تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837036177
۱۰ چیزی که مردان باید به دکتر خود بگویند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: شاید با به خواب رفتن هیچ مشکلی نداشته باشید، اما اگر به صورت مرتب کمتر از ۶ تا ۸ ساعت می خوابید، پزشکتان دوست دارد این را از شما بشنود
مردان و دکتر خود بسیاری از مردان مایل نیستند برخی از مشکلات خاص خود را با پزشک درمیان بگذارند، شاید دلیل این کار خجالت باشد و شاید هم فکر می کنند چیزی که اذیتشان می کند ارزش توجه ندارد. یک آزمایش فیزیکی یا آزمایشگاهی می تواند سرنخ های حیاتی در مورد سلامت به دست دهد، اما پزشکان بیشتر تشخیص های خود را بر اساس آنچه بیمار در طول ویزیت می گوید می دهند.مگر اینکه فرد تمایلی به گفتن مشکلات عاطفی و جسمی خود نداشته باشد، در این صورت پزشک هیچ نکته کلیدی برای ارائه درمان مناسب در اختیار ندارد.در جامعه امروز باید توانایی رقابت را داشته باشی، اگر سالم نباشی نمی توانی موفق شوی. یکی از راه هایی که می توانید سلامت خود را به حداکثر برسانید این است که با پزشک خود رو راست باشید. به عنوان یک پزشک دوست دارم بیمارانم در مورد این ۱۰ چیز با من تعارف نداشته باشند.۱- اینکه احساس افسردگی می کنید: شاید دلتان نخواهد اقرار کنید که افسرده هستید، و یا شاید متوجه نشده اید تحریک پذیری، دل درد، و کم خوابی اخیرتان مربوط به افسردگی است. افسردگی می تواند به صورت پیچیده ای از کنترل خارج شود، و گاهی اوقات موجب عواقب مرگباری شود.
این وضعیت جدی چیزی نیست که بخواهید از بیانش شرم داشته باشید و یا آن را سبک بشمارید. خبر خوب این است که افسردگی قابل درمان است.۲- اینکه زیاد نوشیدنی های الکلی مصرف می کنید: این مورد هم یکی از آن مواردی است که خیلی ها از گفتنش شرم دارند، اما این را بدانید پزشکتان برای کامل کردن یافته هایش و اینکه بسنجد سلامتتان به صورت کلی در چه وضعیتی قرار دارد باید همه چیز را بداند پس اگر از این نوشیدنی ها استفاده می کنید حتما به او بگویید.۳- اینکه خوب نمی خوابید: شاید با به خواب رفتن هیچ مشکلی نداشته باشید، اما اگر به صورت مرتب کمتر از ۶ تا ۸ ساعت می خوابید، پزشکتان دوست دارد این را از شما بشنود. کم خوابی می تواند تمام نواحی زندگی را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است نشان از مشکلات جدی تری باشد.
همچنین لازم به ذکر است که خروپف مزمن، می تواند نشانه ای از سندروم آپنه خواب باشد، که موجب وقفه در تنفس می شود، اگر آپنه خواب درمان نشود باعث آسیب های سلامتی جدی می شود.۴- اینکه وزنتان اخیرا حدود ۷ کیلو تغییر کرده: اگر برای بار اول با یک پزشک ملاقات کردید، حتما به او بگویید که اخیرا وزنتان چند کیلو تغییر داشته است. تغییرات بی دلیل در وزن – کاهش یا افزایش – می تواند نشان از مشکلی باشد. بسیاری از بیماری های جدی از تیروئید گرفته تا دیابت، می توانند باعث کاهش وزن شوند.
اضافه شدن بی دلیل وزن می تواند به دلیل مشکلات متنوعی باشد، از جمله اختلال در خواب، استرس و یا عوارض جانبی داروها.۵- اینکه در تحریک جنسی و یا عملکرد جنسی خود متوجه تغییر شده اید: این مورد نه تنها می تواند روی کیفیت زندگی تان تاثیر بگذارد، بلکه می تواند نشان دهنده چیزی خیلی جدی تر باشد. برای مثال از دست دادن نعوظ صبح گاهی می تواند اشاره ای به سلامت کلی بدن، خواب بی کیفیت، کاهش تستوسترون، دیابت، یا عوارض جانبی یک دارو داشته باشد.
پزشک اگر از وجود یک مشکل آگاه نباشد در درمان آن نیز نمی تواند کمکتان کند.۷- اینکه درد غیر معمولی در قفسه سینه دارید: درد در ناحیه قفسه سینه را نادیده نگیرید، حتی اگر مطمئن هستید این درد همان درد کلاسیک سکته ی قلبی نیست. پزشک میخواهد او را از تمام درد های بالاتنه مطلع کنید، دردهای بالای شکم و قفسه سینه را شاید نتوانید خودتان به درستی تشخیص دهید و ممکن است گاهی اوقات آن را با سوزش سر دل اشتباه بگیرید،بهتر است پزشک خود را از ناحیه ای که درد دارد مطلع کنید و اجازه دهید او تشخیص دهد که علت چیست.۸- اینکه متوجه تغییرات مغز و اعصاب یا شناختی شده اید: آیا به تازگی بیشتر از گذشته دچار سردرد می شوید یا به صورت موقت دچار مشکلات بصری یا گفتاری می شوید؟ این علائم شبیه به میگرن می توانند خطر سکته مغزی را بالا ببرند.
آیا قرار ملاقات های خود یا پرداخت قبض های مهم را فراموش می کنید؟ فکر نکنید که دچار آلزایمر شده اید – چنین مشکلاتی می تواند به دلیل عوارض جانبی برخی داروها باشد.۹- گفتن تمام داروهایی که استفاده می کنید، حتی آنهایی که پزشکتان تجویز نکرده: این بسیار مهم است که درباره تمام داروهایی که مصرف می کنید به پزشک خود بگویید، از جمله داروهای با نسخه، داروهای گیاهی، ویتامین ها، و داروهای بدون نیاز به نسخه. پزشک دوست دارد تشخیص خود را با در نظر گرفتن همه ی جوانب بدهد.۱۰- اینکه سلامتی برایتان مهم است و دوست دارید آن را در اولویت قرار دهید: سلامتی را تنها برای خود حفظ نمی کنید بلکه برای همسر، فرزندان، والدین و هر کسی که دوستتان دارد این کار را می کنید. به پزشک خود نشان دهید که این امر برایتان مهم است و خود را بی تفاوت نشان ندهید. شاید چیزهایی که فکر میکنید ارزش گفتن ندارند کلید حل درمان باشند.
سلامت نیوزمطالب مرتبط:دلیل ترس مردان از دکتر چرا مردان دکتر نمی‌روندتقویت مردانه، فقط با اجازه دکتر!
دوشنبه 19 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها