تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833650868
نکاتی در مورد تغذیه دانش آموزان
واضح آرشیو وب فارسی:شفاف: کارشناس مرکز اطلاع رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی و شکایت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: از مصرف بی رویه شکلات و شیرینی توسط کودکان پرهیز شود، زیرا موجب بی اشتهایی و سیری کاذب شده و آن ها را از مصرف وعده های اصلی غذایی باز می دارد.فرناز جزدائمی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه زنجان، اظهار کرد: یکی از نکات مهم و اساسی در سلامت دانش آموزان تغذیه صحیح آن ها است، لذا آشنایی با نکات مهم و اساسی در خرید برخی از محصولات خوراکی می تواند در این زمینه بسیار موثر و تاثیرگذار باشد. از این رو توصیه می شود حتماً از فروشگاه های معتبری که اصول بهداشتی را رعایت می کنند خرید کنند، به همین خاطر به فرزندان خود بیاموزید که از فروشندگان دوره گرد اطراف مدرسه خوراکی نخرند. وی با اشاره به نخوردن صبحانه در بین دانش آموزان، افزود: نخوردن صبحانه و گرسنگی در ساعات کلاس موجب پایین آمدن قند خون و نرسیدن گلوکز به مغز می شود. همچنین نخوردن صبحانه اثرات منفی بریادگیری دانش آموزان دارد و قدرت خلاقیت و ابتکار را کاهش می دهد. وعده های غذایی مانند نان، کره مربا، عسل، خرما و گردو را برای تامین انرژی، شیر، پنیر، تخم مرغ، عدسی با نان، خوراک لوبیا با نان و حلیم برای وعده صبحانه دانش آموزان توصیه می شود. جزدائمی تصریح کرد: خوراکی های سالم مانند شیر، بیسکویت سبوس دار، نخودچی و کشمش، خرما، انواع خشکبار مثل انجیر خشک، برگه ها و توت خشک، بادام، پسته،گردو، انواع میوه و ساندویچ هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو، کتلت و... را به عنوان میان وعده در برنامه غذایی دانش آموزان انتخاب کنید و از تهیه موادی که ارزش عذایی مفیدی ندارند مثل انواع پفک، یخمک، نوشابه، آب نبات های رنگی، لواشک های غیر بهداشتی و هر نوع محصولات غذایی بدون بسته بندی و یا فاقد پروانه ساخت و کد بهداشتی و تاریخ مصرف گذشته برای فرزندان خود پرهیز کنید. این کارشناس مسئول متذکر شد: از مصرف بی رویه نوشابه های گازدار توسط کودکان، پرهیز کنید، زیرا احتمال کمبود کلسیم را افزایش داده و موجب بروز پوکی استخوان در بزرگسالی می شود. همچنین یکی از مهم ترین بخش ها برچسب محصول غذایی ترکیبات تشکیل دهنده محصول است و در هنگام خرید به این بخش توجه داشته و در صورتی که کودک شما به هریک از ترکیبات درج شده حساسیت های غذایی دارد از خرید آن خودداری کنید.
دوشنبه ، ۲۰مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفاف]
[مشاهده در: www.shafaf.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها