واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
روابط سرد بین همسران مادربزرگم یک جمله معروف داشت که هر کدام از ما نوهها ازدواج میکردیم، به عنوان راهنمای زندگی مشترک به ما میگفت. همیشه برایم سوال بود که این حرف چه ربطی به خوشبختی و عاقبت به خیری یک زندگی دارد.
اما الان که سال ها از آن روز می گذرد، تاثیر حرف مادربزرگ را در خوشبختی زندگی زناشویی، بخوبی حس می کنم. مادربزرگم می گفت: تحت هر شرایطی که هستی، در خوشی، ناخوشی، مریضی، دعوا، مسافرت و خلاصه در تمام شرایط یادت باشه که بالشتت رو از بالشت شوهرت جدا نکنی! هفته های اول فکر می کردم کار راحتی است و مگر می شود غیر از این باشد، اما بعد از اولین دعوایمان نظرم کمی عوض شد و بعد از به دنیا آمدن فرزندم که به کل این نظریه را فراموش کردم. مشغله زیاد، خستگی، ناراحتی و دلخوری، شب بیداری های بچه و خلاصه عوامل زیادی باعث شد تا بالشت من جایی با فاصله زیاد از بالشت همسرم قرار بگیرد و بعد از سال ها به خودم آمدم و دیدم آنقدر رابطه ما سرد و تکراری شده است که دیگر هیچ خبری از شور و هیجان روزهای اول باقی نمانده است. احساس می کردم فقط می خواهم مادر فرزندم باشد و همین حس را در رفتار شوهرم هم می دیدم تا این که یک روز یاد حرف مادربزرگم افتادم. دلم یک زندگی گرم عاشقانه و روابط زناشویی مثل روزهای اول را می خواست و نمی دانستم چرا فضای رابطه بین ما سرد شده است آنقدر که در گرمای تابستان هم اتاق خواب مشترک مان یخ کرده است. احساس می کردم این که من و همسرم تصمیم می گیریم تلویزیون تماشا کنیم یا بخوابیم به این علت است که دیگر گرایشی به رابطه جنسی نداریم در حالی که می دانستم رابطه جنسی بخش مهمی از روابط همسران است. شنیده بودم رابطه زناشویی سالم بخشی ضروری از یک رابطه صمیمی میان همسران است و نادیده گرفتن آن ممکن است حتی به جدایی و خیانت هم منجر شود. به همین خاطر تصمیم گرفتم با همسرم در این باره حرف بزنم. من و او نیاز داشتیم تا علت این اتفاق را با هم پیدا کنیم و بعد از آن برای رفع مشکل اقدام کنیم. سرگذشت بالا را خواندید؟ این ماجرای تکراری بسیاری از خانه های ماست. برخی فکر می کنند طبیعی است که با گذشت زمان روابط زن و شوهر سرد شود یا به هزاران دلیل کاملا عادی می دانند که دیگر برای رابطه جنسی انگیزه ای نداشته باشند، اما همه آنها در اشتباهند و باید تصمیم بگیرند تا رابطه شان را احیا کنند و نتیجه مثبت آن را در زندگی شان ببینند. ما در اینجا به چند دلیل شایع «یخ کردن های جنسی» اشاره می کنیم، اما اگر شما هم گرفتار این مشکل هستید باید با در نظر گرفتن شرایط تان به دلیل خاص خود که ممکن است در این نوشتار هم اشاره به آن شده باشد یا نشده باشد، پی ببرید و فکری برای آن بکنید. باور داشته باشید که رابطه جنسی مطلوب می تواند حال و هوای کل زندگی تان را تغییر دهد. تکرار شدن بدون تکراری شدن یکی از عواملی که باعث روابط سرد بین همسران می شود، یکنواختی و تکراری شدن این شرکای جنسی مادام العمر برای هم است. هم تکراری شدن همسر و هم خود رابطه، هر دو می تواند به دلزدگی و کم شدن کشش و جاذبه این رابطه منجر باشد. تصور کنید زن و مردی که با لباس های تکراری بدون ایجاد هیچ گونه جذابیت برای هم وارد رختخواب می شوند و همیشه یک رابطه را تکرار می کنند، خیلی طبیعی است که بار بعد گرایش کمتری به رابطه جنسی با هم داشته باشند. برای تکراری نشدن، خودتان باید فکری کنید و چاره ای بیندیشید. مانند روزهای اول به جذابیت ظاهری و جنسی خود بها بدهید و نظافت و آراستگی را فراموش نکنید، علاوه بر آن کمی در مورد روش های مختلف رابطه مطالعه کنید. کمی هم خلاقیت به خرج دهید. باور کنید که تنها همسرتان نیست که از این تغییر سود می برد، خودتان هم از هیجان جدید لذت خواهید برد. خسته ام خسته، می فهمی زندگی ها سخت شده است، زن و مرد های شاغل و کارهای دو شیفته و مسیر های دور و هزار دلیل دیگر وجود دارد که همسران وقتی به هم می رسند توانی برای یک رابطه عاشقانه نداشته باشند. ممکن است رابطه ای برای رفع تکلیف برقرار کنند یا از فرط خستگی در رختخواب در کنار هم بدون هیچ گونه معاشقه ای بخوابند. خستگی یک بهانه است. می توان به دنبال فرصت بود و حتی اگر شب ها توانی نیست از فرمول رابطه صبحگاهی و سریع استفاده کرد. در هر صورت شما هستید که باید این تنور را گرم کنید. هر وقت که می توانید، زمان و فضایی برای این کار پیدا و از هر وقت خالی استفاده کنید و خلاق باشید. هیچ چیز خودبه خودی اتفاق نمی افتد، باید زمانی را پیدا کنید و با یکدیگر قرار بگذارید. رابطه زناشویی از بسیاری کارهای مهم شما مهم تر است البته اگر به دنبال یک زندگی عاشقانه هستید. خودم را دوست ندارم یکی از مهم ترین دلایل سردی رابطه جنسی که در خانم ها بیشتر به چشم می خورد، تصویر منفی پیدا کردن نسبت به اندام خود است. زنان و مردانی که از اندام خود راضی نیستند، نمی توانند در رابطه زناشویی راحت باشند و مدام به ایرادهای خود فکر می کنند و به همین دلیل هر رفتار و حرکتی را انجام نمی دهند، اصولا می خواهند در چراغ خاموش رابطه داشته باشند و در نهایت آنقدر درگیر ایرادهای خود می شوند که نه می توانند تمام و کمال لذت ببرند و نه لذت ببخشند. اولین شرط ورود به یک رابطه جنسی خوب این است که خودتان را همان طور که هستید، بپذیرید و دوست داشته باشید. البته برای رفع نواقص ظاهری تان اقدام کنید مثلا اگر اضافه وزن دارید، رژیم بگیرید و ورزش کنید، اما اگر کسی باشید که نتوانید خودتان را دوست داشته باشید بعد از لاغری هم به خاطر ترک های پوستی طبیعی بعد از کاهش وزن، نمی توانید در رابطه زناشویی راحت باشید. شما می توانید با همین شرایط موجود بهترین شریک جنسی برای همسرتان شوید. این را انرژی ای که در رابطه می گذارید و اشتیاق تان نشان می دهد.از این هفته در هر شماره چاردیواری با هم بیشتر درباره رابطه جنسی موفق بین همسران صحبت خواهیم کرد. ندا داوودی - چاردیواری(ضمیمه دوشنبه - روزنامه جام جم)
 
شنبه 7 شهریور 1394 ساعت 09:48
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]