محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826894655
سس رِژیمی برای سالادهای تابستانی درست کنید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: سس سالاد یکی از خوراکی هایی است که عامل اصلی چاق شدن تان است. با دستور زیر سه نوع سس سالاد رژیمی درست کنید.
سس رژیمی سرکه این سس برای سالادهای سبزیجات است. و ماندگاری آن هم چند هفته می‌باشد. مواد لازم برای سس رژیمی سرکه : روغن زیتون : 1/4 فنجان
سرکه بالزامیک : 4 تا 5 قاشق غذاخوری
نمک : نصف تا 1 قاشق چایخوری
سیر متوسط و خرد شده : 1 تا 2 حبه طرز تهیه سس رژیمی سرکه : همه مواد را در یک ظرف شیشه‌ای مخلوط کنید.
درب آن را محکم ببندید و خوب تکان دهید.
در مواقع لازم، آن را روی سالادتان بریزید.
سس سالسا رژیمی این سالسای قرمز روشن را می‌توان روی هر نوع ترکیب سبزیجاتی استفاده کرد. مواد لازم برای سس سالسا رژیمی : گوجه فرنگی : 200 گرم
فلفل دلمه‌ای سبز : 100 گرم
پودر فلفل قرمز : 1 قاشق چایخوری
پونه کوهی : 1 قاشق چایخوری
تکه‌های کوچک فلفل : 1 قاشق چایخوری
سیر رنده شده : 2 تا 3 عدد
سرکه بالزامیک : 1 قاشق چایخوری
کمی نمک برای مزه
طرز تهیه سس سالسا رژیمی : گوجه فرنگی‌ها را بجوشانید و پوست آنها را جدا کنید.
2 عدد از گوجه فرنگی‌های آبپز را در مخلوط کن بریزید. پودر فلفل قرمز، سرکه بالزامیک و نمک را به آن اضافه کرده و با هم مخلوط کنید.
بقیه گوجه فرنگی‌ها را بصورت ریز خرد کنید.
فلفل دلمه‌ای را مستقیما روی شعله کباب کنید تا کمی‌سیاه شود.
پوست آن را جدا کرده و فلفل را بصورت ریز خرد کنید.
گوجه فرنگی و فلفل خرد شده را با پالپ گوجه فرنگی اضافه کنید.
پونه کوهی، سیر، سرکه و تکه‌های فلفل را به سالسا اضافه کنید.
بگذارید تا خنک شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : fitnessmagazin.ir
11 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 43]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها