واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > پوست و مو و زیبایی - پاییز با همه زیبایی و جذابیتش برای برخی شروع بیماریی های پوستی است که با سرمای هوا شایع می شوند. افراد مبتلا به این مشکل با کمی پیشگیری و استفاده از محصولات مرطوب کننده قبل از شروع فصل سرما می توانند شدت خشکی پوست را کاهش دهند.به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ؛ پاییز با همه زیبایی و جذابیتش برای برخی شروع بیماریی های پوستی است که با سرمای هوا شایع می شوند. افراد مبتلا به این مشکل با کمی پیشگیری و استفاده از محصولات مرطوب کننده قبل از شروع فصل سرما می توانند شدت خشکی پوست را کاهش دهند. کارشناسان می گویند، فقط یادگیری چند نکته ساده شما را از شر این خشکی ها راحت می کند. بیشتر آب بنوشید به طور معمول، مصرف روزانه 8 لیوان آب یک امر ضروری است اما برای افرادی که از خشکی پوست و اگزماهای شدید رنج می برند، نوشیدن آب بیشتری پیشنهاد می شود چون روی رطوبت پوست تاثیر مستقیم می گذارد. هنگامی که بدن شما دچار کم آبی است، آب موجود در پوست به نقاط دیگر بدن فرستاده می شود و پوست های شما از کم آبی شدید رنج می برد. با نوشیدن آب بیشتر شما می توانید سلامت پوست خود را در فصل سرما تضمین کنید. با نوشیدن آب بیرونی ترین لایه پوست تان شفاف و مرطوب می شود. درمانی برای خشکی پاها نظر کارشناسان پوست برای درمان خشکی پا، استفاده از کرم های مرطوب کننده مخصوص پاست. بهترین زمان برای این کار قبل از خواب است. بنابراین پاهای خود را به مرطوب کننده آغشته کرده و سپس جوراب به پا کنید؛ این کار باعث می شود تا در ساعات شب رطوبت به سلول های کف و پاشنه پا رفته و خشکی شدید آن بر طرف شود. شفا دهنده های پوست های خشک هیدروکورتیزون در درمان اختلالات ناشی از آلرژی یا التهابی پوست نظیر اگزما، به کار می رود. این محصول حاوی مواد شیمیایی است که به غیر از بر طرف کردن خشکی پوست، تورم و خارش آن را نیز التیام می بخشد و فراتر از مرطوب کننده ها عمل می کند. هیدروکورتیزون های یک درصد درمانی برای اگزما، گزش حشرات، پیچک سمی، درماتیت سبورئیک و واکنش های پوستی آلرژیک به مواد آرایشی و این نوع محصولات توصیه می شود. چربی های سالم استفاده کنید خوردن غذاهای چرب به کسانی که پوست خشکی دارند، توصیه نمی شود اما استفاده از چربی های طبیعی مانند آووکادوو، روغن کتان، روغن زیتون و امگا3 که حاوی هیدراتاسیون و ضد پیری هستند،پیشنهاد می شود. چربی های سالم، به تقویت غشای سلولی و افزایش توانایی پوست کمک کرده ، چربی های سالم آب موجود در پوست شما را حفظ می کنند؛مثلا ماهی قزل آلا نیز حاوی چربی های سالمی است که آب موجود در پوست شما را در خود نگاه می دارد؛ پس تا می توانید در فصول سرما ماهی قزل آلا بخورید. ماسک های طبیعی را فراموش نکنید از ماسک های طبیعی برای پوست تان استفاده کنید. این ماسک ها پوست صورت تان را لطیف و شفاف می کند. ماسک هایی مانند ژل های آلوئه ورا، خیار و گل های مختلفی مثل گل رز و محمدی پوست خشک را شفا می دهند. گلاب، معجزه گری از دل طبیعت تا به حال از گلاب برای مرطوب کردن دست های تان استفاده کرده اید؟ گلاب درمانی، روش خوبی برای خشکی های پوست شماست. عصاره گل محمدی یا بهتر بگوییم معجزه گری از دل طبیعت، یک مرطوب کننده عالی و دارویی طبیعی است. گلاب باعث ایجاد تعادل رطوبت پوست شما می شود. مرطوب کننده ها در حمام استفاده از مرطوب کننده ها در فضای مرطوب حمام باعث می شود این مواد در لابه لای سلول های پوستی شما نفوذ کند. در موقع استحمام لیف را روی پوست تان نکشید چون باعث تشدید قرمزی در نواحی آسیب دیده پوست می شود. لوسیون های بدن بهترین گزینه برای مرطوب کردن پوست هستند.
سه شنبه ، ۳آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]