تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 15 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام حسین (ع):عاجزترین مردم کسی است که نتواند دعا کند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1838166782




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

مصرف غذاهاي چرب در تابستان حرارت بدن را افزايش مي دهد


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: شادي منجم روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا به شهروندان توصيه کرد: براي پيشگيري از گرمازدگي در فصل تابستان از خوارکي‌ و ميوه هاي تابستاني نظير هندوانه، طالبي، گرمک، هلو، آلبالو، آلو، گوجه، خيار و انبه که منجر به کاهش حرارت بدن مي شوند در ايام تابستان استفاده کنند. وي اظهار داشت: شربت خاک شير و آب ليمو، گلاب و آب زرشک نيز سبب کاهش حرارت بدن مي‌شود و فرد را در برابر گرمازدگي ايمن مي‌سازد، البته اين شربت‌ها بايد بصورت کاملا بهداشتي تهيه شود. منجم اضافه کرد: نوشيدن عرق بيدمشک و کاسني را به علت طبع سردي که دارند و بدن را خنک نگه مي‌دارند، توصيه کرد و گفت: بعضي از گياهان طبي و سنتي مثل گل بنفشه، شيرين بيان و اسفرزه براي رفع تشنگي و کاهش حرارت بدن مفيد هستند. وي ادامه داد: علاوه بر ميوه و سبزي، مصرف برخي غذاها مانند کدو، شيربرنج، آب برنج خيسانده در صورتي که به آن نمک نزده باشند، ماست، دوغ، چاي، کاهو، پياز و عسل براي بالا بردن مقاومت بدن دربرابر گرما مفيد و براي رفع عطش توصيه مي‌شود. اين کارشناس تغذيه توصيه کرد: با آغاز فصل گرما بيشتر از غذاهاي سبک استفاده و درحد امکان يکي از وعده‌هاي غذايي حذف و بجاي آن ميوه، سبزي و لبنيات استفاده شود. منجم افزود: مواد غذايي که طبع گرم دارند مثل خرما، کشمش، انواع شکلات، خشکبار و شيريني‌ها باعث افزايش حرارت بدن مي‌شوند و تشنگي را زياد مي‌کنند. اين کارشناس خستگي زودهنگام، گيجي، سردرد، گرفتگي عضلات، پوست خشک و داغ، تهوع، تشنج، اختلالات ريتم قلب، افت فشارخون، رنگ پريدگي، کاهش حجم ادرار و در موارد پيشرفته عدم هوشياري را از علايم گرمازدگي برشمرد. وي اظهار داشت: در صورت عدم تشخيص و رسيدگي به موقع، اين بيماري باعث بروز عوارض شديد و حتي مرگ و مير شود. 7394/ 603/ 1448




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 783]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن