پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851108463
میوه های چربی سوز را بشناسید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
چربی سوزی سریع و آسان؛
میوه های چربی سوز را بشناسید
موز غنی از پتاسیم، فیبر و ویتامین B6 است که سوخت‌و‌ساز بدن را برای کاهش وزن افزایش می‌دهد.
امام باقر عليه السلام : گرامى ترين شما نزد خدا، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد. به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، چربی سوزی یکی از بهترین روش ها برای کاهش کالری بدن و لاغر شدن است. در این مقاله به شما میوه هایی را معرفی می کنیم که می توانند در چربی سوزی به شما کمک کنند. اگر قصد دارید وزن خود را کم کنید، حتماً میوه را به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید. میوه‌ها غنی از پروتئین، ویتامین، مواد مغذی و قند طبیعی است که شما را سیر می‌کند. علاوه بر آن بیشتر میوه‌ها، چربی‌سوز طبیعی است.مصرف زیاد میوه‌هایی که در ادامه به آن اشاره شده است، باعث کاهش وزن می‌شود. چریی سوزی با گریپ فروت هر یک عدد گریپ‌فروت حاوی ۳۷ کالری است که ایجاد سیری می‌کند. چربی سوزی با سیب دارای فیبر زیاد اما کالری پایین است و ایجاد سیری می‌کند.
توت فرنگی یک چربی سوز عالی برای کاهش وزن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه، باعث کاهش وزن و افزایش سوخت‌و‌ساز بدن می‌شود. گوجه فرنگی یک چریی سوز عالی برای لاغر شدن با افزودن آن به وعده غذایی از بروز سرطان پیشگیری کنید. گوجه‌فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن می‌شود. با گلابی چربی سوزی کنید آب آن غنی از مواد مغذی است و خاصیت چربی‌سوزی دارد و باعث سوختن ذخیره چربی می‌شود. برای کاهش وزن، به صورت ناشتا گلابی مصرف کنید.
چربی سوزی قوی به نام کیوی این میوه غنی از ویتامین C و فیبر قابل حل و غیرقابل حل است. دانه‌های این میوه به هضم غذا کمک می‌کند و باعث کاهش وزن می‌شود. این میوه با دفع سموم باعث سلامت بدن می‌شود. چربی سوزی به نام لیمو‌ترش مخلوطی از آب ولرم، آب یک عدد لیموی متوسط، یک قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق مرباخوری دارچین را ناشتا مصرف کنید تا وزنتان کاهش یابد. این بار با آووکادو چربی سوزی کنید آیا می‌دانستید که آووکادو سرشار از اسید چرب امگا۹ است؟ این اسید چرب، روند تبدیل چربی به انرژی را تسریع می‌کند و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.
موز به عنوان یک چربی سوز عالی روزی ۲ عدد موز کوچک مصرف کنید. این میوه غنی از پتاسیم، فیبر و ویتامین B6 است که سوخت‌و‌ساز بدن را برای کاهش وزن افزایش می‌دهد. سیمرغ /2021
۰۵/۰۹/۱۳۹۴ - ۲۲:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-