تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837268230
خوراکی های مفید برای درخشش موها
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
تغذیه سالم؛
خوراکی های مفید برای درخشش موها
اسیدهای چرب امگا 3 می توانند باعث رشد و درخشش مو شوند.
امام على عليه السلام : عاقلترين مردم كسى است كه در امور زندگيش بهتر برنامه ريزى كند و در اصلاح آخرتش بيشتر همّت نمايد.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، یک ضرب المثل قدیمی می گوید: "شما همان چیزی هستید که می خورید!" در واقع هر چیزی که می خوریم روی تمام اعضای بدنمان -مغز، ناخن، پوست و مو- اثر می گذارد. برای مثال غذاهایی که روی مغز اثر مثبتی دارند ، مغزها، چربی امگا 3، زغال اخته، زردچوبه، جو و کوینولا هستند. رژیم غذایی کم کربوهیدرات مدیترانه ای ، که شامل میوه ها، سبزیجات، حبوبات، چربی و ماهی است، به محافظت در برابر بیماری آلزایمر کمک می کند. و اما موهای شما؛ با این که محصولات آرایشی و بهداشتی فراوانی برای مراقب از مو در بازار موجود است، چرا قدری خوراکی سالم برای موهایتان نخورید؟ در اینجا به چند خوراکی مفید برای سلامت مو اشاره می کنیم: اسیدهای چرب امگا 3 می توانند باعث رشد و درخشش مو شوند. بدن شما قادر به ساخت این چربی های سالم در خود نیست، ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، شاه ماهی، ماهی قزل آلا ی دریاچه ای، ماهی ساردین و ماهی تن آلباکور می توانند این چربی مهم را فراهم کنند. ماست یونانی به همراه پروتئین، برای حفظ سلامتی موهایتان حیاتی است. توت فرنگی، مرکبات و فلفل. این خوراکی ها سرشار از ویتامین C هستند که بدنتان به آن برای ساخت پروتئین نیازمند است. غذاهای غنی از آهن هم بسیار برای رشد و تقویت مو مفیدند. زمان نیوز / 2018
۱۱/۰۵/۱۳۹۴ - ۲۱:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 76]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها