محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829797605
مقابله با چاق شدن در مجردها
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
چرا چاقی و اضافه وزن در افراد تنها و مجرد بیشتر ازدیگران مشاهده می شود و علت این اضافه وزن چیست و افراد چگونه به آن مبتلا می شوند و چگونه باید از این امر پیشگیری کرد
کارشناسان هشدار می‌دهند افراد مجرد بیشتر به از افراد متأهل در معرض ابتلا به چاقی قرار دارند.
گفتنی است، افراد مجرد بر اساس تحقیقات دانشگاه فناوری کوئینزلند بیشتر دچار رژیم غذایی ناسالم، خوردن انواع فست‌فودها، کم خوردن میوه و سبزیجات و همینطور گذاشتن وقت کم برای آشپزی و تولید غذاهای خانگی سالم هستند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان در تحقیقات جامع‌تر همچنین دریافته‌اند مردان مجرد بیشتر از زنان مجرد دچار رژیم‌های غذایی نامناسب هستند.
پژوهشگران اعتقاد دارند افراد مجرد بیشتر به دنبال خوردن غذاهای حاضری و یا صرف وعده‌های غذایی خارج از منزل به نسبت افراد متأهل هستند.
نتایج تحقیقات در خصوص ارتباط بین زندگی به تنهایی و نوع مواد غذایی انتخابی در جدیدترین مجله تغذیه به چاپ رسیده است.
پژوهشگران اعتقاد دارند باید یک استراتژی و آموزش شیوه‌های آشپزی سالم با هزینه مناسب برای افراد مجرد تدوین شود تا آنها در دوران مجردی سالم باقی بمانند.
در عین حال انواع حالت‌های تجرد نیز می‌تواند بر انتخاب نوع موادغذایی توسط افراد اثرگذار باشد بطور مثال فردی که هرگز ازدواج نکرده، سنی که فرد در آن به حالت مجرد به سر می‌برد، جنسیت فرد، در صورتی که زندگی به صورت تجردی به خاطر طلاق و یا از دست دادن همسر باشد، تمامی این موارد می‌تواند سبب مشکلات تغذیه‌ای و عدم پیروی از یک رژیم غذایی سالم در افراد شود.
در عین حال عوامل اقتصادی نیز بر انتخاب مواد غذایی توسط افراد اثرگذار است و ممکن است سبب روی آوردن آنها به خوردن مواد غذایی ارزان اما فاقد ارزش تغذیه‌ای شود.
پژوهشگران بر این اساس به افراد مجرد در هر سن و با هر شرایطی توصیه اکید می‌کنند برای حفظ سلامت، جلوگیری از بروز انواع بیماری‌ها و حفظ تناسب اندام حتماً رژیم غذایی سالم و غنی از میوه و سبزیجات تازه در طول هفته داشته باشند.
26 آبان 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها