تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816291374
نقش ویتامین B و اسیدهای چرب اُمگا ۳ بر کاهش روند پیری مغز
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: کارشناسان تغذیه توصیه می کنند؛
نقش ویتامین B و اسیدهای چرب اُمگا ۳ بر کاهش روند پیری مغز
شناسهٔ خبر: 3030915 - شنبه ۳ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۰:۲۹
سلامت > تغذیه
به گفته محققان، مصرف اسیدهای چرب اُمگا ۳ و ویتامین B با کاهش مشکلات حافظه ناشی از افزایش سن مرتبط است. به گزارش خبرنگار مهر، تیمی از محققان بین المللی از دانشگاه های کیپ تاون آفریقای جنوبی، اسلو نروز، آکسفورد و امارات متحد عربی، بیش از ۲۵۰ فرد مبتلا به اختلال شناختی خفیف (MCI) را در اکسفورد مورد مطالعه قرار دادند. اختلال MCI زمانی رخ می دهد که عملکرد مغز پایین تر از حد انتظار نسبت به سن فرد باشد اما آنقدر قابل توجه نیست که در زندگی روزمره فرد اختلال ایجاد کند. در حالیکه این بیماری به اندازه دمانس جدی نیست، اما در صورت عدم درمان، پیشرفت کرده و به مرور زمان موجب بروز اختلال حافظه می شود. این تیم تحقیقات بین المللی در مطالعه خود دریافتند وجود میزان بالای اسیدهای چرب اُمگا ۳ در بدن می تواند موجب تقویت تاثیر مکمل های مهم ویتامین B شود، که در نهایت منجر به کُندشدن روند کاهش ذهنی در افراد مسن تر مبتلا به مشکلات حافظه می شود. دکتر سلست دی جیگر، از دانشگاه آکسفورد، در این باره می گوید: «ما قبلا دریافته بودیم که ویتامین های گروه B قادر به کاهش یا پیشگیری از ضعف مغز و کاهش حافظه در افراد مبتلا به MCI هستند. حال در مطالعات جدید خود پی بردیم که اُمگا ۳ و ویتامین های گروه B ممکن است با تاثیر بر یکدیگر موجب پیشگیری از کاهش قدرت شناختی مغز شوند.» در ابتدای این مطالعه از هریک از افراد مجموعه تست هایی برای اندازه گیری میزان قدرت شناخت شان بعمل آمد و برای تعیین میزان اسیدهای چرب اُمگا ۳ هم آزمایش خون گرفته شد. محققان در این باره می گویند: «ما دریافتیم که در افراد دارای سطح پایین اُمگا ۳، مکمل های ویتامین B دارای تاثیر کم یا فاقد تاثیر بودند. اما در افرادی که میزان اُمگا ۳ آنها بالا بود، ویتامین های B در پیشگیری از روند کاهش توان شناختی در مقایسه با دارونما بسیار موثر بود.» محققان در ادامه به این نتیجه رسیدند که ویتامین های گروه B در افراد مبتلا به MCI که میزان اُمگا ۳ خون شان خوب باشد، موجب کاهش روند سرعت تحلیل و پیری مغز می شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها