تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833493447
همه چیز در مورد تغذیه اطفال 6 الی 7 ماهه
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
اگر شیرخوارتان بین ماه شش و هفتم تولدش بسر می برد بهتر است این تغذیه های تکمیلی و مفید را برای وی در پیش بگیرید. از سن شش ماهگی به بعد، نیاز شیرخواران به کالری دریافتی روزانه به دلیل جنب و جوش بیشتر و به مرور با بالارفتن سن غلت خوردن، خزیدن و چهار دست و پا رفتن و… افزایش پیدا می‌کند. از این رو از ابتدای 6 ماهگی باید تغذیه تکمیلی شیرخوران شروع شود چون تغذیه با شیرمادر به تنهایی تامین‌کننده انرژی مورد نیاز شیرخواران نیست. با توجه به پشت کارت واکسیناسیون که نحوه تغذیه شیرخواران از بدو تولد ذکر شده، مادر می‌تواند غذای کمکی متناسب با سن شیرخوار را تهیه و به او بدهد. طبق این کارت، از بدو تولد تا شش ماهگی شیرخوار باید از شیر مادر تغذیه کند و به او قطره A+D یا مولتی‌ویتامین داده شود. از ابتدای شش ماهگی نیز همراه با تغذیه با شیر مادر، روزانه شیرخوار باید یک وعده غذای کمکی که در ابتدا فرنی است، بخورد. توصیه می‌شود در هفته اول سن شش ماهگی، فرنی را از ترکیب آرد برنج، آب و مقدار بسیار کمی شکر آماده کنید. دادن 20 قاشق مرباخوری فرنی در روز کفایت می‌کند. باز هم تاکید می‌شود مقدار بسیار کمی شکر به فرنی اضافه کنید و به هیچ‌وجه نخواهید که غذای کودک را بچشید چون برحسب ذائقه خودتان به آن شکر اضافه خواهید کرد و به این ترتیب ذائقه شیرخوار به خوردن غذاهای شیرین که عادت تغذیه‌ای اشتباهی است، عادت خواهد داد. از هفته دوم شش ماهگی، می‌توانید در تهیه فرنی شیرپاستوریزه را جایگزین آب کنید. به‌رغم اینکه توصیه می‌شود تا یک سالگی به شیرخوار شیر پاستوریزه ندهید ولی منظور از این توصیه ندادن شیر به‌تنهایی است. برخی از مادران فرنی را با شیر خود یا شیرخشک درست می‌کنند که هر دو اشتباه است. هدف از شروع تغذیه تکمیلی علاوه بر تامین کالری موردنیاز شیرخوار، آشناکردن ذائقه او با موادغذایی مختلف است. از این رو از هفته دوم باید به فرنی شیر اضافه کنید و 20 قاشق مرباخوری به کودک بخورانید. در صورتی که با این کار مشخص شود کودکتان به شیر یا حتی هر ماده خوراکی دیگر حساسیت دارد، تا یک سالگی از رژیم غذایی او به طور موقت حذف می‌شود. در هفته سوم شش ماهگی، سوپ به رژیم غذایی شیرخوارتان اضافه می‌شود. در تهیه سوپ باید از ترکیب گوشت گوسفند یا مرغ پخته، سیب‌زمینی، هویج، سبزی، ماکارونی، برنج و کره استفاده کنید و به جز این ترکیب‌ها به هیچ‌وجه نباید ماده دیگری مثل نمک، رب گوجه‌فرنگی یا هر نوع ادویه‌ای به سوپ اضافه شود. بعد از پخت کامل مواد را داخل مخلوط‌کن بریزید و سپس به شیرخوار بدهید. در هفته سوم باید یک وعده فرنی در صبح یا عصر و یک وعده سوپ (حدود 20 قاشق مرباخوری) به کودک بخورانید. در هفته چهارم شش ماهگی هم می‌توان صبح‌ها به شیرخوار فرنی که با شیر تهیه شده و عصرها سوپ داد. با شروع ماه هفتم نیز رژیم غذایی کودک به همین ترتیب است ولی تعداد دفعات آن افزایش پیدا می‌کند؛ یعنی برای صبحانه باید به کودک فرنی یا حریره بادام، ناهار و شام سوپ بدهید. ضمن اینکه از هفته دوم ماه هفتم می‌توان حریره بادام را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند. * دکتر رامین مظفری، فوق‌تخصص نوزادان و شیرخواران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران سلامانه
1 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 104]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها