محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853839130
این گونه از ریزش مو بعد از رژیم غذایی بکاهید
واضح آرشیو وب فارسی:شبستر نیوز: ریزش مو از کمبود ویتامین های ضروری بدن به وجود می آید که با راهکارهایی می توان از این ریزش ها کاست. ...به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران ،شهاب اولیایی متخصص تغذیه ، درخصوص ریزش مو بعد از رژیم های لاغری گفت: ریزش مو در کاهش رژیم های غذایی با استرس در ارتباط است، رژیم هایی که خیلی تند و پشت سرهم انجام می شوند استرس زیادی به بدن وارد می کنند که کمبودهای مواد مغذی را به دنبال دارد. وی افزود: مواد مغذی چند نوع اند و می توانند برای رشد موها اثرگذار باشند. یکی از موادی که موجب رویش موها می شود از نوع پروتئین ها است که کمبود پروتئین در مواد غذایی می تواند باعث ریزش مو گردد، دیگری آهن است، از مواد معدنی بسیار مهم که نقش پروتئین را بازی می کند. دکتر اولیایی با اشاره به اینکه خوردن مکمل ها هم در کاهش ریزش مو تأثیر دارد، تصریح کرد: افرادی که در بدنشان کمبود آهن را حس می کنند و یا سابقه کمبود آهن دارند، باید به خوردن مواد مکمل اقدام کنند و اگر تمامی ویتامین ها کافی نباشد، استفاده از مکمل ها توصیه می شود، مکملی که حاوی روی باشد. این متخصص تغذیه اظهار داشت: یک ماده مغذی دیگری که برای رفع ریزش مو مؤثر است، روی نام دارد و نقش خیلی مهمی را در بدن ایفا می کند از منابع غذایی که حاوی روی می باشند، عبارتند از گوشت ها، آجیل، مغزها مانند مغز بادام، پسته و گردو و… که اگر مصرف شوند، نیاز بدن را تأمین می کنند، به غیر از این مواد مغذی ویتامین های گروه B هم نقش بسیار مهمی را در ریزش مو دارند و اگر کمبودشان در بدن دیده شود باید به طریقی آنها را جبران کرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: بعد از دوران رژیم غذایی یا اتمام آن حتماً باید دوره ای هم مکمل درمانی مصرف شود. قابل ذکر است مکمل های مورد استفاده باید جایگزین کمبود عناصر مواد مغذی باشند و این مرحله می تواند تا حدی کمبودهای بدن و ریزش موی ناشی از کمبود مواد مغذی و رژیم غذایی را جبران کند.
شنبه ، ۲۱آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شبستر نیوز]
[مشاهده در: www.shabestarnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
گوناگون
پربازدیدترینها