پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851671857
عواقب عجیب کناره گیری از ورزش
واضح آرشیو وب فارسی:میگنا: دکتر محمود معتمدی استاد جراحی و ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: ترک ورزش که به دلایل مختلفی از جمله جابجایی بر عمل زندگی، بارداری، تحصیل، امتحانات و یا حتی بی حوصلگی و بی انگیزگی رخ می دهد. می تواند عواقب بدی بر روی سلامت فرد بگذارد. وی ادامه داد: در سنین پایین فرد پرشور، انرژی بالا و مقاوم در برابر بسیاری از بیماری ها است که با گذر زمان فرد دیگر آن توانایی های لازم را ندارد. بنابراین می توان با ورزش کردن به صورت پیوسته اما آهسته از خیلی بیماری ها همچون بیماری های قلبی، مغزی، دیابت، کلیوی و عروقی در امان بود. معتمدی بیان کرد: اگر فردی به یک باره ورزش کردن را ترک کند زودتر از حد معمول به انواع و اقسام بیماری های مختلف دچار می شود بنابراین با انجام ورزش به صورت مداوم اما با زمان بندی های کم می توان علاوه بر نشاط به سلامتی هم دست یافت. وی در خصوص ورزش در دوران بارداری اظهار کرد: این بانوان می توانند بعد از پایان حاملگی خود ابتدا از ورزش های سبک و بعد ورزش های سنگین بپردازند. این متخصص ارتوپدی خاطرنشان کرد: افراد با برنامه ریزی و هماهنگی با مربی ورزش می توانند ابتدا به تدریج ورزش و بعد دوباره فعالیت های ورزشی سنگین خود را آغاز کنند. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.
چهارشنبه ، ۱۸آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-