تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 13 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):حق و باطل به مردم (و شخصيت افراد) شناخته نمى شوند بلكه حق را به پيروى كسى كه از آن...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820587345




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تاخیر پیری با ورزش کردن


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
healthy-aging-image400
ورزش کردن و فعالیت داشتن می تواند روند پیرشدن افراد مختلف را کاهش دهد. مرضیه بیگم سیاه پوش درباره ورزش اظهار کرد: در طب ورزشی و علوم تربیت بدنی این موضوع به وضوح مشخص است که ورزش روند پیری را کند می‌کند. به گفته وی کسانی که ورزش می‌کنند, روند پیری در آنها کند تر است و این مسئله در طب سنتی نیز آمده است, ورزش حرارت غریزی را برافروخته می‌کند که این امر خود عاملی است که عمر انسان طولانی تر شود. ورزش می‌تواند باعث دفع بهتر فضولات شود این متخصص طب سنتی ادامه داد: ورزش با برافروخته نگه داشتن حرارت غریزی روند پیری را در بدن به تعویق می‌اندازد. از طرفی ورزش می‌تواند باعث دفع بهتر فضولات شود. سیاه پوش افزود: در طب سنتی یک سری فضولاتی را در بدن در نظر می‌گیریم که شاید در طب جدید نباشد. که فضولاتی هستند که در میان بافت‌ها هستند نه آن چیزی که ما به عنوان فضولات می‌دانیم. وی بیان داشت: به غیر از ادرار, مدفوع و عرق و … یک سری دیگر از فضولات در بدن وجود دارد که تنها راه دفع آنها از بدن ورزش است که اگر این‌ها در بدن باقی بمانند و تجمع پیدا کند, زمینه را برای بیمار شدن مستعد می‌کنند. ورزش حرارت غریزی را برافروخته نگه می‌دارد این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: به این ترتیب از دیدگاه طب سنتی ورزش با برافروخته نگه داشتن حرارت غریزی و دفع فضولات که زمینه مستعد کنندگی بیماری هست, باعث حفظ و ارتقای سلامتی می‌شود. سیاه پوش خاطرنشان کرد: گرمای حاصل از یک حرکت بدنی موجب هضم بهتر غذا می‌شود. تسنیم ,
26 مرداد 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن