تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833186306
کمبود خواب خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
کمبود خواب خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد
شناسهٔ خبر: 2901885 - چهارشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۲۸
سلامت > بهداشت
محققان با تاکید بر اهمیت خواب خوب شبانه نشان داده اند که خواب کافی نداشتن خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار مهر، محققان در مطالعه جدید خود در کالیفرنیا نشان دادند افرادی که فقط ۶ ساعت یا کمتر در شب می خوابند، پس از مواجهه با ویروس سرماخوردگی چهار برابر بیشتر از افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر خواب شب دارند مبتلا به این بیماری می شوند.استادیار روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو می گوید: خواب کم بیش از هر عامل دیگری در پیش بینی احتمال ابتلای فرد به سرماخوردگی حائز اهمیت است.در این تحقیق ۱۶۴ شرکت کننده شرکت کردند و همه در معرض ویروس سرماخوردگی قرار گرفتند. این افراد به مدت ۱ هفته مورد بررسی قرار گرفتند و در طی این یک هفته آزمایشات روزانه از موکوز آن ها دریافت شد تا روند پیشرفت بیماری در آن ها مورد بررسی قرار گیرد. دانشمندان دریافتند که افرادی که خواب مناسب نداشتند ۴ برابر بیشتر از افراد دیگر دچار سرما خوردگی شدند.این مطالعه، اهمیت خواب کافی شب در سلامت فرد را بیش از پیش ثابت کرده و نشان می دهد که تاثیر این امر توسط هیچ عامل دیگری قابل جبران نیست.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها