محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852706420
نکاتی مهم درباره مصرف میوه در کودکان |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: نکاتی مهم درباره مصرف میوه در کودکان
کد خبر: ۵۲۲۸۱۹
تاریخ انتشار: ۱۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۵۲ - 08 August 2015
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه علت خوردن یا نخوردن میوه در کودکان به دلیل نوع آن میوه نیست، گفت: کودکان از میوه‌های جدید ترس دارند، بنابراین باید ابتدا با آن آشنا شوند تا به مصرف آن تمایل پیدا کنند.
به گزارش ایسنا، دکتر کوروش جعفریان با بیان اینکه تمام میوه‌ها برای کودکان مفید هستند و منعی در خوردن میوه برای کودکان وجود ندارد، اظهار کرد: کودکان آن دسته از میوه‌هایی را انتخاب می‌کنند که علاقه دارند.
وی یادآور شد: کودکان بیشتر سیب، موز و توت فرنگی را دوست دارند و می‌توان از میوه‌هایی مانند خربزه، طالبی، هندوانه، گیلاس و زردآلو نیز به عنوان میوه‌های مورد علاقه کودکان یاد کرد. اما بسیاری از کودکان انواع میوه‌ها را دوست دارند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه کودکان نارنگی را بین مرکبات راحت‌تر انتخاب می‌کنند، گفت: علت خوردن یا نخوردن میوه در کودکان به حواشی موضوع مربوط می‌شود؛ مانند اینکه کودکان دوست دارند میوه را به صورت پوست گرفته شده میل کنند که به دلیل آلودگی هوا نیز این مسئله توصیه می‌شود.
جعفریان در خصوص روش‌های تشویق کودک به خوردن میوه تصریح کرد: درآوردن میوه‌ها به اشکال مختلف توسط والدین، مشارکت دادن کودک در انتخاب میوه هنگام خرید و کمک گرفتن از وی در شستشوی میوه باعث تشویق او به مصرف میوه می‌شود. همچنین از کودکان بخواهیم نقاشی‌هایی از میوه طراحی کنند یا والدین پازل‌هایی از میوه بسازند تا کودک متوجه انرژی که از میوه می‌تواند دریافت کند، شود.
این متخصص تغذیه بیان کرد: یک قانون ثابت در مصرف میوه وجود ندارد و ممکن است کودک یک روز میوه بخواهد اما روز دیگر به خوردن آن علاقه نشان ندهد. بنابراین والدین نباید کودک خود را اجبار کنند یا در دادن میوه به کودک افراط و تفریط کنند؛ چرا که آنها به اندازه یک انسان بالغ میوه مصرف نمی‌کنند.
وی با اشاره به اینکه کودکان از میوه‌های جدید ترس دارند، گفت: والدین باید میوه‌های جدید را چندین بار به کودک خود بدهند تا با آن آشنا شوند، بازی کنند و شکلک درست کنند تا به خوردن آن تمایل پیدا کنند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، زمان مصرف میوه در کودکان را مهم دانست و گفت: کودکان در زمانی که گرسنه هستند میوه را بیشتر انتخاب می‌کنند تا زمانی که سیر هستند.
جعفریان با تاکید بر اینکه والدین نباید میوه را با آبمیوه‌های صنعتی اشتباه بگیرند در پایان خاطر نشان کرد: مصرف میوه باید همراه با خانواده باشد؛ چرا که اگر خانواده میوه مصرف نکند کودک هم تمایلی نشان نمی‌دهد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 125]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها