-
خیلی خوبست که از غذاهایی که درست میکنیم از گل کلم غافل نشویم تا از فواید آن بهره ببریم و بدنی سالم داشته باشید حتی کسانی که قصد لاغر شدن دارند باید بیشتر گل کلم بخورند بخاطر همین ما یک دستور غذایی از گل کلم را یاد می دهیم مواد لازم: گل کلم متوسط 1 عدد شیر 4 قاشق نمک سس بشامل: کره 2 قاشق آرد 2 قاشق شیر 1.5 لیوان نمک و فلفل رویه: پنیر پیتزا پاپریکا کره 1 قاشق مربا
![]()