تبلیغات
تبلیغات متنی
پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1851544852
رعایت تغذیه بر اساس مزاج، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
واضح آرشیو وب فارسی:سینانیوز: یک متخصص طب سنتی، با بیان اینکه پس از شناخت مزاج هر فرد توصیه هایی مبنی بر مصرف و پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی می شود، گفت: تعدیل مزاج و رعایت توصیه های مزاجی باعث تقویت سیستم ایمنی افراد می شود.دکتر سیدمهدی میرغضنفری، در گفت و گو با سینا گفت: برخی طب سنتی را با طب گیاهی مشابه می دانند در صورتی که تجویز گیاهان دارویی اختصاص به طب سنتی ندارد و برخی نیز طب سنتی را با حجامت، فصد و زالو انداختن یکی می دانند، در حالی که شاخص تفکیک طب سنتی از سایر شاخه های پزشکی از نگاه خاصی که طب سنتی به بدن دارد صورت می گیرد؛ بنابراین دارو ها و نحوه درمان در طب سنتی شاخص تفکیک این طب از سایر علوم طبی نیست بلکه نگاه و رویکرد مزاجی و خلطی باعث این تفاوت است به طوری که به آن، طب مزاجی نیز می گویند که بر اساس میزان حرارت، تری و خشکی بدن به شناسایی و درمان بیماری ها می پردازد. وی سبک زندگی متفاوت افراد را نتیجه مزاج متفاوت آنان دانست و افزود: مزاج افراد در ابتلا به انواع بیماری ها موثر است و اولین قدم در طب سنتی چه برای حفظ سلامتی و چه درمان، تشخیص طبع افراد است. این متخصص طب سنتی در ادامه افزود: در طب سنتی تجویز پزشک باتوجه به مزاج هر فرد صورت می گیرد بنابراین دستورالعمل کلی در مصرف مواد غذایی وجود ندارد. وی خصوصیات مزاج گرم و سرد را برشمرد و گفت: افرادی که مزاج گرم دارند متابولیسم بالاتری دارند؛ فشارخون و تیروئید آن ها در محدوده طبیعی پرکار تر بوده و کمی فعالیت سیستم سمپاتیکی آن ها بیشتر است و در مقابل، افراد سردمزاج درونگرا بوده، متابولیسم بدنی پایین تری دارند و به سرما حساس هستند. میرغضنفری تصریح کرد: اگر افراد گرم مزاج در مصرف گرمی جات زیاده روی کنند، خواب کافی نداشته و یا استرس زیاد داشته باشد، دچار ضعف در سیستم ایمنی بدن می شوند و علایم ناشی از افزایش حرارت در آنها به وجود می آید و افراد سردمزاج نیز با افراط در مصرف مواد غذایی دارای طبع سرد، دچار ضعف در سیستم ایمنی بدن می شوند. علایم سرماخوردگی در مزاج گرم و سرد متفاوت است مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش بیان کرد: علایم سرماخوردگی در افراد با مزاج گرم و سرد متفاوت است؛ در مزاج گرم، شخص مبتلا به خلط ته حلق سوزاننده و روان، آبریزش بینی روان، داغ و سوزاننده می شود اما در مزاج سرد، خلط ته حلق و ترشحات سفت و چسبنده بوده و علایم سوزش و خارش کمتر از مزاج گرم است. وی با بیان اینکه در مواردی سرماخوردگی با آلرژی اشتباه گرفته می شود، بیان کرد: در آلرژی تشخیص مزاج توسط پزشک بسیار تعیین کننده است اگر فرد گرم مزاج آلرژی داشته باشد، پرهیز از مصرف سس ها و مواد محرک و همچنین مصرف غذاهای ساده، آبپز و نوشیدن آبمیوه توصیه می شود و در فرد سرد مزاج در کنار پرهیز از سردی جات و آش، مصرف غذاهای کم حجم و پرانرژی تجویز می شود. میرغضنفری، توضیح داد: گاهی ترشحات پس از سرماخوردگی داخل بدن باقی مانده و عفونی می شود؛ این ترشحات خشک شده و به صورت مواد زائد در مجاری هوایی و خون باقی می ماند و مرتباً سیستم ایمنی بدن را تحریک به سرفه می کند و حتی گاهی باعث بروز آسم می شود؛ در طب سنتی برای درمان این حالت، ماساژ دادن با برخی روغن ها مثل؛ روغن بابونه روی ناحیه قفسه سینه یا گلو، استفاده از بخور و پرهیز غذایی بر اساس مزاج انجام می شود. این متخصص طب سنتی افزود: بعضی از گیاهان برای هر نوع مزاجی تاثیر مثبت دارند و به طور کلی گیاهان با مزاج گرم، سیستم تنفسی را تسکین می دهند و بلغم و رطوبت جمع شده را خارج کرده و خلط آور هستند و مجاری هوایی را باز می کنند؛ مثلاً آویشن در درمان سرفه مفید است؛ بابونه و اکالیپتوس نیز جزء این دسته از گیاهان هستند. انتهای پیام/
یکشنبه ، ۲۴آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سینانیوز]
[مشاهده در: www.sinanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
گوناگون
پربازدیدترینها