تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 15 مهر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بهترين شما كسى است كه براى زنان خود بهتر باشد و من بهترين شما براى زن خود هستم....
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1821145729




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تمرين جودوكارها در كنار استقلال


واضح آرشیو وب فارسی:ابرار: تمرين جودوكارها در كنار استقلال
عصر ديروز تيم استقلال تهران در زمين شماره ۲ آزادى در غياب خداداد مربى بدنساز خود به تمرين پرداخت. در اين تمرين آبى پوشان پس از آن كه پا به توپ مسيرى را به صورت رفت و برگشت به دويدن مشغول شدند در قالب گروه هاى ۷ نفره به آقا وسط مشغول شدند تا حفظ و ارسال توپ در فضاى بسته را تمرين كرده باشند. پس از تمرينات فوق استقلالى ها در قالب ۳ گروه سبز و نارنجى و آبى تقسيم بندى شدند، نارنجى ها دفاع، سبزها حمله و آبى ها بازيسازى را زيرنظر مربيان مرور كردند، در ادامه كارهاى حمله و دفاع انجام شد به طورى كه يك مهاجم سبز در مقابل يك مدافع به حمله پرداخت و در مرحله بعد اين تمرين به صورت ۲ به ۲ انجام شد و در مرحله سوم فقط يك بازيكن به مهاجمان اضافه شد. استقلالى ها در پايان با سانتر از جناحين و مرور كارهاى تاكتيكى به كار خود پايان دادند.در حاشيه تمرين استقلال•وحيد طالب لو پيش از آنكه به تمرين برسد در تماس با حميد بابازاده اطلاع داد كه به دليل شلوغى اتوبان چند دقيقه دير مى رسد اما وقتى به محل تمرين رسيد به علت تأخير ۲۰ دقيقه اى در شروع تمرين استقلال، وى به موقع به تمرين رسيده بود.•عليرضا منصوريان بيشتر از همه در تمرين استقلال تشويق شد.•سعيد بيات، نادعلى، رضا حسن زاده، در تمرين ديروز تماشاگر تمرين بودند، ناگفته نماند كه نوروزى روند مداواى ۲ بازيكن استقلال را نيز به قلعه نويى گزارش داد.•پيش از شروع تمرين استقلالى ها به سپك تاكرا مشغول بودند.•همبازى شدن چند هوادار خردسال با پسرمحمود فكرى، نوازى و منصوريان باعث شده بود تمرين استقلال بيشتر به مدرسه فوتبال تبديل شود، همينطور ادامه پيدا كند استقلال در كنار رختكن بايد يك مهدكودك هم تأسيس كند.•بازى استقلال در طول تمرين مدام از هواداران نتيجه بازى پگاه و برق شيراز را جويا مى شدند.•مسئولان باشگاه هما پيش از تمرين دقايقى با اميرقلعه نويى صحبت كردند. هنوز از آنچه كه در اين مذاكره رد وبدل شده خبر دقيقى نيست.•اميرقلعه نويى، فرهاد مجيدى، وحيد طالب لو با گزارشگر شبكه يك در مورد مضرات اعتياد حرف زدند. • تيم ملى جودو كشورمان در كنار محل تمرين استقلال حضور يافت و به كارهاى هوازى مشغول بود.
 دوشنبه 13 خرداد 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ابرار]
[مشاهده در: www.abrarnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 276]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن