پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850257662
جلوگیری از ریزش مو بعد از رژیم غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>ریزش مو از کمبود ویتامین های ضروری برای بدن به وجود می آید، حال باید بدانیم که رژیم غذایی به آن اضافه شود، چه کنیم؟ به گزارش شفا آنلاین ،شهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت: ریزش مو در کاهش رژیم های غذایی با استرس در ارتباط است، رژیم هایی که خیلی تند و پشت سرهم انجام می شوند استرس زیادی به بدن وارد می کنند که کمبودهای مواد مغذی را به دنبال دارد.به گزارش شفا آنلاین ،شهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت: ریزش مو در کاهش رژیم های غذایی با استرس در ارتباط است، رژیم هایی که خیلی تند و پشت سرهم انجام می شوند استرس زیادی به بدن وارد می کنند که کمبودهای مواد مغذی را به دنبال دارد. وی بیان کرد: مواد مغذی چند نوع اند و می توانند تأثیرگذار برای رشد موها شوند. یکی از موادی که موجب رویش موها می شود از نوع پروتئین ها است که کمبود پروتئین در مواد غذایی می تواند باعث ریزش مو گردد، دیگری آهن است از مواد معدنی بسیار مهم که نقش پروتئین را بازی می کند. اولیایی با اشاره به اینکه به خوردن مکمل ها هم در کاهش ریزش مو تأثیر دارد، تصریح کرد: افرادی که در بدنشان کمبود آهن را حس می کنند و یا سابقه کمبود آهن دارند باید به خوردن مواد مکمل اقدام کنند و اگر تمامی ویتامین ها کافی نباشد استفاده از مکمل ها توصیه می شود، مکملی که حاوی روی باشد. متخصص تغذیه اظهار داشت: یک ماده مغذی دیگری که برای رفع ریزش مو مؤثر است روی نام دارد و نقش خیلی مهمی را در بدن ایفا می کند از منابع غذایی که حاوی روی می باشند عبارتند از: گوشت ها، آجیل، مغزها مانند مغز بادام، پسته و گردو و... که اگر اینها مصرف شود نیاز بدن را تأمین می کند، به غیر از این مواد مغذی ویتامین های گروه B هم نقش بسیار مهمی را در ریزش مو دارند و اگر کمبودشان در بدن دیده شود باید به طریقی آنها را جبران کنند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: بعد از دوران رژیم غذایی یا اتمام آن حتماً باید دوره ای هم مکمل درمانی را بگذرانند و مکمل هایی باید مورد استفاده قرار می گیرد باید جای عناصر مواد مغذی باشند و این مرحله می تواند تا حدی کمبودهای بدن و ریزش موی ناشی از کمبود مواد مغذی و رژیم غذایی را جبران کند.yjc
جمعه ، ۲۲آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-