تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815598298
بروز حس حسادت در میان زوجین
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
آیا ممکن است بین زوجین حس حسادت به وجود بیاید چه کارهایی در این زمینه باید انجام دهند و بهترین روش های درمانی برای این عارضه کدامند چه کارهایی برای این امر باید انجام دهیم چه شما آدم حسودِ رابطه باشید یا کسی که به شما حسادت میشود، وقتی درگیر چنین رابطهای هستید نمیتوانید از زندگیتان راضی باشید. چیز آزاردهندهای وجود دارد که زندگی شخصی و روابط شما را خراب میکند و نمیتوانید آرام باشید. حسادت موضوع پرسش برانگیزی است. برایتان این سوال پیش میآید که چرا حسادت میکنید یا چرا او به شما حسادت میکند؟ میخواهید بدانید چطور باید آن را کنترل یا متوقف کنید و عکسالعمل درست در برابر حسادت بیدلیل دیگری چه باید باشد.
حسادت از چه و برای چه؟
شاید برایتان جالب باشد که بدانید حسادت بیشتر از اینکه یک خصلت باشد یک واکنش عاطفی است در برابر نگرانی واقعی یا غیر واقعی که فرد گمان میکند رابطهاش را در معرض تهدید قرار داده است یا موقعیتاش را خراب خواهد کرد. آدمهای زیادی با حسادت زندگی میکنند. یک پژوهش علمی نشان داده است که بیش از یک سوم آدمها به ویژه در رابطه زناشویی حسود هستند. حسادت یکی از دلایل مهم مراجعه زنان و مردان به مراکز روان درمانی و مشاوره است.
میگویند کمی حسادت برای حفظ چیزی که داریم یا برای به دست آوردن یک رابطه و بهبود رابطه لازم است. اما به نظر نمیآید این توجیه درستی برای وجود چنین احساسی و ابراز آن در یک رابطه باشد. حسادت باعث نمیشود چیزی را حفظ کنید یا مراقب آن باشید. اگر کسی را دوست دارید و از نظر شما رابطه عاطفی عمیقی وجود دارد دلیلی ندارد که با حسادت از آن مراقبت کنید. کمی حسادت یا حسادت شدید هر دو آسیب زننده و خطرناک هستند و اصلا اینطور نیست که حسادت در طول رابطه و یا به مرور زمان بیشتر شود چون این چیزی است که در عمق وجود یک نفر ریشه دارد. اگر میبینید حسودتر شدهاید یا به شما بیشتر حسادت میکنند فقط به این دلیل است که این واکنش رفتاری با مشکلات دیگری در آمیخته شده است.
آیا حسادت طبیعی است؟
حسادت برآمده از احساسات است؛ یک احساس منفی است و با غبطه خوردن فرق دارد. ممکن است شما زیبایی، موفقیت و جایگاه شریک زندگیتان را ببینید و دوست داشته باشید شما هم چنین موقعیتی را تجربه کنید. تا زمانی که جایگاه دیگری را تحسین میکنید و برایش خوشحال هستید و بخشی از این موفقیت را سهم خودتان میدانید شما حسود نیستید. وقتی دیگری انگیزهای را در شما تقویت میکند تا تغییری ایجاد کنید شما حسود نیستید. اما زمانی که تحمل موقعیت دیگری را ندارید، دچار احساس خود کم بینی میشوید، گمان میکنید موقعیتتان متزلزل شده است و تهدید شدهاید شما آدم حسودی هستید و معمولاً برای نشان دادن این احساس هر رفتار نامعقول و نامتناسبی را از خود نشان میدهید. کمتر پیش میآید که آدم حسود خوددار باشد. آدمها حسادت را با لحن کلام، نوع نگاه و رفتارهای تند و عصبی نشان میدهند و دیگران هم به خوبی متوجه این رفتارها میشوند.
حسود چه حالی دارد؟
آدمهای حسود در یک زمان درگیر چندین احساس هستند. آنها هم میترسند و هم خشمگین هستند، احساس شکست میکنند و در عین حال فکر میکنند تهدید شدهاند، سو ظن دارند، غمگین و متأسف هستند، دچار بی اعتمادی، شک، دردمندی و تردید هستند و خود را آدمی ناقابل و کم ارزش میدانند. حسادت ناامیدی و ترس و حقارت ایجاد میکند. باعث افسردگی شدید میشود و احساس از دست دادن را بیشتر میکند. بیان چنین احساسات عمیقاً سخت و درگیر کنندهای برای دیگران و یا حتی یادآوری شخصی آن غیرممکن و دشوار است. آدم حسود همیشه در موقعیت از دست دادن است هرچند که سعی میکند برای آرام کردن این احساس دیگری را کنترل و هدایت کند اما در نهایت او یک بازنده است چون همیشه نگران و مضطرب است. حسادت مثل سم ذره ذره اثر میکند و شیره یک رابطه را میکشد.
چیزی که باعث حسادت میشود
حسادت به دلایل متفاوتی تحریک میشود. گاهی انتظارات غیر معقول و ناممکن از یک رابطه باعث ایجاد حسادت میشود ممکن است از فرد درگیر رابطه انتظارات نامتعارف یا نامعقولی داشته باشید. یا احساس مالکیت و سلطه به دیگری حسادت را در وجودتان برانگیزد. تجربههای آزاردهنده در گذشته و ناکامیهای قبلی، احساس عدم امنیت در رابطه، ترس از خیانت و یا کنار گذاشته شدن، ترس از دست دادن کسی که دوستش دارید، حس مالکیت شدید، غیرت و تعصب و تمایل به کنترل دیگری همگی میتوانند حسادت را تحریک کنند.
معمولاً عدم تحمل موفقیت دیگری و تمایل به سلطه گری در رابطه و کنترل فرد با عنوان غیرت و تعصب دو عامل مهم برانگیزاننده حسادت هستند.
حسادت با رابطه چه میکند؟
حسادت شما را از احترام، توجه و محبت تهی میکند. اگر در رابطهای هستید که دیگری به شما حسادت میکند حتما به خوبی متوجه شدهاید که چقدر گاهی خودتان را تهی از عشق و علاقه میبینید و چقدر از اینکه در معرض تهدیدهای فرد حسود هستید رنجیدهاید.
با وجود حسادت رابطه پر از گلایهمندی، خشم، جنگ و درگیری، بحثهای بی پایان،
بی اعتمادی، افسردگی، حس انتقام جویی متقابل، جوابگوییهای غیر لازم، واکنشهای جسمی، تغییرات خلقی شدید دو طرف و رنجشهای بی پایان است.
به مرور زمان احساس میکنید بی خواب شدهاید، علاقمندیهایتان را از دست دادهاید و حتی ذائقه غذاییتان تغییر کرده است. به عنوان کسی که به او حسادت میشود شاید مجبور شوید برخی از روابطتان را محدود کنید، کارتان را رها کنید، موفقیتها و علاقمندیهایتان را دنبال نکنید فقط به این دلیل که حسادت برانگیز نباشید. این یعنی قرار گرفتن در یک موقعیت خشونتآمیز و پایان رابطه.
با حسادت چه کنید؟
آیا میتوان بر حسادت غلبه کرد؟ بله، میشود اما این نیاز به تلاش و صبر زیادی دارد. مثل احساسات درگیر کننده و پیچیده دیگری که تجربه کردهاید حسادت هم پیچیده است. اما اگر توانسته باشید بخشی از احساساتتان را مدیریت کنید میتوانید بر حسادت هم غلبه کنید. برای کنترل و درمان حسادت شدید ابتدا باید بپذیرید که چنین احساس و تمایل شدیدی در شما یا دیگری وجود دارد و چنین واکنش منفیای از شما یا شریک زندگیتان سر میزند. تا زمانی که نپذیرفتهاید که خشم شما از دیگری ناشی از حسادت است حال خودتان و رابطه بهتر نمیشود.
گام به گام پیش بروید
ـ بپذیرید که حسود هستید و این به دیگران به ویژه شریک زندگیتان آسیب میزند.
ـ درباره ریشه و دلیل حسادتهایتان با هم حرف بزنید.
ـ هر طور که میتوانید عادت کنترل، جاسوسی و مراقبت بی وقفه از همسرتان را ترک کنید.
ـ بخواهید تا تغییر کنید..
ـ بپذیرید که نباید دیگران را کنترل کنید.
ـ به محدودیتهای یک رابطه اهمیت بدهید. شما نمیتوانید به اسم شریک زندگی مالک دیگری باشید. آدمها مستقل از هم زندگی میکنند و زندگی زیر یک سقف شما را مالک کسی نمیکند زندگی زناشویی تعهد میآورد اما مالکیت نه.
ـ در جایگاه کسی که به شما حسادت میشود سعی نکنید چیزهایی که به حریم خصوصیتان ربط ندارند را از دیگری پنهان کنید. اطمینان و حسن نیتتان را نشان بدهید.
ـ از یک مشاور و رفتار درمان کمک بخواهید.
3 بهمن 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
صفحات پیشنهادی
اندوسکوپی گوش میانی Middle ear Endoscopy
با پیشرفت تکنولوژی و تولید آندوسکوپ های با ابعاد کوچک و زاویه های تند می توان بوسیله اندوسکوپی گوش را معاینه نمود اندوسکوپی گوش میانی را می توان به صورت مطمئن و موثر در مطب انجام داد مورد استفاده آن عبارتند از مشکوک بودن به فیستول های پری لنفاتیک شروع اخیر کاهش شنوایی انتقاپزشکی قانونی اعلام کرد مرگ 2 هزار و 274 نفر بر اثر سوءمصرف مواد مخدر/ 244 زن در میان جان باختگان
پزشکی قانونی اعلام کردمرگ 2 هزار و 274 نفر بر اثر سوءمصرف مواد مخدر 244 زن در میان جان باختگانبر اساس اعلام پزشکی قانونی کشور از ابتدای امسال تا پایان آذرماه 2274 نفر به علت سوءمصرف موادمخدر جان خود را از دست داد به گزارش خبرگزاری فارس در نه ماهه سال جاری دو هزار و 274 نفر برآسیب های خشونت در میان زن و شوهرها
خشونت و پرخاشگری در روابط زناشویی چگونه اتفاق می افتد و باعث چه تغییراتی در زندگی آن ها می شود با چه روش هایی باید از بروز آن پیشگیری کرد آزرده خاطر شدن زوجین در اثر خشم و خشونت چگونه قابل جبران است خشونت همواره در تاریخ بشر قصه و غصهای پردامنه داشته است و این روزها به دلیلنخوردن صبحانه احتمال بروز سکته را افزایش می دهد
بر اساس یافته های جدید پژوهشگران نخوردن صبحانه احتمال بروز سکته را افزایش می دهد شناسهٔ خبر 3027362 - دوشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۴ - ۰۵ ۳۳ سلامت > تغذیه تحقیق جدید پژوهشگران بیانگر این مطلب است که خوردن روزانه صبحانه به پیشگیری از سکته بخصوص نوع خونریزی مغزی کمک می کند به گزارش خبرنافسردگی و راه و روش پیشگیری از بروز آن
با چه رفتارهایی می توانیم از بروز افسردگی در میان افراد مختلف پیشگیری کنیم چه کارهایی در این زمینه لازم است انجام دهیم تا فرزندمان گوشه نشین و افسرده نشود این ناراحتی روحی چه علائم و نشانه هایی دارد افسردگی معضل جامعه مدرن است که پیر و جوان نمیشناسد هر فردی در هر جایگاه اجتماعیایرادهای رفتاری زوجین با یکدیگر
اکثر مواقع زوجین با بحث و دعوا مشکلاتشان را به یکدیگر بیان می کنند و موجب آزرده خاطر شدن همدیگر می شوند برای حل این معضل چه رفتارهایی باید در پیش بگیرند و چگونه می توان این اختلافات را حل کرد اگر این تمرین ها را در دوهفته آینده انجام دهید و به عادت زندگی مشترک شما تبدیل شودخانهپرفوزیون گوش میانی و داخلی
داروهای اتوتوکسیک داروهای سمی برای گوش مثل استرپتومایسین یا جنتامایسین از طرریق انفوزیون در گوش میانی یا داخلی تجویز می شوند این داروها برای کاهش عملکرد دهلیزی و بنابراین کاهش سرگیجه به کار می روند میزان موفقیت این روش برای از بین بردن سرگیجه بالاست در حدود 85 اما خطر کاهشحس تفاهم در زوجین
با چه نشانه هایی می توانیم پی به تفاهم در زوجین ببریم زوجینی که در زندگی مشترک احساس همدلی می کنند چه ویژگی هایی دارند اگر دوست دارید با همسرتان به تفاهم برسید چه کارهایی در زندگی تان باید انجام دهید هیچ دو نفری نیستند که پیوندی ایدآل برای هم باشند کاملاً طبیعی است که گاهی احقائم مقام ستادمبارزه با موادمخدر خبر داد 400 زن در میان 5 هزار معتاد متجاهر جمعآوری شده از سطح شهر تهران/ کشف
قائم مقام ستادمبارزه با موادمخدر خبر داد400 زن در میان 5 هزار معتاد متجاهر جمعآوری شده از سطح شهر تهران کشف 3 محموله بیش از 2 تن در 20 روزقائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر از جمعآوری 5 هزار معتاد متجاهر طی دو ماه گذشته از سطح شهر تهران خبر داد و گفت این افراد پس از سرایج ترین پروسجر جراحی برای اوتیت میانی مزمن
رایج ترین پروسجر جراحی برای اوتیت میانی مزمن تمپانوپلاستی ترمیم استخوانچه ها هم لازم باشد هدف از تمپانوپلاستی حفظ عملکرد گوش میانی مسدود کردن سوراخ پرده پیشگیری از عود عفونت و بهبود شنوایی است 5 نوع تمپانوپلاستی وجود دارد ساده ترین آن نوع I است که فقط به بستن سوراخ پرده صم-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها