تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867160315
کار به مثابه درمان
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
کار به مثابه درمان نويسنده:*دکتر سيدحسن علمالهدايي حتما اين شعر را شنيدهايد که «برو کار ميکن مگو چيست کار / که سرمايه جاوداني است کار»؛ حتما در آموزههاي ديني خوانده‌ايد که انسان هيچ چيزي ندارد مگر در نتيجه سعي و تلاشي که انجام مي‌دهد: «ليس للانسان الا ما سعي»؛ ولي آيا مي‌دانيد صاحب نظران چه باوري در اين خصوص دارند؟ آنها مي‌گويند پرهيز از سستي و تنبلي و مشغول شدن به کار مورد علاقه بهترين درمان براي بيماري‌هاي عصبي و رواني است. به قول جان کوپرپويز در کتاب « فن فراموش کردن ناملايمات»، هنگامي که در کار غرق مي‌شويد، نوعي آرامش دروني و نشاط اعصاب شما را تسکين مي‌دهد. سخت کوشان اصولا فرصتي براي نگراني و اندوهگين شدن ندارند زيرا خودشان را در کار به فراموشي سپرده‌اند. ديل کارنگي مي‌گويد: «به کار مشغول شويد و خودتان را سرگرم کنيد زيرا ارزان‌ترين و در عين حال موثرترين دارويي است که براي برطرف کردن نگراني‌ها شناخته شده است.» همه اينها را گفتيم تا به يک پرسش مهم برسيم و آن تعادل و موازنه ميان کار و زندگي است. امروزه آسيب‌شناسان مسايل خانوادگي از تعادل ميان اين دو بحث مي‌کنند و مي‌گويند براي خوب زندگي کردن و موفق بودن بايد موازنه‌اي مثبت و سازنده ميان کار و زندگي ايجاد نماييم. بدون ترديد اگر ميان مطالبات و شرايط فشارآور کار و زندگي گرفتار شويم، احساس درماندگي کرده و موازنه ميان کار و زندگي را از دست خواهيم داد.
افرادي که دچار فقدان تعادل و کشمکش ميان کار و زندگي هستند، به‌طور طبيعي فشارهاي رواني و فکري بيشتري را متحمل شده و سطح رضايتمندي کمتري را احساس مي‌کنند. نکته مهمي که نبايد در برقراري اين تعادل از ياد برد آن است که به خود يادآوري کنيم همه عوامل مشکل‌آفرين که خواسته يا ناخواسته چالش‌هايي را بر ما تحميل مي‌کنند و تلاش ما را براي ايجاد تعادل مناسب بين کار و زندگي ناکام مي‌گذارند، خارج از حوزه توانايي و کنترل ما نيستند بلکه نتيجه انتخاب‌هايمان هستند. پس درست انتخاب کنيم و در کنار کار، سهم خانواده، همسر و تربيت بچه‌ها و صد البته علاقه مندي‌هاي خودمان را محفوظ نگه داريم. پي نوشت ها : *عضو هيات علمي دانشگاه فردوسي مشهد منبع: http://www.salamat.com ae
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 527]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها