تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819200910
توصیه های مراقبتی برای دهان و دندان
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
چه روش های مراقبتی برای محافظت از دندان وجود دارد ،اگر به سلامت دهان و دندانتان بیشتر اهمیت می دهید توصیه می کنیم از روش های مراقبتی در این زمینه بهره بگیرید با ما در ادامه مطلب همراه باشید پلاک عبارت است از تشکیل لایه ای از باکتریا های مرده و زنده بر روی دندان. اگر پلاک از روی دندان بر داشته نشود سخت میشود-پلاک ظرف 48ساعت 50% سخت تر و پس از 12روز کاملا سخت میگردد این پلاک سخت شده،سنگ گفته شده ولی عموما به جرم معروف است. جرم و پلاک از زیبایی دندان کاسته و ضمن ایجاد بوی نامطبوع در دهان سبب الهتاب لثه و بیماری های لثه و بافت های اطراف دندان میگردد.برداشتن جرم از روی دندان کار شما نیست و نیاز به تخصص و مهارت دارد و برعکس برداشتن پلاک از روی دندان کاری تخصصی نیست و شما میتوانید با در نظر داشت نکات زیر پلاک را از روی دندان تان دور کنید:
1- مسواک کردن به روش صحیح
2- مسواک زدن سطح داخلی دندان ها چون بشتر نقطه ای که احتمال تشکیل پلاک بر روی آن وجود دارد سطح خلفی یا داخلی دندان های پایین است.
3- 2دقیقه مسواک زدن
4- انتخاب مسواک های نرم با بریستل گرد
5- مسواک را مانند خودکار در دست بگیرید پژوهشگران فنلاندی به این نتیجه دست یافتند که در دست گرفتن مسواک مانند خودکار به جای گرفتن آن مانند راکت تنیس کمتر باعث تحلیل لثه شده بیشتر به حفظ سلامتی لثه کمک و پلاک را بهتر از روی دندان بر می دارد.
6- خمیر دندان حاوی فلوراید مصرف کنید.
7- نخ کردن دندان ها
8- در صورت تمام شدن خمیر دندان یا عدم دسترسی به آن از مسواک زدن صرفنظر نکنید مسواک را با آب ساده مرطوب کنید و با مسواک کردن سعی کنید پلاک را بر دارید.
9- جویدن آدامس
10- استفاده از لیسترین
17 دی 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 137]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها