تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815081172
میل به خوردن خوراکی چرب
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
چرا گاهی اوقات هوس خوردن خوراکی چرب می کنیم علاقه به خوردن غذاهای چرب از کجا می آید و میل به چشیدن طعم چربی با چه عواملی در افراد بروز می دهد چگونه می توانیم این علاقه را سرکوب کنیم.
متخصصان می‌گویند بیشترین وقتی که افراد هوس می‌کنند خوراکی‌های چرب مثل بستنی، کره یا غذاهای پُرچرب بخورند، موقعی است که خیلی پُرمشغله هستند و از جهت‌های مختلف به سوی کارهای زیادی کشیده می‌شوند! در واقع، در چنین وضعیت‌هایی، چربی می‌تواند احساس ثبات و پایداری به افراد بدهد، چون غذای سنگینی برای معده محسوب می‌شود و هضم آن طول می‌کشد.
البته میل به خوردن چربی‌های سالم برای بدن طبیعی است، اما هوس بیش از حد برای خوردن چربی‌ها معمولا نوعی فعالیت حفاظتی از سوی بدن محسوب می‌شود که در شرایط خاص اتفاق می‌افتد. بعضی متخصصان معتقدند که این حالت را بیشتر در بین کسانی می‌بینند که احساس تنهایی می‌کنند یا ناامید هستند. در واقع، ممکن است هوس بیش از حد برای خوردن چربی‌ها، با احساس کمبود در روابط اجتماعی یا مشکلات کاری، یا احساس نارضایتی از زندگی، مرتبط باشد. به هر حال اگر می‌خواهید از این هوس جلوگیری کنید، می‌توانید از آووکادو به‌عنوان منبع جایگزین و غنی‌ای از چربی‌های سالم استفاده کنید. اما راه حل ریشه‌ای‌تر این است که زمانی را برای مدیتیشن اختصاص دهید یا به‌سادگی فقط چند دقیقه در سکوت بنشینید تا تمرکزتان را ببیشتر کنید.
13 آبان 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها