محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830662223
مرگ های شور و شیرین در سفره های ایرانی!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: مرگ های شور و شیرین در سفره های ایرانی!
یک متخصص تغذیه: نمک علاوه بر خاصیت ضد عفونی، در انتقال امواج عصبی و تعادل اسید و باز در بدن نقش دارد.
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه، خبرنگار كلينيك گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به نمک و خاصیتهای آن افزود: نمک بسیار مفید است و متشکل از سدیم و کلر می باشد که جزو الکترولیتهای مهم بدن هستند ضمن اینکه خود سدیم در انتقال امواج عصبی عضلانی در تمام ارگانهای بدن به خصوص قلب اثر مفیدی دارد. برای اینکه اعمال سلول به طور طبیعی انجام بگیرد یا مقابل اسید و باز حفظ شود و بدن به سمت قلیایی یا اسیدی پیش نرود نمک لازم‌است همچنین نمک پتاسیم در قالب عادی توصیه نمی‌شود.وی تصریح کرد: کمبودآن مشکل آفرین است و باعث کرامپ با گرفتگی عضلانی می‌شود که به خصوص در قلب ضرر دارد به همین دلیل حتما باید تعداد کمی مصرف شود نه اینکه مصرف نشود. این متخصص تغذیه اظهار داشت به طور متوسط 1-2 گرم به ازای هر 1000 کالری توصیه می‌شود که دربیمارستان مبتلا به پرفشاری خون به میزان یک گرم توصیه می‌شود میوه‌ها و سبزیجاتی که مصرف می‌کنیم، خود دارای نمک می‌باشند، به همین دلیل به بیماران فشار خون توصیه می‌کنیم که نمک به خوراکیها اضافه نکنند. 2-3 درصد افراد هر چه قدر هم که نمک مصرف کنند دچار فشار خون نمی‌شوند و این مورد نمی‌تواند ملاک قرار داده شود. وی افزود: سم سفید مصرف بیش از حد نمک است نه مقدار معمول آن و سم سفید تنها نمک نیست بلکه شکر، آرد سفید و فرآورده‌های ناشی از آن‌را در بر می‌گیرد . وی خاطر نشان کرد: نمک اضافی می‌تواند همچنین باعث دفع کلسیم و فرسایش دندانها شود. انتهای پیام/
۲۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۸:۰۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 59]
-
گوناگون
پربازدیدترینها