تبلیغات
تبلیغات متنی
پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1851437817
در آرزوی نوشیدن اکسیر لاغری
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>همه می دانیم که چاقی چقدر مشکل ساز است. از تعریق زیاد بگیر تا مشکلات تنفسی و قلبی. حتی پیدا کردن لباس مناسب برای افراد چاق مشکل می شود و البته و صد البته بحث ظاهر مخصوصاً که همه فکر خانم ها را می تواند به خود اشغال کرده و زندگی شان را با مشکل مواجه کند.به گزارش شفا آنلاین ،دکتر وحید فاضلی، داروساز با اشاره به اینکه هیچ میانبری برای درمان چاقی وجود ندارد،می گوید: هیچ دارویی قرار نیست «اکسیر لاغری» باشد و هیچ رژیمی نیست که بدون تغییر سبک زندگی و ورزش بتواند برای شما بدنی سالم و اندامی مناسب به ارمغان بیاورد. آنچه کتاب های پزشکی می گویند این است که در حال حاضر کمتر از انگشتان دو دست داروی لاغری وجود دارد که توسط سازمان غذا و دارو ایالات متحده تأییدیه استفاده در درمان لاغری دارند، لازم به ذکر است که سازمان غذا و دارو امریکا مهمترین مرجع تأیید سلامت و مؤثر بودن یک دارو در درمان یک بیماری مشخص است، از میان این داروها تنها دو یا سه دارو در بازار دارویی ایران به شکل مجاز توزیع می شوند. به گفته این داروساز، تمام این داروها عوارض جانبی دارند و تمام آنها باید با رژیم مناسب و افزایش فعالیت بدنی همراه باشند و نکته دیگر اینکه در صورت رعایت تمام این موارد، کاهش وزن به صورت تدریجی خواهد بود؛ در راهنماهای درمان اضافه وزن در مراکز مرجع، همیشه تا آنجا که امکان دارد از تجویز دارو خودداری می شود و معمولاً در موارد خفیف یا بدون مشکلات جانبی مثل دیابت یا بیماری های قلبی، ابتدا پزشکان و متخصصان تغذیه سعی می کنند از طریق تغییر روش زندگی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر رژیم غذایی به درمان اضافه وزن بپردازند و تنها در موارد اضافه وزن شدید یا همراه با مشکلات جانبی است که بحث درمان دارویی یا حتی عمل جراحی مطرح می شود. جیب های گشاد و امید های واهی بسیاری از شبکه های تلویزیونی داروهای لاغری را تبلیغ می کنند و در این تبلیغات وعده های عجیبی مانند کاهش 10 کیلو وزن در یک ماه و درمان قطعی چاقی را می دهند. یک شماره تلفن همراه اعتباری هم دارند که صاحب مشخصی ندارد و دارو از طریق پیک به دست شما خواهد رسید. دکتر فاضلی در زمینه این گونه تبلیغات تلویزیونی معتقد است: کلاهتان را قاضی کنید، چرا دریافت دارو از طریق پیک؟ چرا نبود دفتر مشخص و تلفن ثابت؟ پزشکی قانونی پر است از موارد شکایت از فروشندگان این نوع به اصطلاح داروها؛ بعضی ها خوش اقبالند و دارو فقط بی اثر است اما بعضی دیگر اینقدر شانس ندارند و کارشان به بیمارستان می کشد. دقت کنید که نمی گویم این داروها قطعاً بی اثر هستند، ولی تضمینی برای اثرگذاری آنها وجود ندارد و تقریباً هیچ یک از آنها توسط یک مرجع علمی معتبر تأییدیه در درمان چاقی ندارد و همیشه این خطر وجود دارد که کار به بیمارستان بکشد. یک درمان برای یک ملت هراز گاهی یک رژیم خاص، با نام هایی مانند رژیم کانادایی، رژیم هلندی و غیره در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی محبوبیت پیدا می کنند و به نوعی مد می شوند، آیا این رژیم ها قابل اعتمادند و می توان نتیجه مثبت و بدون عوارضی از آنها گرفت؟ این داروساز در پاسخ به سؤال فوق می گوید: یک انسان اندیشمند باید بلافاصله متوجه ایراد اساسی این رژیم ها شود. چطور یک رژیم قرار است برای همه یک نسخه بپیچد؟ یعنی میزان کالری مورد نیاز برای یک دختر 60 کیلویی و یک مرد 120 کیلویی یکی است؟ یا یک بیمار دیابتی و یک مریض قلبی یا یک خانم دارای کم خونی؟ افراد بسته به سن و قد و میزان فعالیت و جنسیت و.... نیاز به میزان متفاوتی از کالری دریافتی دارند.نکته دیگر آنکه در کتاب های مرجع پزشکی رژیم هایی که با گرسنگی یا ضعف شدید همراه باشند مورد قبول نیستند. رژیم خوب با در نظر گرفتن تمام جوانب و کلیه مواد غذایی مورد نیاز یک فرد تنظیم و معمولاً با شیبی ملایم موجب کاهش وزن می شود. رژیمی که وعده 5 کیلو کاهش وزن در یک هفته را می دهد به جای مفید بودن به مراتب خطرات بیشتری هم دارد؛ اگر می خواهید رژیم بگیرید به سراغ یک کارشناس تغذیه بروید و به یاد داشته باشید که فرآیند کاهش وزن، طولانی مدت و دشوار است و ممکن است نیاز به مراجعه دوره ای به کارشناس تغذیه داشته باشید تا تغییرات لازم در رژیم شما اعمال شود.. ورزش، دشمن چاقی دکتر فاضلی در خاتمه با بیان اینکه انسان مدرن برای وسایل رفاهی گوناگونی که به دست آورده، بهای گزافی پرداخته که شاید مهمترین آن کم تحرکی باشد، توصیه می کند: ورزش هم به کاهش وزن کمک می کند، هم نسبت کلسترول خوب به بد را افزایش می دهد و هم از ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها پیشگیری می کند.همه برای نیم ساعت راه رفتن سریع در روز وقت دارند، بیایید خودمان را گول نزنیم. دویدن یا نرمش کردن در پارک مجانی است، چه چیزی بهتر از خرید مجانی سلامتی؟ایران دکتر وحید فاضلی داروساز آنچه کتاب های پزشکی می گویند این است که در حال حاضر کمتر از انگشتان دو دست داروی لاغری وجود دارد که توسط سازمان غذا و دارو ایالات متحده تأییدیه استفاده در درمان لاغری دارند، لازم به ذکر است که سازمان غذا و دارو امریکا مهمترین مرجع تأیید سلامت و مؤثر بودن یک دارو در درمان یک بیماری مشخص است، از میان این داروها تنها دو یا سه دارو در بازار دارویی ایران به شکل مجاز توزیع می شوند. به گفته این داروساز، تمام این داروها عوارض جانبی دارند و تمام آنها باید با رژیم مناسب و افزایش فعالیت بدنی همراه باشند و نکته دیگر اینکه در صورت رعایت تمام این موارد، کاهش وزن به صورت تدریجی خواهد بود؛ در راهنماهای درمان اضافه وزن در مراکز مرجع، همیشه تا آنجا که امکان دارد از تجویز دارو خودداری می شود و معمولاً در موارد خفیف یا بدون مشکلات جانبی مثل دیابت یا بیماری های قلبی، ابتدا پزشکان و متخصصان تغذیه سعی می کنند از طریق تغییر روش زندگی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر رژیم غذایی به درمان اضافه وزن بپردازند و تنها در موارد اضافه وزن شدید یا همراه با مشکلات جانبی است که بحث درمان دارویی یا حتی عمل جراحی مطرح می شود. جیب های گشاد و امید های واهی بسیاری از شبکه های تلویزیونی داروهای لاغری را تبلیغ می کنند و در این تبلیغات وعده های عجیبی مانند کاهش 10 کیلو وزن در یک ماه و درمان قطعی چاقی را می دهند. یک شماره تلفن همراه اعتباری هم دارند که صاحب مشخصی ندارد و دارو از طریق پیک به دست شما خواهد رسید. دکتر فاضلی در زمینه این گونه تبلیغات تلویزیونی معتقد است: کلاهتان را قاضی کنید، چرا دریافت دارو از طریق پیک؟ چرا نبود دفتر مشخص و تلفن ثابت؟ پزشکی قانونی پر است از موارد شکایت از فروشندگان این نوع به اصطلاح داروها؛ بعضی ها خوش اقبالند و دارو فقط بی اثر است اما بعضی دیگر اینقدر شانس ندارند و کارشان به بیمارستان می کشد. دقت کنید که نمی گویم این داروها قطعاً بی اثر هستند، ولی تضمینی برای اثرگذاری آنها وجود ندارد و تقریباً هیچ یک از آنها توسط یک مرجع علمی معتبر تأییدیه در درمان چاقی ندارد و همیشه این خطر وجود دارد که کار به بیمارستان بکشد. یک درمان برای یک ملت هراز گاهی یک رژیم خاص، با نام هایی مانند رژیم کانادایی، رژیم هلندی و غیره در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی محبوبیت پیدا می کنند و به نوعی مد می شوند، آیا این رژیم ها قابل اعتمادند و می توان نتیجه مثبت و بدون عوارضی از آنها گرفت؟ این داروساز در پاسخ به سؤال فوق می گوید: یک انسان اندیشمند باید بلافاصله متوجه ایراد اساسی این رژیم ها شود. چطور یک رژیم قرار است برای همه یک نسخه بپیچد؟ یعنی میزان کالری مورد نیاز برای یک دختر 60 کیلویی و یک مرد 120 کیلویی یکی است؟ یا یک بیمار دیابتی و یک مریض قلبی یا یک خانم دارای کم خونی؟ افراد بسته به سن و قد و میزان فعالیت و جنسیت و.... نیاز به میزان متفاوتی از کالری دریافتی دارند.نکته دیگر آنکه در کتاب های مرجع پزشکی رژیم هایی که با گرسنگی یا ضعف شدید همراه باشند مورد قبول نیستند. رژیم خوب با در نظر گرفتن تمام جوانب و کلیه مواد غذایی مورد نیاز یک فرد تنظیم و معمولاً با شیبی ملایم موجب کاهش وزن می شود. رژیمی که وعده 5 کیلو کاهش وزن در یک هفته را می دهد به جای مفید بودن به مراتب خطرات بیشتری هم دارد؛ اگر می خواهید رژیم بگیرید به سراغ یک کارشناس تغذیه بروید و به یاد داشته باشید که فرآیند کاهش وزن، طولانی مدت و دشوار است و ممکن است نیاز به مراجعه دوره ای به کارشناس تغذیه داشته باشید تا تغییرات لازم در رژیم شما اعمال شود.. ورزش، دشمن چاقی دکتر فاضلی در خاتمه با بیان اینکه انسان مدرن برای وسایل رفاهی گوناگونی که به دست آورده، بهای گزافی پرداخته که شاید مهمترین آن کم تحرکی باشد، توصیه می کند: ورزش هم به کاهش وزن کمک می کند، هم نسبت کلسترول خوب به بد را افزایش می دهد و هم از ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها پیشگیری می کند.همه برای نیم ساعت راه رفتن سریع در روز وقت دارند، بیایید خودمان را گول نزنیم. دویدن یا نرمش کردن در پارک مجانی است، چه چیزی بهتر از خرید مجانی سلامتی؟ایران دکتر وحید فاضلی داروساز
یکشنبه ، ۲۴آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
-
گوناگون
پربازدیدترینها