محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828694212
ورزشکاران در غذا خوردن زیاده روی نکنند
واضح آرشیو وب فارسی:هدانا: افرادی که ورزش می کنند غالبا این تصور را دارند که خوردن برای آنها ایرادی ندارد و میزان غذا خوردن خود را دست کم می گیرند. به گزارش ایسنا ، هیچ چیز مانند ورزش شدید و هوازی نمی تواند به سوزاندن کالری ها کمک کند. با این حال ورزش شدید به شما این اجازه را نمی دهد که هر چه می خواهید بخورید. مطالعات جدید محققان آمریکایی و تایوانی نشان داده است افرادی که رژیم غذایی دارند، هنگامی که ورزش می کنند به خود این اجازه را می دهند که در خوردن افراط کنند. بنا بر این گاهی ورزش عاملی بازدارنده از کاهش وزن برخی افراد می شود. در این مطالعات تعدادی از دانشجویان مورد بررسی قرار گرفتند. به گروه های مختلفی از دانشجویان بسته های چیپس داده شد و به آنها گفته شد که هر قدر می خواهند می توانند چیپس بخورند. تعدادی از این افراد در حال انجام ورزش بودند و تعدادی تلویزیون تماشا می کرد ند. بررسی ها نشان داد افرادی که ورزش کرده بودند، بیشتر چیپس خوردند. آنها دو برابر بیشتر از دیگران کالری دریافت کردند. مدیر این تحقیقات می گوید: باید توجه کنید که سه مایل دویدن حدود 300 کالری می سوزاند. 300 کالری با خوردن یک ...
چهارشنبه ، ۱۸شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هدانا]
[مشاهده در: www.hodana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
گوناگون
پربازدیدترینها