تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 19 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):اگر خداوند بوسیله تو یک نفر را هدایت کند برای تو بهتر است از دنیا و هر آنچه د...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

چراغ خطی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827753417




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

چند نکته تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۴ - ۰۳:۰۳




1416386334491_img_2733_1.jpg

کارشناس مرکز اطلاع‌رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی و شکایت دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان گفت: از مصرف بی‌رویه شکلات و شیرینی توسط کودکان پرهیز شود، زیرا موجب بی‌اشتهایی و سیری کاذب در کودکان شده و آن‌ها را از مصرف وعده‌های اصلی غذایی باز می‌دارد. فرناز جزدائمی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه زنجان، اظهار کرد: یکی از نکات مهم و اساسی در سلامت دانش‌آموزان تغذیه صحیح آن‌ها است، لذا آشنایی با نکات مهم و اساسی در خرید برخی از محصولات خوراکی می‌تواند در این زمینه بسیار موثر و تاثیرگذار باشد. از این رو توصیه می‌شود حتماً از فروشگاه‌های معتبری که اصول بهداشتی را رعایت می‌کنند خرید کنند، به همین خاطر به فرزندان خود بیاموزید که از فروشندگان دوره گرد اطراف مدرسه خوراکی نخرند. وی با اشاره به نخوردن صبحانه در بین دانش‌آموزان، افزود: نخوردن صبحانه و گرسنگی در ساعات کلاس موجب پایین آمدن قند خون و نرسیدن گلوکز به مغز می‌شود. همچنین نخوردن صبحانه اثرات منفی بریادگیری دانش‌آموزان دارد و قدرت خلاقیت و ابتکار را کاهش می‌دهد. وعده‌های غذایی مانند نان، کره مربا، عسل، خرما و گردو را برای تامین انرژی، شیر، پنیر، تخم مرغ، عدسی با نان، خوراک لوبیا با نان و حلیم برای وعده صبحانه دانش‌آموزان توصیه می‌شود. جزدائمی تصریح کرد: خوراکی‌های سالم مانند شیر، بیسکویت سبوس‌دار، نخودچی و کشمش، خرما، انواع خشکبار مثل انجیر خشک، برگه ها و توت خشک، بادام، پسته،گردو، انواع میوه و ساندویچ‌هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو، کتلت و... را به‌عنوان میان وعده در برنامه غذایی دانش‌آموزان انتخاب کنید و از تهیه موادی که ارزش عذایی مفیدی ندارند مثل انواع پفک، یخمک، نوشابه، آب‌نبات‌های رنگی، لواشک‌های غیر بهداشتی و هر نوع محصولات غذایی بدون بسته‌بندی و یا فاقد پروانه ساخت و کد بهداشتی و تاریخ مصرف گذشته برای فرزندان خود پرهیز کنید. این کارشناس مسئول متذکر شد: از مصرف بی‌رویه نوشابه‌های گازدار توسط کودکان، پرهیز کنید، زیرا احتمال کمبود کلسیم را افزایش داده و موجب بروز پوکی استخوان در بزرگسالی می‌شود. همچنین یکی از مهم‌ترین بخش‌ها برچسب محصول غذایی ترکیبات تشکیل دهنده محصول است و در هنگام خرید به این بخش توجه داشته و در صورتی که کودک شما به هریک از ترکیبات درج شده حساسیت‌های غذایی دارد از خرید آن خودداری کنید. انتهای پیام








این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن