محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830300995
این گونه از ریزش مو بعد از رژیم غذایی بکاهید
واضح آرشیو وب فارسی:شبستر نیوز: ریزش مو از کمبود ویتامین های ضروری بدن به وجود می آید که با راهکارهایی می توان از این ریزش ها کاست. ...به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران ،شهاب اولیایی متخصص تغذیه ، درخصوص ریزش مو بعد از رژیم های لاغری گفت: ریزش مو در کاهش رژیم های غذایی با استرس در ارتباط است، رژیم هایی که خیلی تند و پشت سرهم انجام می شوند استرس زیادی به بدن وارد می کنند که کمبودهای مواد مغذی را به دنبال دارد. وی افزود: مواد مغذی چند نوع اند و می توانند برای رشد موها اثرگذار باشند. یکی از موادی که موجب رویش موها می شود از نوع پروتئین ها است که کمبود پروتئین در مواد غذایی می تواند باعث ریزش مو گردد، دیگری آهن است، از مواد معدنی بسیار مهم که نقش پروتئین را بازی می کند. دکتر اولیایی با اشاره به اینکه خوردن مکمل ها هم در کاهش ریزش مو تأثیر دارد، تصریح کرد: افرادی که در بدنشان کمبود آهن را حس می کنند و یا سابقه کمبود آهن دارند، باید به خوردن مواد مکمل اقدام کنند و اگر تمامی ویتامین ها کافی نباشد، استفاده از مکمل ها توصیه می شود، مکملی که حاوی روی باشد. این متخصص تغذیه اظهار داشت: یک ماده مغذی دیگری که برای رفع ریزش مو مؤثر است، روی نام دارد و نقش خیلی مهمی را در بدن ایفا می کند از منابع غذایی که حاوی روی می باشند، عبارتند از گوشت ها، آجیل، مغزها مانند مغز بادام، پسته و گردو و… که اگر مصرف شوند، نیاز بدن را تأمین می کنند، به غیر از این مواد مغذی ویتامین های گروه B هم نقش بسیار مهمی را در ریزش مو دارند و اگر کمبودشان در بدن دیده شود باید به طریقی آنها را جبران کرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: بعد از دوران رژیم غذایی یا اتمام آن حتماً باید دوره ای هم مکمل درمانی مصرف شود. قابل ذکر است مکمل های مورد استفاده باید جایگزین کمبود عناصر مواد مغذی باشند و این مرحله می تواند تا حدی کمبودهای بدن و ریزش موی ناشی از کمبود مواد مغذی و رژیم غذایی را جبران کند.
شنبه ، ۲۱آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شبستر نیوز]
[مشاهده در: www.shabestarnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
-
گوناگون
پربازدیدترینها