تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816344588
از عوارض کمبود امگا 3 و فواید آن چه می دانید؟!
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
امگا 3 از جمله چربی می باشد که بدن ما انسان ها به آن احتیاج داریم ولی قبل از هرچیزی باید بدانیم که امگا 3 چیست و خواص امگا 3 چه می باشد می دانید که امگا 3 بسیار خواص زیادی دارد و همچنین سلامتی ما انسانها تا حدودی به آن بستگی دارد پس باید از کمبود امگا 3 در بدن هم نیز اطلاع کافی داشته باشیم. فواید امگا سه : پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی . مانع لخته شدن خون. رشد سلولهای مغزی. افزایش مناعت ومقاومت بدن. جلوگیری از پیدایش وپخش سرطان. امگا3 در جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی دارد . افزایش ضریب هوش شیرخواران شیر مادر . (زیرا شیر مادر امگا 3 دارد بنا بر این توصیه می شود مادران در دوران شیر دهی ماهی بیشتر مصرف کنند) *** ضررهای حاصله از کمبود امگا – 3 : اختلال در رشد. لاغری. ضعف یادگیری. انسدادعروق وافزایش سکته قلبی آسیب بینایی. افزایش تری گلیسرید . افزایش فشار خون. ادِم یا ورم . خشکی پوست. افسردگی . منبع: کرمانی
14 مهر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها