محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829150698
اهمیت رعایت بهداشت تختخواب
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
بهتر است به بهداشت تختخوابتان بیشتر اهمیت بدهید چون تاثیرات مهمی روی سلامتی تان می تواند بگذارد. تختخواب نوزادان و افراد سالمند یا بستری شده، نقش موثری در حفظ سلامت آن ها دارد و در مواردی نیز تهدید کننده سلامت آنهاست. پزشکان هشدار می‌دهند با رعایت نکاتی می توان مانع از بروز بیماری‌های قارچی، آلرژیکی، باکتریایی و رشد جانداران ذره‌بینی در این وسیله شد.به گزارش باشگاه خبرنگاران ، کارشناسان هشدار می‌دهند محیط خواب افراد می‌تواند آلوده‌ترین مکان برای ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن باشد.گفتنی است، بر اساس تحقیقات هر فرد به طور میانگین هنگام خواب نیم لیتر عرق می‌کند و این میزان در شب های تابستان به دلیل گرمای هوا بیشتر می‌شود.نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد، تعریق بدن هنگام شب می‌تواند محیط مناسبی را برای رشد انواع آلودگی‌ها، عفونت‌ها و نیز عوامل ذره‌بینی و حشرات ایجاد کند.کارشناسان بر این اساس توصیه اکید می‌کنند افراد هر هفته ملحفه و رو‌بالشتی‌های خود را بشویند و بالش و تشک در سال باید حداقل دوبار شسته شود.تشک همچنین باید به طور دوره‌ای در معرض جریان هوای آزاد و تابش نور خورشید قرار بگیرد تا عواملی چون کنه، سلول‌های پوست، ذرات گرد و غبار و مو از آن جدا شود.استفاده از جارو‌برقی برای نظافت تختخواب یکی از موارد اساسی برای جلوگیری از بروز حساسیت در افراد است.به گفته کارشناسان محیط مرطوب تختخواب عامل موثری در رشد کنه، کک و سایر حشرات ذره‌بینی است. رشد این حشرات سبب تحریک واکنش‌های آلرژیک، سرفه، خشکی چشم، برهم خوردن خواب و بروز آسم می‌شود. کارشناسان برای شست وشوی بالش پر هشدار می‌دهند آن را باید بلافاصله پس از شست وشو خشک کرد زیرا در صورت دیر خشک شدن، کپک می زند و علاوه بر جذب انواع میکروب ، بوی نامطبوعی به خود می گیرد.کارشناسان برای تمیز نگه داشتن محیط تختخواب توصیه می‌کنند افراد در هر زمان ممکن پنجره‌ها را باز کنند و تختخواب را در معرض تابش نور مستقیم آفتاب قرار دهند.استفاده از بالش و تشک نو، نخوردن هیچ نوع ماده غذایی در تختخواب، تعویض لباس و جارو‌برقی کشیدن از جمله راهکارهای حفظ نظافت تختخواب است.کارشناسان به ویژه هشدار می‌دهند در هنگام نگهداری از کودکان خردسال یا بیماران بستری، حفظ نظافت تختخواب اهمیت دو‌چندانی پیدا می‌کند زیرا می‌تواند محل رشد انواع کپک‌ها، قارچ‌ها و باکتری‌های مرگبار شود.
7 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها