-
ورزش کردن و فعالیت داشتن می تواند روند پیرشدن افراد مختلف را کاهش دهد. مرضیه بیگم سیاه پوش درباره ورزش اظهار کرد: در طب ورزشی و علوم تربیت بدنی این موضوع به وضوح مشخص است که ورزش روند پیری را کند میکند. به گفته وی کسانی که ورزش میکنند, روند پیری در آنها کند تر است و این مسئله در طب سنتی نیز آمده است, ورزش حرارت غریزی را برافروخته میکند که این امر خود عاملی