تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟

درب فریم لس | انواع و مزایا

قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف‌

چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟

مجازات کودک آزاری چیست ؟

معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری

بهترین وکیل پایه یک دادگستری

بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024

تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب

اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا

بهترین سایت‌های خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1815707593

خوراک گل کلم با سس بشامل در فر

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
food16

خیلی خوبست که از غذاهایی که درست میکنیم از گل کلم غافل نشویم تا از فواید آن بهره ببریم و بدنی سالم داشته باشید حتی کسانی که قصد لاغر شدن دارند باید بیشتر گل کلم بخورند بخاطر همین ما یک دستور غذایی از گل کلم را یاد می دهیم مواد لازم: گل کلم متوسط 1 عدد شیر 4 قاشق نمک سس بشامل: کره 2 قاشق آرد 2 قاشق شیر 1.5 لیوان نمک و فلفل رویه: پنیر پیتزا پاپریکا کره 1 قاشق مربا
food1

طرز تهیه : گل کلم ها را گل گل کرده و با آب فراوان می شوئیم سپس در یک قابلمه ریخته رویش 4 قاشق شیر ریخته روی گل کلمها بقدری آب بریزید که رویش را بگیرید خیلی کم نمک میریزیم و در حرارت متوسط 20-25 دقیقه می پزیم وقتی گل کلمها نرم شد از ابکش رد میکنیم. این 4 قاشق شیر که در هنگام پخت گل کلم به آن اضافه میکنیم بخاطر سفید ماند گل کلم و گرفتن بوی بد آن است سس بشامل: در یک قابلمه کوچک کره ریخته رویش آرد می ریزیم دو دقیقه تفت میدهیم سپس 1.5 لیوان شیر را کم کم میریزیم و تند تند هم میزنیم که آرد گلوله نشود در حرارت متوسط هم 2-3 دقیقه تفت میدهیم در آخر نمک و فلفل سیاه می ریزیم از حرارت برمیداریم حالا در یک ظرف گل کلمها ی پخته شده را ریخته و خوب پهن میکنیم رویش پنیر پیتزای رنده شده ریخته سپس پاپریکا ریخته 1 قاشق کره ریخته در فر 180 رجه از قبل گرم شده قرار میدهیم 10 دقیقه میپزیم
food12

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.

23 مهر 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 65]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

طرز تهیه خوراک بیف با کلم بروکلی

طرز تهیه خوراک بیف با کلم بروکلی خوراک بیف و بروکلی یکی از دستورالعمل های مجموعه غذای فرنگی ما است که در این بخش آموزش آن را برای شما آماده کرده ایم وب سایت آشپزباشی خوراک بیف و بروکلی یکی از دستورالعمل های مجموعه غذای فرنگی ما است که در این بخش آموزش آن را برای شما آماده کرده

خوراک بیف با کلم بروکلی

غذای فرنگی خوراک بیف با کلم بروکلی این خوراک در کنار برنج سرو می شود مقدار برنجی را که در کنار آن تهیه می کنید به عهده خودتان گذاشتیم امام رضا علیه السلام هر کس به رزق و روزى کم از خدا راضى باشد خداوند از عمل کم او راضى خواهد بود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز خور

۵ دانه پرخاصیت خوراکی را بشناسید

تغذیه سالم ۵ دانه پرخاصیت خوراکی را بشناسید اگر به اندازه كافي ماهي نمي‌خوريد دانه كتان را در برنامه غذايي خود بگنجانيد امام رضا علیه السلام هر کس به رزق و روزى کم از خدا راضى باشد خداوند از عمل کم او راضى خواهد بود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز این ۵ دانه از

وکیل بزرگ‌ترین پرونده فساد نفتی در گفت‌وگو با فارس: کیفرخواست «ب-ز» یک ادعانامه است/اقراری از موکلم

وکیل بزرگ‌ترین پرونده فساد نفتی در گفت‌وگو با فارس کیفرخواست ب-ز یک ادعانامه است اقراری از موکلم در کیفرخواست نیست در معیت قوه قضاییه به دنبال کشف حقیقت هستیموکیل متهم پرونده فساد نفتی با اشاره به این مطلب که کیفرخواست تنها یک ادعانامه است و در آن هیچ اقراری از موکلم وجود ندارد گ

خوراکی از کدو حلوایی و برنج

در این فصل بهتر است از کدو حلوایی بیشترین استفاده را بکنیم چون برای بدن خاصیت های زیادی دارد اگر به دنبال رسپی هستید که در آن از کدو حلوایی استفاده شده این رسپی مختص شماست مواد لازم کدو حلوایی 1 تکه پیاز 1 عدد برنج نصف استکان آب یا آب مرغ 3 لیوان روغن زیتون نمک طرز تهیه

خوراک میگو زعفرانی با طعم خوش قارچ

غذای خوشمزه خوراک میگو زعفرانی با طعم خوش قارچ میگو یکی از منابع مهم فسفر است و خوردن آن به شما توصیه می‌شود امام رضا علیه السلام هر کس به رزق و روزى کم از خدا راضى باشد خداوند از عمل کم او راضى خواهد بود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز امروز برای شما عزیزان طرز

خوراک مرغ با سس انار

آشپزی خوراک مرغ با سس انار خوراک مرغ با سس انار را می‌توانید بسته به ذائقه خود شیرین و یا ترش سرو نمایید امام على عليه ‏السلام خداوند جهاد را براى عزّت و سربلندى اسلام واجب فرمود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز مدت زمان تهیه مرغ با سس انار 35 دقیقه می‌باشد و برا

در پیام تسلیت ناجا عنوان شد سردار همدانی اسطوره مقاومت و به معنای واقع کلمه مجاهد فی سبیل الله بود

در پیام تسلیت ناجا عنوان شدسردار همدانی اسطوره مقاومت و به معنای واقع کلمه مجاهد فی سبیل الله بوددر پیام تسلیت نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران به مناسبت شهادت سردار بزرگ اسلام حاج حسین همدانی آمده است سردار همدانی اسطوره مقاومت و به معنای واقع کلمه مجاهد فی سبیل الله بود به

با حکم سازمان تعزیرات حکومتی صورت گرفت جریمه 1.5 میلیاردی برای قاچاقچیان پوشاک و مواد خوراکی

با حکم سازمان تعزیرات حکومتی صورت گرفتجریمه 1 5 میلیاردی برای قاچاقچیان پوشاک و مواد خوراکیبا حکم سازمان تعزیرات حکومتی استان زنجان قاچاقچیان پوشاک و مواد خوراکی به یک میلیارد و 400 میلیون ریال جزای نقدی در حق صندوق دولت محکوم شد به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی ساز

احتمال وجود پارافین در روغن‌های خوراکی |اخبار ایران و جهان

احتمال وجود پارافین در روغن‌های خوراکی دبیر انجمن روغن‌کشی گفت ناظران باید سلامت روغن نباتی و روغن مایع تولید شده در کشور را بررسی کنند چراکه استفاده از موادی غیر از دانه‌های روغنی مانند پارافین در تولید این محصولات خیانت به کشور و سلامت مردم است کد خبر ۵۳۸۴۲۸ تاریخ انتشار

سبک زندگی

آیا پودر باریت سرطان زاست؟

آشنایی با ویژگی‌های یک مانتو اداری خوب

ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟

تکنیک‌های لاغر نشان دادن صورت با آرایش

پر فروش ترین سرویس خواب های جهیزیه عروس کدام اند؟!

پای سالم در کفش سالم - تاثیر کفش بر سلامت پاهایتان

کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟

چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!

تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی

معرفی برند ساعت مچی هانوا یک ساعت‌ اصیل سوئیسی

تعویض پنجره قدیمی با دوجداره