تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 20 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):بركت در مال كسى است كه زكات بپردازد، به مؤمنان مدد و يارى رساند و به خويشاوندان كمك نما...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1814737525




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

يوگا خاصيت ضد اضطرابي دارد


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: يوگا خاصيت ضد اضطرابي دارد
پزوهشگران مي گويند تاثيريوگا دردرمان چاقي از بسياري ازروش هاي متداول مانند اروبيك بيشتراست.


به گزارش خبرنگارباشگاه خبرنگاران ازكانادا به نقل از آسوشيتدپرس ِ تازه ترين تحقيقات نشان مي دهد افراد چاقي كه يوگا كارمي كنند تا 15 كيلوگرم كاهش وزن پيدا مي كنند و فشارخون 95 درصد انها به ميزان طبيعي مي رسد.پزوهشگران مي گويند تاثيريوگا دردرمان چاقي ازبسياري ازروشهاي متداول مانند اروبيك بيشتراست .براساس اين گزارش افراد چاق درصورتي كه ورزشهايي مانند اروبيك انجام دهند 8 كيلوگرم وزن كم مي كنند و فقط فشارخون 25 درصد انها به ميزان عادي بازمي گردد.به گفته محققان يوگا همچنين خاصيت ضد اضطرابي بيشتري ازاروبيك دارد.
 شنبه 4 خرداد 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 542]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن