تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817341692
به چه دلیل لایه برداری برای کل بدن لازمست
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
لایه برداری فقط مخصوص صورت نیست برای برای همه قسمت های بدن لازمست چون فواید بسیاری دارد ابتدا فواید لایه برداری پوست را بیان کرده و علت لایه برداری قسمت های مختلف بدن را توضیح می دهیم و سگس در باره شیوههای لایه برداری قسمت های مختلف بدن مطالبی مفیدی بیان می کنیم همهی ما این جمله را شنیدهایم: «از شر چیزهای کهنه خلاص شوید». در حالیکه این جمله معمولا برای شغلها، روابط، و خانه تکانی بکار میرود، اما به پوست ما نیز مربوط میشود. علاوه بر رطوبت رسانی، یکی از مهمترین کارهایی که میتوانید برای پوستتان انجام دهید لایه برداری است. دلیلش این است که با افزایش سن، لایه برداری طبیعی بدن ما کند میشود، یعنی سلولهای مردهی پوست، منافذ مسدود، و احتمال ناهمواری پوست، بیشتر میشود. لایه برداری به شما یک درخشش طبیعی میدهد، به تحریک گردش خون کمک میکند، و واقعا جان تازهای به پوستتان میبخشد. اغلب شما فقط دربارهی پاکسازی صورتتان چیزهایی میشنوید، اما من میخواهم به شما بگویم که باید همه جای بدنتان را لایه برداری کنید. لایه برداری همه جای بدن، آبرسانی به پوست، و اصلاح را بسیار موثرتر میکند، اما فقط این نیست. در این مقاله سعی داریم بگوییم که چرا باید هر ناحیه را لایه برداری کنید، و چند قانون دربارهی دفعات لایه برداری و روشهای انجام آن را هم بیان میکنیم. لبها لبهای ما فوق العاده حساس هستند، بنابراین ملایم باشید. میتوانید برای کمک به حجیم کردن لبهایتان و برای کمک به حرکت نرم محصولات آرایشی روی لبها، آنها را لایه برداری کنید. هدف شما هر چه که هست، هر چند روز یکبار، از یک اسکراب لب غیر خشن استفاده کنید، یا بعد از مسواک زدن مسواکتان را روی لبهایتان مالش دهید. در اینصورت زمانیکه این تابستان از محصولات خیلی براق استفاده میکنید، توی ذوق نمیزنند. صورت شما میتوانید هفتهای سه بار صورتتان را برس خشک بزنید، از یک اسفنج صورت بدون هیچ مادهی دیگری استفاده کنید، یا برای روشن کردن پوستتان، هر روز یک پاک کنندهی لایه بردار (اگر پوست حساسی دارید، توصیه نمیشود) را امتحان کنید.
یک لایه بردار با دانههای کوچک لبه گرد جوشهای سر سیاه را از بین میبرد، و باعث میشود هنگامیکه از فونداسیون استفاده میکنید بی عیب و نقص بنظر برسد. همچنین به شما امکان میدهد که در طول ماههای تابستان، با اعتماد بنفس بتوانید بدون آرایش باشید و به پوستتان آسیب نرسانید. بدن متاسفانه بدنهای ما از مشکلات پوستی در امان نیستند. اگر زیاد ورزش میکنید یا در شب عرق میکنید، شاید این مشکل را درک کنید. خوشبختانه با روال درست مراقبت از پوست بدن و لایه برداری منظم، پوستی شفاف و صاف خواهید داشت که آمادهی پوشیدن لباس شناست. با از بین رفتن پوست مرده، مرطوب کنندهی شما موثرتر خواهد بود. مناطق آزار دهندهای مانند وسط پشت، دو طرف پشت و قفسهی سینه را فراموش نکنید. یادتان باشد که فقط هر چند روز یکبار لایه برداری کنید. لایه برداری زود به زود، بسته به نوع پوست شما میتواند باعث تحریک، قرمزی، و خشکی بیش از حد پوست شود. ران پاها برای پوشیدن لباس شناهای جذاب، پاهای ما به مراقبت بیشتری نیاز دارند. در حالیکه هدف اصلی لایه برداری این است که شما به پوستی سالم و تقویت شده دست یابید، اما لایه برداری رانهایتان یک یا دو بار در هفته، مزایای مهم دیگری نیز دارد. برس کشیدن خشک ران پاها، بعلت افزایش جریان خون ناشی از فرایند لایه برداری، به کاهش سلولیت کمک میکند، در حالیکه لایه برداری قبل از تیغ زدن (با حرکات دایره ای) باعث اصلاح نزدیکتر به سطح پوست و موهای فرو رفته در گوشت کمتری میشود. همچنین کمک میکند که تیغ، دوام طولانیتری داشته باشد، چون بخاطر پوست مرده، کند نمیشود.
خط بیکینی فرقی نمیکند که ناحیهی بیکینی را چطور اصلاح میکنید، انجام یک لایه برداری خفیف در امتداد خط بیکینی شما، برای جلوگیری از تحریک و فرو رفتن موها در گوشت بسیار مفید است. اگر از تیغ استفاده میکنید، این لایه برداری احتمال سوختگی تیغ را کاهش خواهد داد و اگر برای موم انداختن آماده میشوید، این کار ضروری است. از آنجا که نمیخواهید بخاطر استفاده از محصول دچار سوزش شوید، برای این کار از آب گرم و یک اسفنج طبیعی استفاده کنید. پاها خواه بخواهید آنها را برای پوشیدن صندل آماده کنید، یا بخواهید در طول آب و هوای سرد آنها را تقویت کنید، پاهای شما برای نرم ماندن به لایه برداری نیاز دارند. پوشیدن کفشهای پاشنه بلند یا ناراحت کننده در روزهای طولانی، آن هم بدون جوراب میتواند کف پای شما را سفت کند و انگشتان پای شما را محتاج پدیکور نماید. یک شب در میان روی پاشنههایتان از یک اسکراب مرکبات خانگی استفاده کنید، و زمانی که میخواهید لاک پایتان را تجدید کنید، تمام پایتان را اسکراب کنید. این کار پوست را نرمتر، و کنارههای ناخنها را تمیز خواهد کرد. همچنین باعث میشود که لاک ناخنهای پایتان زیباتر، و احتمال ریشههای کنار ناخن و تجمع کوتیکول کمتر شود.
منبع : sorkhabsefidab.com
4 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
صفحات پیشنهادی
خارش بدن به چه دلیل به همه بدنتان سرایت می کند؟
این موضوع خارش از آن موضوع های خواندنی است که باید مورد بحث قرار گیرد که صدها سال به طور نا پیوسته وگسسته مورد بحث قرار گرفته بود در سال ۱۷۳۰ میلادی دانشمند انگلیسی استفان هیلز این موضوع خارش بدن را با عنوان نمونهای واضح از همدردی عصبهای بدن با یکدیگر مطرح کرد در حدود یکبرخی از تعریقها به دلیل ضعف عمومی بدن است
برخی از تعریقها به دلیل ضعف عمومی بدن است یک متخصص طب سنتی راههای رفع تعریق بیش از حد بدن را تشریح کرد و افزود برخی از تعریقها به دلیل ضعف عمومی بدن است غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی اظهار کرد از دیدگاه طب سنتی تعریق به 2 دسته طبیعی و غیر طبیعی تقسیم میشود به گفتهوقتی بدن بیدلیل میلرزد
وقتی بدن بیدلیل میلرزد همیشه لرزش بدن و بهم خوردن فک و دندانها بر اثر ترس یا سرما اتفاق میافتد اما وقتی بیماری رعشه بسراغ افراد میآید بدن بدون هیچ ترس و احساس سرمایی به لرزه میافتد به گزارشخبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان رعشدبیر فدراسیون وزنهبرداری عنوان کرد خریداری تجهیزات وزنهبرداری در آینده نزدیک/ از ورزشکاران کردستانی در بدنه
دبیر فدراسیون وزنهبرداری عنوان کردخریداری تجهیزات وزنهبرداری در آینده نزدیک از ورزشکاران کردستانی در بدنه فدراسیون استفاده میکنیمدبیر فدراسیون وزنهبرداری از خریداری تعداد زیادی وسایل این ورزش در آینده خبر داد و افزود این تجهیزات با هدف رفع مشکلات سختافزاری در اختیار هیئتهانگور: درمانی طبیعی برای این عضو بدن
توصیه میشود که انگور را وارد برنامهی غذایی روزانه بکنید به خاطر اینکه این میوه خواص درمانی ویژهای دارد که برای حفظ عملکرد کلیهها مفید هستند خواص انگور برای حفاظت از سلامتی کلیههایتان چه اقداماتی انجام میدهید آیا آب کافی مینوشید آیا مطمئن هستید که نمک دریافتی از مواد غذدرجه حرارت بالای بدن باعث مرگ ناگهانی قلب می شود
درجه حرارت بالای بدن باعث مرگ ناگهانی قلب می شود شناسهٔ خبر 2861046 - شنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۴ - ۰۴ ۲۲ سلامت > بهداشت دانشمندان دریافتند که عامل اصلی مرگ ناگهانی ناشی از آریتمی قلبی تغییر در درجه حرارت بدن است به گزارش خبرنگار مهر مرگ ناگهانی قلب علل مختلف دارد از جمله جهش های ارثتاثیر استرس شدید بر عملکرد بدن
استرس سبب بروز تغییراتی در بدن میشود استرس همچنین روی عواطف ما تاثیر میگذارد برخی نشانههای استرس عبارتند از تاثیر استرس شدید ضربان قلب سریعتر سردرد گرفتگی گردن و یا درد شانهها کمردرد تنفس سریع تعریق و کف دستهای خیس درد ناگهانی معده تهوع و اسهال در طول زمان استرس میتواتفسیر درد از دید بدنسازان ماهر
در این بخش تفسیر 5 بدنساز حرفه ای را برای درد می خوانیم ببینیم نظر آنها در باره درد در رشته بدنسازی چیست و آیا برای بدن فایده دارد یا نه و ببینیم گفته های آنها همه یکی است و یا با هم تفاوت دارد تنها مابین صحبت های بهترین بدنسازان دنیا درد را به معنای یک سرمایه گذاری خواهید شنیدبه این نقاط از بدن عطر و ادکلن نزنید!
گاهي اگر جلوي آينه بايستيد و به پوستتان نگاه کنيد متوجه وجود لکهايي ميشويد که شايد حتي نفهميده باشيد کي و چرا روي پوستتان ظاهر شدهاند پيشگيري از لکهاي پوستيگاهي اگر جلوي آينه بايستيد و به پوستتان نگاه کنيد متوجه وجود لکهايي ميشويد که شايد حتي نفهميده باشيد کي و چرا رويسمپاشی بدن افزون بر 19 هزار راس دام برای مقابله با تب مالت در روانسر انجام شد
سمپاشی بدن افزون بر 19 هزار راس دام برای مقابله با تب مالت در روانسر انجام شد کرمانشاه - ایرنا - رییس شبکه دامپزشکی شهرستان روانسر از سمپاشی بدن 19 هزار و 160 راس دام سبک و سنگین علیه بیماری تب کریمه کنگو در این شهرستان خبر داد عدنان غلامی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرن6 دلیل اینکه همیشه گرسنه هستید
6 دلیل اینکه همیشه گرسنه هستید اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید بهتر است نگاهی به عادتهای غذاییتان بینذازید این احتمال وجود دارد که برنامهغذاییتان بتواند علت این گرسنگیها را برملا کند وب سایت مردمان تازه سر کار رسیدهاید و یک ساعت نمیشود که صبحانهتان را خوردهایانگل ها در بدن شما زندگی می کنند اگر ...
انگل ها در بدن شما زندگی می کنند اگر اين نشانههاي عجيب ميگويند كه انگلها در بدن شما زندگي ميكنند مجله سیب سبز - محبوبه عطايي شما تنها نيستيد بيآنكه بدانيد در روده معده و ديگر گوشههاي بدن شما زندگي ميكنند و هر روز كه ميگذرد به تعدادشان افزوده ميشود انگلها مهماکبد بدنسازان در خطر است!
چه نوع آسیب هایی متوجه کبد افرادی است که داروی بدنسازی مصرف می کنند این افراد بدن خود را در معرض چه نوع بیماری هایی کبدی قرار می دهند مکمل های غذایی و داروهای رشد عضلات اثرات سوء و غیرقابل بازگشتی بر سیستم های مختلف بدن از جمله کبد داشته و مصرف کنندگان این قبیل داروها باید احالات خوابیدن و تاثیر آن بر سلامت بدن
حالات خوابیدن و تاثیر آن بر سلامت بدن حتما شما هم برای خوابیدن حالت مخصوص به خود را دارید هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می گذارد حتی ممکن است برخی از آنها تاثیر منفی بر سلامت تان داشته باشند اما قبل از آن که حالت خوابیدن خود را تغییر دهید بهتر است با روش خوابیدنمعرفی 3 تیپ بدنی و عضه سازی آنها
در این بخش بخوانید تا ببینید بدنتان کدامیک از تیپ ها را دارد در این بخش 3 تیپ مختلف بدنی را معرفی می کنیم وشیوه عضله سازی هریک از این تیپ های بدنی را توضیح می دهیم طی سالها چندین نوع طبقه بندی برای تیپ بدنی انسان ایجاد شده است در طب آیورودا که با آموزههای ۵ هزار سالهی سانسحرارت بالای بدن باعث مرگ ناگهانی می شود
زمانی که سلول های عضلانی در قلب بطور منظم و هماهنگ منقبض شوند قلب بدرستی خون را در سرتاسر بدن پمپاژ می کند هنگامی که عمل ریتمیک و هماهنگ پمپاژ توسط یک آریتمی مختل شود قلب دیگر نمی تواند خون را توزیع کند مرگ ناگهانی قلب دانشمندان دریافتند که عامل اصلی مرگ ناگهانی ناشی از آریتم۹ حرکت بدنسازی برای تناسب اندام کل بدن
در این مطلب ۹ حرکت بدنسازی و تناسب اندام را برای بالاتنه و پایین تنه آموزش می دهید تناسب اندام با حرکات ورزشی لازم نیست برای دست یابی به اندام زیبا و ورزش کردن حتما" به باشگاه بروید البته اگر بتوانید برای این موضوع وقت بگذارید خیلی عالی است اما اگر فرصت ورزش در باشگاه را-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها