پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850213191
پژوهشها نشان داد: تاثیر حالت‌های مختلف خوابیدن بر سلامت مغز
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۴
نتایج تحقیقات جدید حاکی از آن است، خوابیدن به پهلو می‌تواند انتخاب هوشمندانه‌ای برای سلامت بهتر مغز باشد. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، پژوهش محققان دانشگاه استونی‌بروک و دانشگاه روچستر آمریکا نشان داد که خوابیدن به پهلو به جای خوابیدن به پشت و یا روی شکم، می‌تواند در کمک به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر بیماری‌های عصبی نقشی داشته باشد. به گفته دانشمندان، خوابیدن به پهلو موجب باز شدن گذرگاهی در مغز به نام مسیر glymphatic شده که دفع مواد زائد و دیگر مواد شیمیایی را از این مسیر مهیا می‌کند. به گفته دگتر میکن ندرگارد از دانشگاه روچستر، این بسیار جالب است که حالت خوابیدن به پهلو در حال حاضر محبوب‌ترین حالت بین انسان‌ها و اکثر حیوانات -حتی در دنیای وحش- است و به نظر می‌رسد که ما خود را با حالت خوابیدن به پهلو تطبیق داده‌ایم تا مواد زائد متابولیک که در زمان بیداری در مغز تولید می‌شوند، با بیشترین اثربخشی پاکسازی شوند. تحقیقات این تیم سالها پیش زمانی که از فناوری ام‌آرآی برای مشاهده مسیر glymphatic در جوندگان (موشها) استفاده می‌کردند، آغاز شد. آنها دریافتند که فرآیند پاکسازی مواد زائد – شستشوی مغز با مایعات تمیزکننده مغزی نخاعی (CSF) و مایع میان بافتی (ISF) - در هنگام خواب دارای بیشترین اثربخشی است. آنچه که از طریق مسیر glymphatic تخلیه می‌شود، آمیلویدهای بتا و پروتئین‌های تائو هستند که در صورت انباشته شدن در مغز، مضر می‌شوند. محققان در این پژوهش از فناوری ام‌آرآی و مدلسازی جنبشی جهت اندازه‌گیری نرخ تبدیل مایعات CSF و ISF در جوندگانی که مواد خواب‌آور به آنها خورانده شده و در حالت‌های به پهلو، به پشت و روی شکم خوابیده بودند، استفاده کردند. آنها با استفاده از فناوری میکروسکوپ فلورسنت و رهگیری رادیواکتیو دریافتند که عملکرد مسیر glymphatic در زمان به پهلو خوابیدن این حیوانات از راندمان بهتری برخوردار بود. دکتر ندرگارد می‌گوید: نتایج این تحقیقات اثبات تازه‌ای بر این موضوع است که خواب دارای یک عملکرد دفع مواد زائد است. به گفته وی بسیاری از بیماری‌های زوال عقلی به اختلالات خواب مانند مشکل به خواب رفتن مربوط بوده که نشان می‌دهد چنین اختلالاتی ممکن است از طریقی به مواد زائد مغز که به خوبی تخلیه نشده‌اند، مربوط باشند. تحقیقات کنونی تنها بر روی موشها انجام شده و به آزمایش‌های بیشتر برای تعیین امکان تعمیم دادن این یافته‌ها بر روی انسان نیاز است. این تحقیق در مجله Neuroscience منتشر شده است. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-