تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805552081
نانی که برای زنان مسن افسردگی می‌آورد!
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: نانی که برای زنان مسن افسردگی می‌آورد!
نان و برنج سفید (بدون سبوس) می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را در بین زنان مسن افزایش دهد.
سلامانه: تغییرات هورمونی ناشی از غذاهای بدون سبوس ممکن است علایم افسردگی را تقویت کند. در مقابل، خوردن خوراکی‌های سبوس دار و سبزیجات، با این مشکل مبارزه می‌کند. دانشمندان با بررسی اطلاعات بیش از 70 هزار زن که یائسگی را پشت سر گذاشته‌اند، به وجود ارتباط بین مصرف کربوهیدرات فرآوری شده با افسردگی پی بردند. هر چه مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها بیش تر شود، قند خون در بدن بالاتر می‌رود و هورمون‌های بدن برای کاهش آن واکنش نشان می‌دهند. این واکنش می‌تواند عامل تغییر خلق، خستگی و دیگر علایم افسردگی شود یا آنها را تشدید کند. در مقابل، رژیم‌های غذایی سرشار از فیبر، غلات با سبوس و سبزیجات این خطر را کاهش می‌دهد. به گزارش سایت «دیلی میل»، محققان می گویند به مطالعات بیش تری نیاز است تا بتوان نتیجه را به همه مردم تعمیم داد. دکتر «جیمز گنگ ویش» از دانشگاه کلمبیا که سرپرست این تحقیق بوده، گفت: «این یافته نشان می‌دهد، دخالت در رژیم غذایی ممکن است به عنوان درمان یا عامل پیش گیرنده برای افسردگی به کار رود.» نتیجه این تحقیق در «The American Journal of Clinical Nutrition» منتشر شده است.
جمعه, 20 شهریور 1394 ساعت 07:46
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها