تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟

درب فریم لس | انواع و مزایا

قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف‌

چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟

مجازات کودک آزاری چیست ؟

معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری

بهترین وکیل پایه یک دادگستری

بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024

تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب

اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1816455460

افراط در مصرف شکر برای خردسالان

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:

wk-sugar31011_3179952b

افراط در مصرف شیرینی جات چه تاثیراتی می تواند روی سلامتی خردسالان بگذارد استفاده مدام از شکر در خوردنی های اطفال منجر به ابتلای آن ها به بیماری دیابت در بزرگسالی خواهد شد بهتر است به اصلاح این روش تغذیه ای بپردازید

محمد حسین عزیزی متخصص و رئیس انجمن صنایع غذایی گفت: پوسیدگی دندان، بیش فعالی و چاقی به دنبال رژیمهای غذایی پر شکر در کودکان به وجود می‌آید.

وی اظهار داشت: نقش تغذیه در موارد فوق حائز اهمیت است. کودکان و نوجوانانی که رژیمهای پر شکر دارند، باید از غذاهای حاوی مواد شیرین همچون شیرینی جات، مواد کافئین دار همانند کاکائو و نوشابه و خوراکی‌هایی که مواد افزودنی و رنگ دارند، اجتناب کنند و به جای آن از میوه ها، لبنیات و گوشت سفید به خصوص ماهی استفاده کنند.

عزیزی با بیان اینکه پوسیدگی دندان، بیش فعالی و چاقی هر سه ارثی و ژنتیکی‌اند، افزود: فعالیتهای ورزشی به همراه رژیم غذایی کم شکر، نقش به‌سزایی در زندگی روزمره‌ی کودکانی که درگیر بازیهای کم تحرک کامپیوتری هستند ایفا می‌کند و داشتن حداقل 1 الی 2 ساعت تحرک در روز برای کودکان لازم دانست.

وی ادامه داد: آموزش نقش مهمی در این موضوع دارد که از طریق خانواده، مدرسه و رسانه‌های جمعی صورت می‌گیرد و به اصطلاح الگوی مصرف کمک می کند.

عزیزی در پایان خاطرنشان کرد: رژیم به تنهایی کافی نیست و اگر کودکی مشکل خاصی دارد، باید از پزشک متخصص متناسب با شرایط(سن، قد و زون) مشاوره مناسب بگیرد.
باشگاه خبرنگاران جوان

30 دی 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 87]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

مصرف قند و شکر ایرانیان 2.5 برابر استاندارد جهانی

مصرف قند و شکر ایرانیان 2 5 برابر استاندارد جهانی بهتر است افراد بزرگ‌سال از لبنیاتی استفاده کنند که درصد چربی آن‌ها زیر 1 5 درصد است این در حالی است که در لبنیات پرچرب برای افزایش چربی از روغن‌ استفاده می‌شود که ممکن است این روغن همان پالم باشد معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشک

مصرف لواشک فله ای چه عوارض خطرناکی برا ی ما دارد؟!

مصرف لواشک فله ای چه عوارض خطرناکی برا ی ما می تواند داشته باشد به تازگی محققین طی آزمایشات مختلف روی انواع نمونه های این نوع لواشک ها از ترکیبات مضر خوراکی در آن آگاه شده اند توصیه می کنیم از مصرف آن ها خودداری کنید مصرف لواشکمدیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو تمامی آ

مصرف میوه برای افزایش قوای چشم

بهترین مواد خوراکیی مغذی که می توانند برای سلامت بینایی ما مفید باشند کدامند این مواد خوراکی چه تاثیرات مفیدی روی قوای بینایی مان می توانند بگذارند بهتر است از راه طبیعی و با کمک گرفتن از روش های خانگی مراقب بینایی خود باشید همیشه شنیده ایم که هویج نقش بزرگی در سلامت کلی چشم بازی

در همه حال اب مصرف کنید

مصرف آب چه تاثیراتی روی بدن ما میگذارد نوشیدن آب چه میزان برای بدن ما مفید است چرا باید روزانه مقدار 8 تا 12 لیوان آب بنوشیم تاثیرات مختلف نوشیدن آب روی بدن ما چگونه است بهتر است در این زمینه بیشتر به اطلاعاتتان بیافزایید زمانی که تشنه می‌شویم یعنی بدن دچار کم‌آبی شده است توصیه

عوامل تاثیرگذار بر بزهکاری در خردسالان

علت مهم بزهکاری اطفال چیست چه عواملی در بزهکاری در این سنین تاثیرگذارند و موجب اسیب زدن به جامعه می شوند این رده سنی بسیار حساس و آسیب پذیر است و می تواند در تعیین سرنوشت کودکان بسیار پرنقش باشد رئیس اداره حقوقی پلیس پیشگیری ناجا در برنامه “گفت‌وگوی اجتماعی در خصوص فرایند د

افزایش اشتها با مصرف این نوع خوراکی!

علاقه شدید ما ایرانی ها به مصرف نان در کنار غذا مهمترین عامل برای چاقی و اضافه وزن ماست و می تواند تاثیرات مضری روی اشتهای ما بگذارد و ما را گرسنه تر و اشتهایی ما را بیشتر کند افزایش اشتها خیلی از مردم می‌پرسند که همراه غذا نباید همیشه نان خورد زیرا سبب ایجاد چاقی و سیری دیرهنگا

آسیب های ناشی از استفاده افراطی از تلفن همراه

موبایل و تلفن همراه مضرات زیادی برای سلامتی ما دارند و باعث بروز آسیب های زیادی به سلامت ما می می خواهیم خطرات ناشی از استفاده مکرر و دائم از تلفن همراه و شبکه های اجتماعی را در این مطلب ذکر می کنیم تلفن های هوشمند و شبکه های اجتماعی نقش فوق العاده ای در کاهش فاصله ی بین افراد

حفظ جنین با مصرف پروژسترون

برای مادرشدن و پیشگیری از سقط جنین چه کارهایی باید انجام دهیم داروی پروژسترون چه تاثیراتی روی بدن خانم های باردار می تواند بگذارد چه کمکی در زمینه حفظ سلامت جنین به ما میکند توصیه های لازم متخصصین در این زمینه کدامند مطالعه جدیدی دریافت که مصرف مکمل‌های پروژسترون در سه‌ماهه اول

افزایش تفکر مثبت در خردسالان

خانواده نقش بسزایی در افزایش نگرش مثبت فرزندان به زندگی دارند بهتر است با تقویت تفکر فرزندان به سمت مثبت باعث امیدوارشدن آن ها به آینده و بالابردن روحیه آن ها شوند و از ابراز ناامیدی و تفکرات منفی در آنان پیشگیری کنند با افزایش سن بچه‌ها تغییرات زیادی در آنها صورت می‌گیرد و در مق

مصرف خودسرانه گیاهان دارویی ممنوع

عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به مصرف بی رویه گیاهان دارویی در کشور گفت نباید گیاهان دارویی خودسرانه مصرف شود و دیدگاهی که طب گیاهی را طبیعی و بدون عوارض بیان می کند اشتباه است مصرف خودسرانه گیاهان دارویی دکتر محمدحسین آیتی در همایش طب سنتی و ن

پزشکی و سلامت

افت چشم‌گیر مصرف کالری در ایران؛ دلایل اقتصادی و پیامدهای ...

درمان جای زخم: روش‌های موثر برای بهبود ظاهر پوست

مقایسه تزریق ژل و چربی

از داروخانه شبانه روزی آنلاین چه چیز‌هایی می‌توانیم سفارش ...

معرفی جامع روش درمانی و زیباسازی فیلر بایو استیمولاتور یا ...

اجاره و خرید دستگاه زردی نوزاد: انتخابی مطمئن برای درمان خ...

بیماری های شایع چشم را بیشتر بشناسیم!

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

آیا استفاده روزانه از قرص های مولتی ویتامین تاثیری در سلام...

دانه چیا : بهترین زمان مصرف برای لاغری

چند روز بعد از سوراخ كردن گوش مي توان گوشواره انداخت