تبلیغات
تبلیغات متنی
پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه میتواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1850038212
زندگی عادی با وجود ام اس
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
افرادی که به عارضه ام اس مبتلا هستند چگونه می توانند در کنار آن به زندگی شان ادامه دهند و از زندگی لذت ببرند چگونه در کنار درد این بیماری به زندگی عادی شان برسند و مانند دیگران فعالیت کنند در این مطلب به برخی نکات در این مورد اشاره کرده ایم اسکلروز متعدد یا چند گانه یک بیماری التهابی است که در آن غلاف های میلین سلول های عصبی در مغز و نخاع دچار آسیب می شوند. ام اس طیف گسترده ای از علائم را شامل می شود که هر چند روی بیمار تاثیر می گذارند اما راه هایی برای زندگی لذت بخش تر در کنار این بیماری نیز وجود دارند.
خستگی: از هر 5 بیمار مبتلا به ام اس، چهار نفر دچار علائم شدید خستگی هستند. برای برطرف کردن این علامت، درمانگرهای فیزیکی می توانند راه های صرفه جویی در انرژی را حین انجام فعالیت های روزانه نشان دهند.
مشکلات تعادل: احساس عدم تعادل یا سرگیجه از علامت های شایع ام اس است. برای بیماران استفاده منظم از عصا، بند، یا واکر میتواند از سقوط پیشگیری کند. تمرینات فیزیوتراپی نیز اختلالات حرکتی را تا حدی درمان می کند.
سفتی عضلانی: اسپاسم غیر ارادی عضلات را می توان در بیماران مدیریت کرد. جلوگیری از محرک هایی مانند هوای سرد، لباس یا کفش تنگ، دریافت ماساژ یا انجام تمرینات کششی با هدایت یک درمانگر فیزیکی، کاردرمانی، و برخی داروها می توانند این علامت ام اس را مدیریت کنند.
مشکلات راه رفتن: خستگی ناشی از ام اس می تواند منجر به مشکلات تعادل، بی حسی پا، سفتی عضلات و ضعف شود. همه این عوامل راه رفتن را دچار اختلال می کند. این بدان معنا نیست که بیمار باید در خانه بماند و از راه رفتن پرهیز کند. دستگاه های کمکی مانند صندلی چرخدار یا واکر می تواند همیشه همراه بیماران باشد. درمان های فیزیکی یا برخی داروها نیز مشکلات راه رفتن را بهبود بخشیده و سرعت راه رفتن را افزایش می دهد.
درد: ام اس می تواند منجر به انواع مختلف درد شود و این بستگی دارد که مشکلات عصبی در کجا ریشه کرده است. بهترین روش درمان درد را پزشک می تواند پیشنهاد دهد. غیر از داروهای ضد درد مخدر، بسته های سرد و یا گرم در کنار ماساژ، تمرینات تنفسی، و بیوفیدبک برای کاهش درد بیماران مفید است.
مشکلات مثانه: حداقل 80 درصد بیماران مبتلا به ام اس دچار تکرر ادرار، میل ناگهانی برای رفتن به دستشویی و … هستند. برنامه ریزی برای نوشیدن مایعات یک یا دو ساعت قبل از خواب، محدود کردن مصرف کافئین و الکل و مصرف برخی داروهای تجویزی از سوی پزشک این مشکل را مدیریت می کند.
یبوست: مبتلایان به ام اس با یبوست نیز دست و پنجه نرم می کنند. مطمئن باشید که اگر به اندازه کافی مایعات بنوشید، یعنی روزانه حداقل شش تا هشت لیوان، در کنار استفاده از غذاهای غنی از فیبر، نان های سبوس دار، غلات، میوه های تازه و سبزیجات، می توانید این علامت را کنترل و مدیریت کنید. ورزش منظم نیز به بهبود حرکات روده در بیماران کمک می کند.
مشکلات حافظه: این مشکلات حداقل 60 درصد مبتلایان به ام اس را درگیر می کند. یادداشت های روزانه، تکرار و بررسی اطلاعات اخیر برای کمک به حفظ آنها، ورزش های خاص برای بازسازی مهارت های حافظه و … از بدتر شدن مشکلات حافظه در بیماران پیشگیری می کند.
19 مهر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها