محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826702539
رسیدگی به ناخن با این روش ها
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
برای رعایت بهداشت ناخن خود بهتر است بیشتر مراقب باشید و نکات مهم در این زمینه را بدانید تا بتوایند صاحب زیباترین ناخن ها شوید می خواهیم آموزش های لازم در این زمینه رابه شما بدهیم با ما همراه باشید ناخن‌های شما می‌توانند شاخص خوبی از سلامت شما باشند، بنابراین مهم است که آن‌ها را سالم و مستحکم نگهدارید.
رعایت این نکات به شما کمک می‌کند، ناخن‌هایتان را سالم و زیبا نگهدارید:
– همیشه ناخن‌هایتان خشک و پاک نگهدارید و به‌درستی آن‌ها را کوتاه کنید. با استفاده از قیچی‌های تیز ناخن یا ناخن‌گیر ناخن‌ها را در خط مستقیم با گوشه‌هایی اندکی گرد شده کوتاه کنید.
– با سوهان ناخن ناخن‌هایتان را سوهان بزنید.
– از جویدن ناخن یا بریدن کوتیکول ناخن (پوست سفت شده دور ناخن) خودداری کنید.
– با ناخن‌هایتان به‌ملایمت رفتار کنید و از استفاده از آن‌ها به‌عنوان ابزار خودداری کنید.
– ناخن‌های پاهایتان را کوتاه نگهدارید. اگر کوتاه کردن ناخن‌های پا برایتان مشکل است، قبل از کوتاه کردن آن‌ها را در یک محلول آب‌نمک گرم برای 10 دقیقه بخیسانید.
– برای درمان ناخن فرورونده پا به پزشک مراجعه کنید. سعی نکنید خودتان ناخن را خارج کنید.
– در رختکنی‌های عمومی، دوش‌های عمومی و استخرها با پوشیدن دمپایی لاانگشتی یا یک جفت کفش محکم و راحت از پاهایتان محافظت کنید تا دچار عفونت‌های قارچی ناخن‌های پا نشوید. منبع:HealthDay
1 آذر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها