تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815302696
۲۰ نکته برای داشتن یک زندگی شاد و سالم
واضح آرشیو وب فارسی:بوتیانیوز: در ادامه شما را به خواندن ۲۰ نکته ی جالب که می توانند منبع الهامی برای تغییرات مثبت باشند، دعوت می کنیم.به گزارش “ پایگاه اطلاع رسانی بوتیا ” به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، خبرنگار این روزها صحبت درباره کار و موفقیت ورد زبان همه است. مهم نیست که به چه می رسیم چون هیچ وقت کافی نیست و همیشه به دنبال چیزهای بیشتری هستیم. البته تا زمانی که خودمان و عزیزانمان را فراموش نکنیم مشکلی ایجاد نمی شود که متأسفانه کمتر اوضاع به این سادگی پیش می رود. به همین دلیل می خواهیم ۲۰ نکته ی جالب را با شما در میان بگذاریم که می توانند هرچند جزئی اما بازهم منبع الهامی برای برخی تغییرات مثبت باشند. همه ما انسان ها هرچند وقت یک بار نیاز به یک نیروی محرکه داریم. ۱٫ هرروز ۱۰ دقیقه پیاده روی تند در برنامه تان بگنجانید ۲٫ هرروز حداقل دو لیتر آب بخورید ۳٫ بیشتر از ماه قبل کتاب بخوانید ۴٫ زمانی را به هم نشینی با کودکان زیر ۶ سال و سالمندان بالای ۷۰ سال اختصاص بدهید ۵٫ در طی روز کمی خیال پردازی کنید. ۶٫ هرروز حداقل به ۳ نفر لبخند بزنید. ۷٫ انرژی باارزش خود را برای غیبت کردن به هدر ندهید. ۸٫ هیچ کس جز خودتان مسئول شادی شما نیست. ۹٫ هرروز ۱۰ دقیقه در سکوت بنشینید. ۱۰٫ مهم نیست که دیگران درباره شما چه فک می کنند. ۱۱٫ گذشته را فراموش کنید و هرگز اشتباهات گذشته همسرتان را به او یادآوری نکنید. ۱۲٫ هشت ساعت در روز بخوابید. ۱۳٫ در روز زمانی را تمرین، یوگا و نیایش اختصاص دهید. ۱۴٫ نه خودتان را جدی بگیرید و نه دیگران را. ۱۵٫ قرار نیست که در هر بحثی برنده شوید. شکست را بپذیرید. ۱۶٫ زندگی کوتاه تر از آن است که بخواهید کینه ی کسی را به دل بگیرید؛ بنابراین خودتان را احساسات منفی آزاد کنید. ۱۷٫ لبخند بزنید و بیشتر از آن بخندید. ۱۸٫ زمانی که بیمار می شوید شغلتان به شما اهمیتی نمی دهد اما دوستانتان اهمیت می دهند؛ بنابراین با دوستانتان در ارتباط باشید. ۱۹٫ زندگی خود را با زندگی دیگران مقایسه نکنید. شما نمی دانید که بر سر آن ها چه گذشته و چه تقدیری در انتظارشان است. ۲۰٫ در طول روز با اعضای خانواده تان تماس بگیرید. انتهای پیام/
سه شنبه ، ۱۷آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بوتیانیوز]
[مشاهده در: www.botianews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
گوناگون
پربازدیدترینها