تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816533020
انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
بهداشت بانوان،
انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع
کسل بودن و بی حالی شما در این دوران طبیعی است. به محض این که عادات ماهانه تان به پایان برسد، دوباره شادابی و جذابیت به شما باز می گردد.
امام على عليه السلام : عاقلترين مردم كسى است كه در امور زندگيش بهتر برنامه ريزى كند و در اصلاح آخرتش بيشتر همّت نمايد.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع،حتما می دانید که در دوران عادات ماهانه به دلیل تغییرات هورمونی، بدن دچار دگرگونی هایی می شود. اگر چه شما میتوانید تمام کارهایی را که در روزهای عادی انجام می دهید، در دوران قاعدگی نیز بکنید اما اگر می خواهید سختی این دوران کاهش یابد، به توصیه های ما توجه کنید. استفاده از تلفن همراه احتیاجات عاطفی خانم ها در این دوران افزایش می یابد بنابراین بهتر است به جای برداشتن گوشی و بازی «Candy Crush» از شریک زندگی یا یکی از دوستان تان بخواهید تا نزد شما آید. این دوران زمان مناسبی برای تنها بودن نیست. ورزش کردن کسل بودن و بی حالی شما در این دوران طبیعی است. به محض این که عادات ماهانه تان به پایان برسد، دوباره شادابی و جذابیت به شما باز می گردد. حال زمان ورزش نیست. بهتر است انرژی خود برای پس از این دوران ذخیره کنید. تماشای فیلم های رمانتیک اگر مجرد هستید، با دیدن فیلم های رمانتیک دل تان به شدت یک شریک زندگی می خواهد و اگر هم متاهل هستید، هوس دوران مجردی را خواهید کرد. در واقع شما در دوران قاعدگی ثبات فکری ندارید. اما نگران نباشید، آنچه شما در فیلم ها می بینید واقعیت ندارد پس بهتر است به آن دل نبندید. خوردن شکلات زیاد به آنچه شنیده اید، اعتماد نکنید. شما مجبور نیستید در این دوران مقدار زیادی شکلات بخورید. نخوردن آن را توصیه نمی کنیم اما زیاد خوردن آن در نهایت موجب عصبانیت خودتان خواهد شد. بحت کردن اگر سر موضوعی با شریک زندگی، دوست یا همکارتان به تفاهم نرسیدید، بحث کردن را رها کنید زیرا با توجه به تغییرات هورمونی، گفتگو شما به خوبی پیش نخواهد رفت و حتی ممکن است گفتگو در مورد آب و هوا هم منجر به دعوا شود. ارزش آن را ندارد، بنابراین در این مواقع بگذارید دیگران راه خود را بروند و نظرات خود را بیان کنند. از رختخواب بیرون آمدن چرا اصرار دارید از رختخواب بیرون بیایید؟ شما در این دوران کمی عصبی هستید و احساس خوبی ندارد، پس این احساس را به دیگران نیز منتقل نکنید. کافی است در رختخواب بمانید و استراحت کنید. نگران نباشید این دوران موقتی است و شما دوباره مانند پروانه ای از پیله خود بیرون خواهید آمد. دوش گرفتن مدام بله! درست است، شما در دوران عادت ماهانه نسبت به بدن خود احساس خوب و مثبتی ندارید، اما چرا وقت تان را با ایستادن زیر دوش تلف می کنید؟ تقلا کردن را رها کنید و به جای این که مدام سرپا بیایستید، وان را پر از آب گرم کنید و با خیال راحت در آن دراز بکشید و به چیزهای خوب فکر کنید. انجام کارهای خانه کابینت آشپرخانه شما پر از ظرف و سبد رخت چرک هایتان پر از لباس است؟ نگران نباشید آنها هیچ کجا نمی روند. بنابراین برای انجام کارهای خانه در دوران عادت ماهانه به خودتان سختی ندهید. آنها را به حال خودشان رها کنید و به تخت خود بازگردید. یک فیلم تماشا کنید یا یک کتاب بخوانید و هر وقت حال تان بهتر شد به سراغ آنها بروید. خوردن فست فود خوردن فست فود در این دوران تنها حال شما را بدتر می کند و باعث می شود که اشتهایتان بیشتر شود و پس از خوردن آنها به دنبال چیزهای دیگر باشید. بنابراین برگر و پیتزا را فراموش کنید. دویدن باورتان می شود؟ دویدن یکی از بدترین کارهایی است که شما می توانید با بدن خود در دوران عادت ماهانه انجام دهید. سوزاندن کالری در این دوران هیچ فایده ای برای شما ندارد و احساس بهتری را به شما منتقل نمی کند. بنابراین از دویدن روی پله ها، در باشگاه یا پارک در دوران قاعدگی خودداری کنید و به جای آن کارهای خود را با آرامش بیشتری انجام دهید. نشستن مدام دراز کشیدن احساس بهتری نسبت به نشستن به شما می دهد. بنابراین اگر می خواهید تلویزیون تماشا کنید، روی کاناپه یا اگر می خواهید حمام کنید، در وان دراز بکشید. در دوران عادت ماهانه، نشستن یا ایستادن به شما احساس خوبی نخواهد داد. بنابراین چرا خودتان را آزار می دهید؟ فکر کردن اگر در دورانه قاعدگی به سر می برید، از فکر کردن به مسائل مهم بپرهیزید. مطمئنا از کودک خود می خواهید تا به گل ها آب دهد یا به همسرتان می گوید به جای شما خرید کند، اما اگر از فکرتان به مقدار زیاد کار بکشید، آسیب بیشتری خواهید دید. نگران نباشید، این دوران موقتی است. ایران مطلب / 2018
۱۷/۰۵/۱۳۹۴ - ۱۱:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
صفحات پیشنهادی
انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!
حتما می دانید که در دوران عادات ماهانه به دلیل تغییرات هورمونی بدن دچار دگرگونی هایی می شود اگر چه شما میتوانید تمام کارهایی را که در روزهای عادی انجام می دهید در دوران قاعدگی نیز بکنید اما اگر می خواهید سختی این دوران کاهش یابد به توصیه های ما توجه کنید استفاده از تلفن همرااز کـودک خود توقـع انجام کارهای محال را نداشته باشید!
تعــــریف کمــــروییکمرویی صفت فردی است که به خاطر ترسویی احتیاط کاری و عدم اطمینانش نزدیک شدن به آن مشکل است فرد کمرو هشیارانه از مواجهه با افراد یا چیزهای مشخص یا انجام کاری همراه آنان بیزار است در گفتار یا کردار خود ملاحظه تعــــریف کمــــروییکمرویی صفت فردی است که به خاانجام ندادن این کارها، پشیمانی می آورد
انجام ندادن این کارها پشیمانی می آورد حتما شما هم دوست ندارید که یک روز صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که فرصت های زندگی تان را از دست داده اید و پشیمانی به سراغ تان آمده است پشیمانی می تواند اعتماد به نفس را از شما بگیرد بنابراین اگر دوست دارید که از زندگی خود احساس غرور کنیددر مراسمی با حضور معاون میراث فرهنگی در کشور ایتالیا انجام شد استرداد حدود 30 قطعه از آثار فرهنگی متعلق به دور
در مراسمی با حضور معاون میراث فرهنگی در کشور ایتالیا انجام شداسترداد حدود 30 قطعه از آثار فرهنگی متعلق به دوران قبل و پس از اسلام به ایرانحدود 30 قطعه از آثار فرهنگی متعلق به دوران قبل و پس از اسلام از سوی کشور ایتالیا در اختیار سفارت جمهوری اسلامی ایران در رم قرار گرفت و شهریورکارهای زیرساختی برای ریشه کن کردن قاچاق در حال انجام است
ایوبی کارهای زیرساختی برای ریشه کن کردن قاچاق در حال انجام است خبرگزاری پانا رییس سازمان سینمایی گفت کارهای زیرساختی برای ریشه کن کردن قاچاق فیلم در حال انجام است و به زودی شاهد فعالیت های سلبی در مقابله با قاچاق فیلم های سینمایی در شهرستان ها خواهیم بود ۱۳۹۴ دوشنبه ۱۲ مردادپس از انجام پیکارهای مختلف رقم خورد درخشش نمایندگان خراسان شمالی در مسابقات آسیایی آلیش مردان
پس از انجام پیکارهای مختلف رقم خورددرخشش نمایندگان خراسان شمالی در مسابقات آسیایی آلیش مرداندبیر هیئت کشتی آلیش خراسان شمالی از درخشش نمایندگان استان در مسابقات آلیش مردان آسیا خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد به نقل از روابط عمومی ادارهکل ورزش و جوانان خراسان شمالدر دوران پساتحريم تابلوي دور زدن ممنوع نصب کردهايم
۶ مرداد ۱۳۹۴ ۱۶ ۳۸ب ظ رئيس سازمان بازرسي کل کشور در دوران پساتحريم تابلوي دور زدن ممنوع نصب کردهايم موج- رئيس سازمان بازرسي کل کشور با اشاره به تأثير تحريمها بر تشکيل فساد گفت اکنون که تحريمها تمام شده است ما تابلوي دور زدن ممنوع را نصب کرده و اجازه نخواهيم داد بيشتر ازسرپرست جهاددانشگاهی اصفهان: آمادهایم کارهای زمین مانده را به سرانجام برسانیم
جمعه ۱۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۳ ۱۴ سرپرست جهاددانشگاهی واحد اصفهان گفت آمادهایم تا ماموریتهای بسیاری را بر عهده بگیریم و کارهای زمین مانده را به سرانجام برسانیم محمود مراثی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه اصفهان با بیان اینکه در ابتدای تشکیل جهاد دانشگادر دوران پساتحریم تابلوی دور زدن ممنوع نصب کردهایم
سهشنبه ۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۵ ۲۰ رئیس سازمان بازرسی کل کشور با اشاره به تاثیر تحریمها بر تشکیل فساد گفت اکنون که تحریم ها تمام شده است ما تابلوی دور زدن ممنوع را نصب کرده و اجازه نخواهیم داد بیشتر از آن خیانتی که تا الان به بهانه دور زدن تحریم ها به کشور تحمیل شده انجام شود بهایجاد انگیزه برای کیفیت بخشی بیشتر در انجام کارها
ایجاد انگیزه برای کیفیت بخشی بیشتر در انجام کارها خبرگزاری پانا مدیر کل آموزش و پرورش گیلان گفت برای ایجاد انگیزه جوانان منبع آن هستند و ایجاد اشتغال برای جوانان می تواند انگیزه آنان را برای کار و تلاش دو چندان کند ۱۳۹۴ يکشنبه ۴ مرداد ساعت 09 30 مهدی حاجتی درگفتگو باخبرنگار پااخلاص لازمه انجام کارهای فرهنگی در جامعه است
عضو شورای شهر همدان عنوان کرد اخلاص لازمه انجام کارهای فرهنگی در جامعه است شناسهٔ خبر 2866598 - شنبه ۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۰۱ استانها > همدان همدان- عضو شورای شهر همدان با بیان اینکه اخلاص لازمه انجام کارهای فرهنگی در جامعه است گفت جزیره ای عمل کردن درامور فرهنگی آسیب زا استبرای توسعه سادات محمودی کارهای بزرگی را به سرانجام رساندم
نماینده مردم شهرستانهای بویراحمد و دنا در مجلس برای توسعه سادات محمودی کارهای بزرگی را به سرانجام رساندم خبرگزاری پانا زارعی که در جمع استقبال مردم در روستای ده پایین سخت می گفت از اختصاص یک میلیلارد تومان از محل ماده ۱۸۰به ابرسانی زمین های روستای میمند و دشتک میمند خبرداد ۱۳۹ایمان صادقی در گفتوگو با فارس: برانکو از عملکردم راضی بود/ امروز کارهای عقد قرارداد با پرسپولیس را انجام مید
ایمان صادقی در گفتوگو با فارس برانکو از عملکردم راضی بود امروز کارهای عقد قرارداد با پرسپولیس را انجام میدهمدروازهبان مد نظر برانکو برای حضور در تیم پرسپولیس گفت سرمربی پرسپولیس رضایت داشت و قرار است امروز کارهای عقد قرارداد با پرسپولیس را انجام دهم به گزارش خبرنگار ورزشی خکارهای نهفته ای باید برای اجرایی شدن سندتحول انجام شود
کارهای نهفته ای باید برای اجرایی شدن سندتحول انجام شود خبرگزاری پانا نائب رئیس اول کمیسیون تحقیقات مجلس گفت اگر بخواهیم سند تحول بنیادین آموزش و پرورش را اجرا کنیم کارهای نهفته ای زیادی وجود دارد باید در این زمینه تلاش گسترده ای صورت گیرد ۱۳۹۴ يکشنبه ۱۱ مرداد ساعت 14 50 به گزایوبی: کارهای زیرساختی برای ریشهکن کردن قاچاق در حال انجام است
ایوبی کارهای زیرساختی برای ریشهکن کردن قاچاق در حال انجام است رئیس سازمان سینمایی گفت کارهای زیرساختی برای ریشهکن کردن قاچاق فیلم در حال انجام است و بهزودی شاهد فعالیتهای سلبی در مقابله با قاچاق فیلمهای سینمایی در شهرستانها خواهیم بود به گزارش حوزه سینما گروه فرهنگیضرورت نقش آفرینی جهاد دانشگاهی در انجام کارهای بنیادین در بخش کشاورزی
استاندار گیلان ضرورت نقش آفرینی جهاد دانشگاهی در انجام کارهای بنیادین در بخش کشاورزی رشت - ایرنا - استاندار گیلان گفت جهاد دانشگاهی استان در انجام کارهای بنیادین و پژوهشی در بخش کشاورزی نقش آفرینی مؤثری داشته باشد به گزارش خبرنگار ایرنا محمدعلی نجفی روز یکشنبه به مناسبت فراتولید آجر به روش سنتی در اصفهان ممنوع شد
تولید آجر به روش سنتی در اصفهان ممنوع شد اصفهان - ایرنا - مدیرکل حفاظت محیط زیست استان اصفهان از ممنوع شدن تولید آجر به روش سنتی در این استان خبرداد به گزارش ایرنا روابط عمومی اداره کل حفاظت محیط زیست استان اصفهان روز دوشنبه به نقل از حمید ظهرابی اضافه کرد این تصمیم در کمیته م-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها