رفتار کند؛ در صورتی که آقایان کمتر به این موضوع توجه دارند و همین موضوع گاه باعث بروز اختلاف خمی شود.
سطوح مختلف ارتباط
روان شناسان معتقدند ارتباط، دو سطح کلامی و غیرکلامی دارد؛ معمولا هم مشکل زمانی به وجود می آید که این دو سطح در تعارض با یکدیگر باشند؛ یعنی شما به زبان یک چیز می گویید اما به گونه ای دیگر رفتار می کنید. جالب اینجاست که مخاطب سطح غیرکلامی پیام را خیلی سریع تر می گیرد؛ چون این سطح هم قوی تر است و هم تاثیر بیشتری بر مخاطب دارد؛ یعنی مثلا وقتی می خواهید کسی را به منزل تان دعوت کنید، اگر کلام و چهره شما با هم هماهنگ نباشد، توجه مخاطب بیشتر به چهره شما معطوف می شود نه به کلامتان. مشک لهم اغلب زمانی به وجود می آید که این دو سطح ارتباط، اختلاف زیادی با هم دارند.
البته علت این موضوع را هم می توان در تعارفات و تفاوت های فرهنگی جستجو کرد؛ مثلا گاهی تعارفات معمول جزو ارزش ها محسوب شده و افراد به گونه ای ترغیب می شوند که اینطور رفتار کنند. حتی گاهی صراحت بیان بی احترامی تلقی می شود.
ما بخشی از این رفتارها را در کودکی و در خانواده یاد می گیریم ولی بخش دیگر آن ریشه در فرهنگ ما دارد و اکثرا مشکل در خانواده هایی به وجود می آید که والدین پیام های متفاوتی را به بچه هایشان منتقل می کنند.
ذهن جزیی نگر و کلی بین!
ذهن خانم ها بیشتر به جزییات توجه دارد و بنابراین آنها زودتر متوجه ارتباطات غیرکلامی می شوند، زودتر واکنش نشان می دهند و حساسیت بیشتری دارند؛ در حالی که آقایان کلی نگرند و معمولا به کلیات یک ارتباط توجه بیشتری دارند؛ مثلا اگر همسرشان هنگام ناراحتی بگوید علاقه ای به بیرون رفتن ندارند، دقیقا همان برداشت را از کلام او می کنند؛ در حالی که همیشه منظور واقعی خانم ها همان چیزی نیست که می گویند. در این مواقع اگر دو طرف از همدیگر شناخت نداشته باشند، مشکلات زیادی به وجود خواهد آمد؛ بنابراین شناخت بیشتر، آگاهی و آشنایی با دنیای طرف مقابل، بهترین راه برای موفقیت در ارتباط خواهد بود.
گفتگوی مناسب
یکی از چیزهایی که به ما کمک می کند در ارتباط موفق تر باشیم این است که واقعا یاد بگیریم چگونه درباره چیزهایی که ما را ناراحت یا خوشحال می کنند با طرف مقابل صحبت کنیم و انتظار نداشته باشیم که او خودش متوجه ناراحتی ما بشود و حالات مختلف ما را حدس بزند؛ چون افراد با یکدیگر متفاوتند.
بهترین کار این است که ما یاد بگیریم در مورد احساسات مان و تاثیراتی که طرف مقابل بر ما دارد، صحبت کنیم. خیلی از افراد ترجیح می دهند چیزی نگویند چون یا خجالت می کشند و فک رمی کنند چیز مهمی نیست یا نگران هستند که شاید نتوانند خوب منظورشان را برسانند و بدین ترتیب دعوا و اختلاف بین شان پیش بیاید.
در واقع این رفتارها در طولانی مدت آسیب های زیادی به ارتباط می زند. فراموش نکنیم باید زمان مناسبی را برای صحبت کردن با طرف مقابل خود پیدا کنیم و آن زمان مناسب وقتی است که بتوانیم احساسات مان را کنترل و مدیریت کنیم.
به همدیگر برچسب نزنیم!
یکی از مشکلاتی که اغلب زوج ها با آن درگیر هستند، این است که به یکدیگر برچسب می زنند؛ مثلا اگر همسرشان بداخلاقی کرده یا چیز مهمی را فراموش می کند، به او می گویند: «تو همیشه اینطوری رفتار می کنی» و بدین ترتیب باعث می شویم که طرف مقابل حالت تدافعی به خود بگیرد و خود را توجیه کند؛ در حالی که باید بدانیم این مکالمات هیچ کمکی به موفقیت ما در ارتباط نخواهد کرد. بهتر است هنگام گفتگو بیشتر از ضمیر «من» استفاده کنیم؛ مثلا بگوییم: «من اینطور احساس می کنم یا من اینطور فکر می کنم و ...» چون در این صورت عقیده خود را به طرف مقابل تحمیل نکرده ایم.
نکته مهم دیگر آن است که دقیقا باید به طرف مقابل بگوییم که کدام رفتار او ما را ناراحت می کند. به این ترتیب این فرصت را به مخاطب خود می دهیم که در خودش تغییر ایجاد کند.
الگوی رفتار درست
از آنجایی که خانم ها هنگام ناراحتی علاقه بیشتری به حرف زدن دارند، نباید فکر کنند اگر همسرشان مانند آنها رفتار نمی کند، یعنی توجهی به آنان ندارد. آقایان هم بهتر است با توجه به روحیات همسر خود رفتار کنند؛ یعنی هنگام ناراحتی همسرشان بیشتر به او توجه کنند و این کار را هم کامل، دقیق و دور از تظاهر انجام دهند.
مثلا اگر می خواهند به حرف همسرشان گوش کنند، این کار را با توجه کامل به او انجام دهند، نه هنگامی که مشغول خواندن روزنامه یا تماشای تلویزیون هستند چون اینگونه، فرصت اعتراض کردن را هم از او می گیریم. بنابراین باید به طرف مقابل مان فرصت دهیم که در مورد احساسات واقعی خود به راحتی صحبت کند تا ما هم بتوانیم بهتر مسئله را ریشه یابی کنیم.
تاریخ انتشار: ۰۵ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 87]
صفحات پیشنهادی
مشکلاتی که شما مطرح کردید؛چرا به کسانی که از مرخصی زایمان استفاده کنند بیمه بیکاری تعلق نمی گیرد؟
مشکلاتی که شما مطرح کردید چرا به کسانی که از مرخصی زایمان استفاده کنند بیمه بیکاری تعلق نمی گیرد جامعه > مشکلات مردم - کاربران مسائل خود را اعلام کردند به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین روز گذشته کاربران در این صفحه مشکلات خود را مطرح کردند در جدول زیر این مشکلاتطرح جمع آوری معتادان در پایتخت چقدر موفق بود/چرا معتادان کارتن خواب از انظار عمومی پاک نمیشوند؟
طرح جمع آوری معتادان در پایتخت چقدر موفق بود چرا معتادان کارتن خواب از انظار عمومی پاک نمیشوند امروزه اعتیاد به یکی از بزرگ ترین معضلات اجتماعی مبدل شده که گاه چهره معابر عمومی پارک ها و بوستان های محلی و شهری را نیز ناخوشایند و مخدوش می کند تا جایی که مسئولان انتظامی و شهری درمشکلاتی که شما مطرح کردید؛چرا فاضلاب منیریه وصل نمی شود؟/مسکن مهر پردیس مشکل دارد
مشکلاتی که شما مطرح کردید چرا فاضلاب منیریه وصل نمی شود مسکن مهر پردیس مشکل دارد جامعه > مشکلات مردم - کاربران مشکلات خود را اعلام کردند روز گذشته کاربران با گذاشتن کامنت در صفحه مشکلات مردم خواستار پاسخگویی مسئولان شدند در جدول زیر این مشکلات آورده شده است  چرا آمارهای بدحجابی با واقعیات جامعه نمیخواند؟
چرا آمارهای بدحجابی با واقعیات جامعه نمیخواند آیا وضعیت حجاب زنان ایرانی مؤید این پژوهش است آیا معیار عملی مردان در انتخاب بین زنان و دختران با پوشش چادر و مقتعه و دیگر پوششها انتخاب زنان چادرپوش است به گزارش فرهنگ نیوز به نظر میآید نتایج نظرسنجی اخیر مرکز ایسپا در خچرا قبوض تلفن به دست مردم نمی رسد؟
یکی از مشکلاتی که از مدتی پیش گریبان گیر مشترکان تلفن ثابت شده نرسیدن قبوض به دست آن ها و قطع شدن خطوط آن ها به علت پرداخت نکردن قبض است معضلی که موجبات نارضایتی بسیاری از مشترکان تلفن ثابت را فراهم کرده است با مراجعه به دفاتر امور مشترکان به راحتی می توان فهمید که بیشتر معترضاچرا کسی دیگر از طنزهای تلویزیونی نمیخندد؟
چرا کسی دیگر از طنزهای تلویزیونی نمیخندد اگر می بینیم که در سالهای اخیر کمدیهای خوبی در رسانه ملی یا شبکه خانگی تولید نمیشود دلیل اصلیاش را باید در فاصله گرفتن از طنزنویسان مولف از این رسانه بدانیم به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس نسیم آنلاین نوشت طنزپردازی مقوله ایسردار جزایری: اراده دفاعی کشور تحت تأثیر مراودات دیپلماتیک قرار نمیگیرد
سردار جزایری اراده دفاعی کشور تحت تأثیر مراودات دیپلماتیک قرار نمیگیرد سیاست > نظامی - تسنیم نوشت معاون ستادکل نیروهای مسلح گفت با وجود دشمنان عنود ایران ارتقای تجهیزات دفاعی و توان موشکی جزو اولویتهای نیروهای مسلح است سردار سیدمسعود جزایری گفت ارتقای تجچرا جلوی فسادها گرفته نمی شود
قم- آیت الله العظمی مکارم گفت در زمانی زندگی می کنیم که ابزار گناه فراوان است و از درو دیوار فساد می ریزد و آمارهای زیادی از فساد در رسانه داده می شود جای تعجب است که چرا جلوی این فسادها گرفته نمی شود به گزارش خبرگزاری موج از قم آیت الله العظمی مکارم شیرازی در دیدار کاروان زیارتمحمد نوری: پرسپولیس مرا نخواهد، ناراحت نمی شوم
پرسپولیس نیوز محمد نوری هافبک ایرانی مسیمیر قطر این روزها دوران بعد از مصدومیت را سپری می کند و مشغول فیزیوتراپی است کاپیتان مسیمیر و فصل گذشته پرسپولیس دوشنبه شب گذشته به ورزشگاه عبدا بن خلیفه قطر رفت تا از نزدیک شاهد بازی تیم امید ایران و امید چین باشد با محمد نوری در همیچراغ های برق خیابان مطهری فومن خاموش نمی شوند
گیل نگاه گروه اجتماعی تماس و تصاویر ارسالی یکی از شهروندان فومنی با تحریریه گیل نگاه حکایت از آن دارد که چراغ های برق سراسر خیابان شهید مطهری سیاه چاه شهر فومن به مدت یک هفته و به صورت ۲۴ ساعت روشن بوده است بنا بر اظهارات این شهروند فومنی تماس های مکرر و چندباره مردم با اداره-
سبک زندگی
پربازدیدترینها