محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798753157
کمبود خواب خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
کمبود خواب خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد
شناسهٔ خبر: 2901885 - چهارشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۲۸
سلامت > بهداشت
محققان با تاکید بر اهمیت خواب خوب شبانه نشان داده اند که خواب کافی نداشتن خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار مهر، محققان در مطالعه جدید خود در کالیفرنیا نشان دادند افرادی که فقط ۶ ساعت یا کمتر در شب می خوابند، پس از مواجهه با ویروس سرماخوردگی چهار برابر بیشتر از افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر خواب شب دارند مبتلا به این بیماری می شوند.استادیار روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو می گوید: خواب کم بیش از هر عامل دیگری در پیش بینی احتمال ابتلای فرد به سرماخوردگی حائز اهمیت است.در این تحقیق ۱۶۴ شرکت کننده شرکت کردند و همه در معرض ویروس سرماخوردگی قرار گرفتند. این افراد به مدت ۱ هفته مورد بررسی قرار گرفتند و در طی این یک هفته آزمایشات روزانه از موکوز آن ها دریافت شد تا روند پیشرفت بیماری در آن ها مورد بررسی قرار گیرد. دانشمندان دریافتند که افرادی که خواب مناسب نداشتند ۴ برابر بیشتر از افراد دیگر دچار سرما خوردگی شدند.این مطالعه، اهمیت خواب کافی شب در سلامت فرد را بیش از پیش ثابت کرده و نشان می دهد که تاثیر این امر توسط هیچ عامل دیگری قابل جبران نیست.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها