محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812054975
مصرف شبانه قهوه عامل اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن
واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
مصرف شبانه قهوه عامل اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن
شناسهٔ خبر: 2924276 - شنبه ۴ مهر ۱۳۹۴ - ۰۶:۰۶
سلامت > تغذیه
طبق تحقیقات اخیر پژوهشگران، مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین در ساعات پایانی روز موجب اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن می شود. به گزارش خبرنگار مهر، پژوهشگران در این مطالعات به سرپرستی دانشگاه بولدر کلرادو آمریکا و با همکاری دانشگاه کمبریج انگلستان برای نخستین بار به تاثیر و نقش کافئین در ایجاد اختلال در ساعت داخلی بدن انسان پی بردند.این تیم پژوهشی در مطالعات خود توانستند به روشنی اثبات کنند که مصرف یک فنجان اسپرسو در فاصله زمانی سه ساعت پیش از خواب، می تواند ساعت بیولوژیکی بدن را که بر اساس زمان بندی ۲۴ ساعته تنظیم شده است، به اشتباه انداخته و تاخیری برابر با ۴۰ دقیقه در ساعت طبیعی به خواب رفتن ایجاد کند.در همین زمینه «کنث رایت»، سرپرست تیم تحقیق، می گوید: «در این مطالعات برای نخستین بار به نقش مخرب کافئین در کارکرد ساعت داخلی بدن اشاره شده و این موضوع با توجه به فراگیر بودن مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار در سراسر جهان قابل توجه است.»وی در ادامه توضیحات خود افزود: «البته شناسائی این موضوع می تواند فوایدی هم داشته باشد، برای نمونه کسانی که بنا به دلایلی باید ساعاتی بیشتر بیدار مانده یا افرادی که به دلیل انجام سفرهای طولانی به مناطقی می روند که ساعت محلی آن مناطق جلوتر از محل اقامت انهاست، می توانند از این خاصیت کافئین استفاده کنند.»
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 60]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها