تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821153398
اشتهای زیاد و این پیامدها
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
اشتهای زیاد چه تاثیرات نامطلوبی بر افراد می گذارد و چگونه می توان از بروز آن پیشگیری کرد ولع زیاد و تمایل به زیاد خوردن بسیار مضر و خطرناک است که می تواند افراد را درگیر خود کند و موجب بروز اضافه وزن , ددیابت ,مشکلات قلبی و عروقی و دیگر امراض کند! گاهی اوقات فرد دچار اشتهای کاذب می‌شود که علت آن فرستادن پیام‌هایی به مغز است که بدن نسبت به آن واکنشی به نام گرسنگی می‌دهد. دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت: فرمان گرسنگی زمانی که به مغز فرستاده می‌شود بدن واکنش دفاعی نسبت به آن نشان می‌دهد و شخص را وادار به خوردن مواد غذایی می‌کند که این کاهش قند خون علت فیزیولوژیکی گرسنگی می‌باشد. وی افزود: علل‌های عصبی روحی و روانی نیز در گرسنگی نقش مهمی دارد همچنین گاهی اوقات فرد اشتهای کاذب نسبت به خوردن غذا پیدا می‌کند که توصیه می‌شود فرد محیط پیرامونی را تغییر دهد یا این که فرد می‌تواند با انجام امور روزمره خود را سرگرم کند که یکی از این راه‌ها برای رفع این وضعیت، جویدن آدامس است. وی در پایان گفت: در صورتی که این راه‌کارها جواب ندهد، می‌توانیم از گروه سبزیجات غیر نشاسته‌‌ای مانند کاهو، کلم، هویج، خیار، گوجه فرنگی، کرفس و قارچ استفاده کنیم که با کمترین کالری می‌تواند حجم معده را پر کند و تمایل فرد را به خوردن غذاهای پرکالری کاهش دهد. باشگاه خبرنگاران جوان
2 آبان 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها